Présentation

Ok merci bien Graal. Après j’sais pas sur d’autres forum j’avais vu des gars prétendant avoir vu des résultats, en plusieurs mois bien sûr. J’te dis ça dois être dans la façon d’utiliser l’engin. Les problèmes de coloration étaient évoquées aussi d’ailleurs.

Quant au site, il est à la base destiné au développement personnel, et la séduction, au vu des rubriques, et dans ce domaine il est assez recommandé. Donc je me suis dis que la partie agrandissement pénis serait intéressante. Donc j’entends bien tes arguments et conseils, je n’utiliserai dans tous les cas que peu l’hydromax, mais peut être de temps en temps. Je vais voir.

Désolé du double post.

Lors des kegels certes on sollicte le muscle PC ( normal ) mais on sollicite aussi celui de l’anus nan ? Je ressens une contraction à ce niveau donc je me pose la question.

[QUOTE=Bad Gentleman]

Désolé du double post.

Lors des kegels certes on sollicte le muscle PC ( normal ) mais on sollicite aussi celui de l’anus nan ? Je ressens une contraction à ce niveau donc je me pose la question.

[/QUOTE

C’est normal. Mais il n’y a pas d’inconvénient majeur. Ne te tracasse pas pour ça. En plus avec la pratique tu parviendras à mieux dissocier les groupes.

Etant donné qu’on ne peut pas créer de journal avant 200 posts ( d’ailleurs pourquoi ? ), je vais commencer un semblant de journal ici et on verra par la suite. J’ai donc repris la routine depuis 2/3 semaines assez régulièrement, tant mieux. Bonnes sensations, bonne libido. J’ai refait des mesures hier pour savoir où j’en étais , sachant ce que je veux dans un premier temps. Voici ma routine :

2 jours on, et un jour off

Jour 1 : Warm up : 5 à 10 min sous l’eau chaude
Hydromax X30 : 3 fois 5 min ( pression forte, sans excès néanmoins ) entrecoupées de stretchs dans chaque direction ( sauf à gauche==>courbure) .
Warm down : 5 à 10 min sous l’eau chaude

Donc au final 15 min d’hydromax + 3 fois chaque direction de stretchs sauf à gauche car courbure de ce côté.

Jour 2 : Warm up : 5 à 10 min sous la douche chaude
Stretchs : 10/15 min==> 3 fois chaque direction, sauf à gauche ( courbure )
Jelqs : 15 min==> 2 à 3 secondes par jelqs, prise inversée ( meilleure sensation )
Warm down : Environ 5 à 10 min sous l’eau chaude

Je fais des kegels un peu tous les jours, mais pas de séries précises, donc impossible à quantifier.

Mesures :

BPFSL : 14.3 cm FG : 10 cm ( base) / 9.5 cm ( milieu )
BPEL : 14.6 cm EG : 12 cm ( base) / 11.6 cm ( milieu )

Il faut préciser que suivant la qualité de l’érection les mesures varient de quelques millimètres, surtout chez moi X)

Objectifs (premier temps ) : BPFSL : peu importe FG : peu importe ==>bref de ce côté tant que je gagne c’est bien, mais pas d’objectifs précis
BPEL : 16 cm EG : 12 cm au milieu

Je pense que deux à trois mois seront nécessaires. Nous verrons. Seulement j’ai une opération chirurgicale de prévue dans le mois qui suit, et peut être que la routine sera mise entre parenthèses quelques temps, c’est à voir, selon mes sensations. En fait on me retire une prothèse testiculaire( n’ayant à la base qu’un seul testicule ( malformation ) ), car le résultat n’est pas très esthétique, et le toucher est pas top ( silicone ). Bref suite à cette opération peut être que “la zone” sera douloureuse quelques temps, enfin j’espère pas.

EDIT : ça va si je fais les jelqs que avec ma main droite en prise inversée ? J’ai de meilleures sensations sur l’exercice ainsi. Le seul inconvénient c’est que les jelqs ne s’enchaînent pas de la même façon. Là la pression est relâché n’ayant qu’une main. Alors qu’à deux mains on enchaîne sans lâcher le pénis. Pas de problèmes ou c’est mieux que je fasse deux mains ?? Merci

Salut Bad Gentleman !

Il semble qu’il faille plus de 30 posts, et plus de 14 jours.

