Messaggio originale di Dr.deer
Salve a tutti, ieri ho scoperto il mondo del PE ed ho iniziato con la newbie routine. Qualche anno fa mi sono dovuto operare per fimosi, mi hanno circonciso totalmente. Volevo chiedere se ci sono delle indicazioni di esecuzione degli esercizi per chi non ha più il prepuzio. Ad esempio, durante gli stiramenti devo tirarlo dalla base del glande? Avverto un po’ di fastidio nel farlo e soprattutto non so quanto devo tirare. Poi ho un altro problema relativo al jelq oliato, mentre lo eseguo non riesco ad avere un’erezione stabile, avete consigli? Grazie a tutti in anticipo.
Ciao, la presa per gli stiramenti la puoi fare anche leggermente sotto il glande se ti da fastidio, ricordati di stirare bene ma non devi assolutamente sentire dolore o fastidi.
L’erezione stabile è un problema comune, tutti si fermano per recuperare una buona erezione a volte, l’obiettivo è con il tempo raggiungere un intensità tale che non necessiti quasi di pause e quindi essere in grado di mantenere l’erezione che si desidera.
Ti consiglio di masturbarti poco e non vicino alle ore in cui ti alleni, evita i porno che creano dipendenza e peggiorano l’EQ, ricorda inoltre che fare una routine con gli stretching tende inevitabilmente a peggiorare leggermente la EQ, quindi se fai la newbie con stretch+jelq è normale che ti ritrovi il pene stanco e non pronto a mantenere una buona erezione, cerca quindi di stressarlo il meno possibile.
