Curiosità

Ma stretching e jelq possono essere svolti anche comodamente seduti o cambia qualcosa ?

Quando fai PE deve sistemarti nella posizione che ti permette di fare al meglio gli esercizi, solo così hai il massimo risultato. Se per te risulta comoda quella posizione , perché no!

Di solito quale sarebbe per te ? (tanto per capire se sono io che faccio le cose in maniera particolare eh)

Ma che vi fanno le male a scrivere i titoli completi? E rispetta la grammatica, Spawn.