Comme toi je fais tous mes Jelqs en prise inversé, je trouve sa plus efficace, t comme tu le dis avec de meilleurs sensations.

Bon courage pour l’opération, et je te souhaite de bons gains avec ta routine !

Salut, pour le journal je crois que tu peux demander à Graal 😉 il se fera un plaisir de déplacer ton post ou créer un journal pour toi bonne continuation

Ce midi j’ai répondu à ton post. J’étais très pressé. Je ne sais pas ce qui s’est passé. Tout a disparu. Peut-être bien que ça t’est arrivé sous forme de message privé.

X10z a raison, 30 posts suffisent.

La raison de cette limitation est assez simple. Le PE étant un sujet controversé, les administrateurs tiennent a ce que le forum soit d’une excellente tenue pour donner une image de sérieux. Donc, en imposant le contrôle par les modérateurs au cours des premiers échanges, il est possible de faire en sorte que les nouveaux membres s’imprègnent des règles et de la politique du forum dès le début.

Comme je n’ai pas de raison de douter de ton sérieux, je peux t’arranger ça effectivement.

Tu crée ton journal de bord dans Découvrir l’Agrandissement du Pénis. Tu lui donnes le titre de ton choix et je te déplace ça où il faut, aussi vite que possible. Ça te va ?

Ok parfait Graal . En fait la lymphe c’est quoi ? C’est “mauvais quand elle s’accumule dans le pénis ? Et t’as pas répondu à ma question tu sais par rapport aux jelqs. Le faire que avec la main droite en prise inversée, pas de soucis ( niveau efficacité ) ?

La lymphe c’est ça : http://fr.wikip … org/wiki/Lymphe

C’est le liquide qui se retrouve sous la peau quand tu as une ampoule. Avec certains exercices, les jelqs en particulier, cette lymphe s’accumule sous l’épiderme. Ça augmente l’épaisseur mais ce ne sont pas des gains puisque cette lymphe va se résorber naturellement. C’est encore plus évident avec une pompe. Si on force on arrive à avoir des dimensions impressionnantes juste après la séance, mais c’est simplement un gonflement.

Sinon, pour la prise, je ne vois pas pourquoi elle serait moins efficace. Evidemment le retour doit être assez rapide pour ne pas laisser trop de sang s’échapper. Moi c’est cette prise que j’utilise depuis quasiment toujours. Par contre j’utilise les deux mains, pas en alternant à chaque fois mais disons tous les 10 mouvements environ. Avec une seule main, elle doit fatiguer mais il y a surtout le risque d’étirer les tissus de façon dissymétrique.

Sinon c’est quand tu veux pour ton journal. Tu le crées, éventuellement tu m’envoies un petit MP pour que je ne le rate pas et je te fais ça dans la journée.

Une précision: si tu as l’intention de mettre des photos, il faudrait mettre ton journal dans la rubrique "Photos Personnelles". Là tu peux le faire directement sans que j’ai à intervenir.

D’accord et l’afflux de sang vers le gland répété de nombreuses fois permet donc d’élargir les vaisseaux en fait ?

Je crée mon journal de suite

Non, ce ne sont pas les vaisseaux qu’on élargit quoique ça doit se produire aussi. On étire les enveloppes qui entourent les trois corps du pénis (albuginée, fascia, etc…). Apparemment il y aurait aussi création de cellules au niveau des muscles lisses qui se trouvent à l’intérieur des CC et du CS.

La routine se passe bien, j’ai eu quelques gains mêmes. Mais hier un point rouge est apparu, juste sous le gland. Même pas lors du jelqing en plus, mais avant. J’ai du faire pression pile poil sur un petit vaisseau en stretchant. J’attends 2 ou 3 jours avant de reprendre du coup.

Je me demandais si ça avait de l’importance d’enchaîner plus ou moins vite les deux exos ( stretching puis jelqing ) ? Par exemple moi en sortant de la douche, donc des stretching je prends le temps de me raser la barbe, m’essuyer etc… Du coup l’interruption peut aller de 5 min à 20 min au max entre la fin des stretchs et le début des jelqs . Bref j’attends de savoir si ça à de l’importance dans cette routine de base. Merci

Le seul problème c’est que tu dois refaire un échauffement.

Tu enchaînes direct toi ?