Diario Dei Miei Progressi
Buongiorno a tutti. Ho iniziato da 2 settimane la mia routine di base. Sto seguendo per filo e per segno quello che ho trovato scritto qua e mi sto trovando bene. Naturalmente non ho avuto ancora risultati ma noto che il pene ora e pieno di bene evidenti e mi da la sensazione che sia più pieno. Da subito ho natato durante l’erezione una forza e una durezza imponente. Faccio gli esercizi in presenza della mia ragazza così mi aiuta nel momento dei jelq a tenere l’erezione. Parto comunque da 17 cm NBPEL .
La mia routine
5 minuti warm up
10 minuti stiramenti in tutte le direzioni (2minuti per direzione)
10 minuti jelq oliati
5 minuti warm up
A gennaio facciamo la misurazione e comunicherò i risultati
