calo prestazioni + mancanza di erezione

Ciao a tutti amici del PE, è un periodo che non mi sento in forma e non riesco ad avere erezioni oltre il 60% da poter controllare durante il jelqing, all’inizio credo che stessi all’85% circa, da un mesetto sono convinto di essere andato in sovrallenamento, è da maggio che tiro avanti gli allenamenti grazie a video su internet (lascio intendere a voi), credo anche di aver raggiunto risultati spaziali in un tempo brevissimo se si può dire. di sessioni ne ho saltate davvero poche,ho mantenuto sempre una certa costanza, ma da inizio dicembre mi sento un pò anche stanco di mio. penso che devo fermarmi per un pò. Non riesco a raggiungere l’erezione che voglio, da settembre causa corso che mi ruba praticamente tutto il giorno, sono in contatto con pochissime “amiche” (1,2 belle e carine però non mi piacciono altrimenti non sarebbero amiche XD) e neanche con quelle riesco a fantasticare dentro la mia testa in modo da arrivare al limite minimo per l’allenamento.
Internet non mi aiuta più, lo ha fatto finora, non ho una morosa al momento da poter “sfruttare” per gli allenamenti, se avete una soluzione da potermi offrire ve ne sarei grato altrimenti da stasera mi metto in pausa.

I guadagni da maggio2014 sono stati (A TITOLO INFORMATIVO)
-maggio: erezione: 14,8BP e circonferenza 11,8 (a mezzasta con metro da sarto).
-gennaio2015: erezione: non sono riuscito a misurarla perchè non si raddrizzava al 100%, ho misurato 15BP all’incirca e mi sentivo al 70%, e circonferenza ho fatto diametro per pigreco e mi è risultato: 14,1——> 14cm a mezzasta.
la mia sessione era:
riscaldamento 7min
-15 stirate da un minuto (con pausa di 30sec) con fulcro verso destra per attenuare curva a sinistra, poco poco si è attenuata, ci sarebbe ancora tanto lavoro.
-10stirate con fulcro da un minuto con pausa di 30sec verso il basso
-riscaldo di nuovo per 5min
-250 jelq oliati con mano destra, 250 con mano sinistra
-7min defaticamento. la sessione durava più di un’ora ogni volta, facevo di sera, 2giorni si e uno no.
-kegel pochi durante la giornata

Spero non sia un problema più grave di quello che è. se notate qualcosa di strano fatemelo presente, nel frattempo ringrazio tutti quanti e spero possiate mantenere il ritmo più di quanto ho fatto io, ce l’ho messa tutta.

Stacca per un po’ (anche dal porno) e appena hai erezione buone, sfogati con qualche tua amica ;) .

Misura la circonferenza comunque, col diametro non hai una misurazione valida sicché il pene non è di forma cilindrica.

Forse 25 minuti totali di stiramenti con fulcro e 500 jelq sono un carico eccessivo in soli 7 mesi, all’inizio si cresce più o meno facilmente e con poco, sarai in sovrallenamento e stanco per le tue giornate lavorative, anche l’umore gioca un ruolo fondamentale nella libido.

Dopo la pausa prova a ripartire anche con la stessa scaletta ma con meno ripetizioni.