Esercizi post operazione

Ciao a tutti ragazzi, ho bisogno di un consiglio perché come da titolo, venerdì mattina dovrò sottopormi a un intervento per il varicocele. I medici consigliano astinenza sessuale per 4 giorni e astinenza da attività fisica come corsa per un mese, a parte il fatto che sinceramente 4 giorni mi pare poco rispetto al mese della corsa, date le due attività abbastanza intense, come mi comporto col PE?

Io mi asterrei per almeno un mese.

Sono d’accordo, un mese dovrebbe essere più che sufficiente. Non voglio stressare troppo il pene.

Per quanto riguarda i guadagni ottenuti?

Grazie mari.