Presentation demiPortion

Merci pour cette réponse détaillée :)
Je fais du Jelq V pendant 5 min seulement contre 10 pour la prise OK, je vais inverser pour tester ( les gens en général utilise plutôt le V donc ? )
Niveau sensation je suis plus à l’aise avec le V puis j’arrive mieux à prendre la base comparé au OK

Niveau streching j’ai toujours peur de me faire mal puis je ne trouve pas vraiment agréable cette pratique mais j’imagine que je n’ai pas d’autre choix pour gagner en longueur … Je ne fais que 2 tours, milieu,droit, haut,gauche,bas et comme je disais parfois par manque de temps ou autre ( je suis en colloc :s ) je ne fais que le jelq …

Je pense que c’est la prise OK qui est la plus utilisée. Sans doute parce que c’est celle qui est décrite un peu partout. C’est la prise standard en quelque sorte. Personnellement je ne fais pas vraiment une prise en V. Je ne garde pas les doigts tendus, ils sont repliés mais seules les premières phalanges font pression. C’est juste parce que je trouve ça plus confortable au niveau des mains.

Quand j’ai démarré le PE, je ne connaissais que les jelqs. Puis j’ai découvert les stretches. Je n’y croyais pas. Donc pendant 3 ou 4 mois je n’ai fait que des jelqs. Ensuite, j’ai rajouté un peu de stretches mais très peu, sans conviction. Donc je peux dire que l’essentiel de mes gains, je les dois aux jelqs. En fait, je n’ai vraiment pratiqué les étirements que lorsque mes gains ont cessé. C’est vrai qu’ils sont modestes ces gains (17/18mm en longueur ; 10mm en épaisseur), mais corrects quand même.

Le jelq c’est quand même l’exercice de base du PE. Je pense qu’il est indispensable à toute routine. C’est une sorte de massage en plus d’un exercice purement PE. D’ailleurs, l’amélioration des érections qui est souvent rapportée lui est probablement due. Ne faire que des stretches, ou tout autre exercice d’ailleurs serait à mon sens une erreur. Par contre ne faire que des jelqs ne me semble pas absurde. Peut-être que certains auront un avis différent.

Pour moi, si tu n’as pas le temps, ou une intimité suffisante, fais des jelqs en priorité. Si tu veux gagner en longueur, fais-les à un niveau d’érection assez modéré. Plus tard, si les conditions s’améliorent, tu pourras toujours rajouter des stretches. Vu ton âge, il n’y a rien qui presse.

Oui je fais des jelq en prio puis comme je disais, je suis plus à l’aise avec ca que les stretches
Pour la prise ok je ressens en fait plus de sensation, je sens que ca tire un peu par moment, par contre la prise en V j’ai l’impression de rien ressentir à par que maintenant je vois un peu plus mes veines

De toute facon je fais quand même les stretches, c’est vraiment quand j’ai peu de temps que je ne fais que des jelqs, je me fais violence pour être régulier =)

Oui les jelqs sont un exercice je pense redoutablement efficace en matière d’agrandissement du penis.

Apres je suis de ton avis moi je me fais violence pour les stretch je n’aime pas trop cet exercice mais il me paraît essentiel pour la longueur!!!