Curiosit

Salve a tutti ragazzi , sono di nuovo io il vostro Hurriel , pensavate fossi sparito eh? Sono qui per chiedervi un po di cose. Premetto che è logico che ho iniziato ora , e che non mi aspetto nessun genere di risultato , vorrei solo capire se le seguenti cose che sto per elencarvi sono assolutamente normali e se sono positive o negative , tutto qui. Inanzitutto avrei trovato un modo molto semplice per il warm-up , ossia prendere una ciotola che ho comprato appositamente per il warm-up ( non penserete che mangio dove poso il mio “attrezzo” ahahah ) , immergere nell’acqua calda il pene tutto interamente , anche la base , lasciando fuori lo scroto ; e ho notato che effettivamente la mia “terza gamba” è piu malleabile , cioè più “gommoso” oserei dire e quindi penso che sia una cosa positiva visto che dovrebbe essere la condizione giusta per poter eseguire poi i seguenti stiramenti manuali e i jelq. Inoltre noto una maggiore visibilita dei capillari del pene e una maggiore circonferenza , anche se tutto questo è istantaneo… Sintomi positivi o negativi? A voi la risposta io sono ancora un dilettante per il momento ahahah… Comunque sia durante gli stiramenti avverto anche uno stiramento appunto della base del pene , credo che sia normale direi. Ma ho ancora un grandissimo problema con i kegels… Infatti non ho ancora capito di cosa si trattino… Grazie a tutti in anticipo per le cordiali risposte!

Tutto normale, nonchè positivo.

Vuol dire che ( non so quanti anni hai ) la tua circolazione, dovutamente stimolata, funziona.

Riguardo la ciotola, riesci a bagnare anche la parte pubica oltre al bene?

Il warm-up effettuato in un apposito recipiente che aderisca alla base del pube serve a scaldare anche la parte “piatta” su cui hai i peli e dove ti si accumula il grasso, e non solo il pene.

Scaldare la base è più che doveroso, ma scaldare anche la parte d’inserzione dei legamenti è altrettanto utile.

C’è una guida per i kegels

Tutto apposto capo , se devo dirti la verità , forse ho un po esagerato con le temperature e dopo i due warm up la parte pubica era diventata di un colore rosso peperone ahah forse mi dovrò regolare con le temperature

Beh direi! Non devi lessarlo, devi scaldarlo, stiepidirlo! Così rischi di farci il té e basta!

Ahahah beh forse direi che ho esagerato , la prossima volta starò piu attento! Sbagliando si impara. Comunque , sarà una mia fissa , ma non riesco proprio a trovare il video guida dei kegels… Vorrei iniziare con qualche mese di Routine di Base ( 5 Minuti Warm-Up , 10 Stiramenti manuali , 10 Jelq , 5 minuti di Warm-Up secondario e 50 Kegels )

Per il kegel è molto semplice.

Per capire come fare, devi iniziare così. Quando stai facendo pipì prova a bloccare il flusso, ti accorgerai che per farlo utilizzi senza pensarci miratamente, un muscolo localizzabile tra scroto e ano.

Ripetendo lo stesso tipo di contrazione anche quando non stai facendo pipì, allora stai facendo i kegels.

Ah credo di aver capito… Intendi la contrazione del muscolo che c’è tra scroto e ano… Posso farlo anche da seduto quindi?

Puoi farlo anche mentre sei sul bus, se ne hai voglia :D

Un ultima domanda…( non mi andava di aprire due post attaccati ) , la mia routine di base è 5 minuti di riscaldamento , 10 minuti di stiramenti manuali , 200 jelq e altri 5 minuti di riscaldamento… Se a volte per mancanza di tempo lascio i jelq oppure ne faccio 50 invece che 200 cambia qualcosa?

Cambieranno i risultati su lunga scala! E’ normale che 200 è meglio di 50 che è comunque meglio di 0.