Circonferenza

Salve a tutti, sono Lazar, sono nuovo del forum e mi piacerebbe intraprendere un cammino nel PE, essendo nuovo so già che dovrò partire col la routine di base, ma la mia domanda è, è possibile avere guadagni in circonferenza (il mio tallone d’achille) con la routine base???

Inoltre per quanto tempo devo portare avanti questa routine?

Da noob che sono che ti posso dire solo una cosa, leggiti il forum, ci sono guide fatte molto bene per toglierti la maggior parte dei dubbi, buona ricerca.

Ciao Lazar! Ovvio che ci sono! Però prima di pensare a cosa aumentare di più (se lunghezza o circo) fatti almeno 3 mesi di routine base (5min stretch e 10min jelq, io consiglierei anche una routine ancora piu leggera nel caso trovassi il tuo pene molto sensibile agli stimoli del PE come nel mio caso.) In questo caso i primi mesi aumenterai tutto omogeneamente e una volta abituato il pene allo stress potrai cambiare la routine e dedicarti ad esercizi che mirano di più allo spessore. Intanto come dice Pipino ti consiglio di darti una bella lettura al forum e alle guide per capire al meglio questo mondo. A proposito, le tue misure le sai già?

Ciao e buon PE!☺