ciao

Ciao a tutti sono iscritto da poco a questo forum, spero di vere qualche risposta che cerco e con il tempo (ed esperienza) di dare il mio contributo!

Pratico jelq da pochi mesi e voglio integrare con l’utilizzo di una pompa, Penomet sembra la soluzione migliore… Qualcuno può condividere una o più routine che includano sia jelq che pompa?

Grazie