Mon arrivée et ma routine

Salut à tous,

Je me présente, Yvin, 20 ans, originaire du 94 en région parisienne. Je ne me considère pas comme lésé par la nature au niveau de mon sexe, mais étant bi, j’ai toujours admiré les gros engins et ai toujours désiré en avoir un. Mais voilà, on nous dit toujours que pour agrandir un pénis il faut subir une opération risquée et à moins d’avoir un micro pénis mieux vaut ne pas tenter l’expérience. Donc voilà, cela faisait 20 ans que j’avais dans l’esprit le fait que je ne pourrai jamais avoir plus que ce que Maman Nature a décidé de m’offrir. Mais hier je suis tombé sur ce site, ou plutôt cette communauté et j’ai tout de suite adhéré au concept : ne pas se flinguer le sexe pour avoir LA plus grosse, mais juste s’entraîner, naturellement, sans toutes ces conneries qui proviennent d’on ne sait où… Du coup j’ai passé tout mon aprem sur le site et je me suis établit ma propre routine en m’inspirant de tout ce que j’ai pu trouver sur le site.

Dans un premier temps voici mes mensurations :
BPEL : 17cm environ (ayant un sexe courbé, il est difficile d’établir une mesure parfaite)
BPFSL : 10cm
EG : 11cm au repos , 13,1cm en érection

Voici à présent ma routine (basé sur la Routine de Base et celle de Uli)
1) wrapping chaud
2) strech : 30 sec dans toutes les directions
3) jelq (wet) : 10min
4) uli #3 : 10x
5) Kegel : 50x
6) wrapping chaud

J’ai donc démarré hier mon entraînement. J’ai bien conscience que je ne pas avoir tout de suite de résultat mais j’ai tout de même l’impression que mon sexe est plus massif et plus lourd au repos. En revanche je n’ai pas d’érection plus dures contrairement à beaucoup de monde.

Ma routine est-elle bonne pour un débutant?
Est-ce normal que je n’ai pas d’érection plus dure ou alors c’est un effet qui peut arriver un peu plus tard?
Depuis hier, lorsque j’ai une érection, j’ai l’impression que mon sexe est un peu plus massif (vraiment très légèrement), mais que cet effet est dû au fait qu’il a l’air “gonflé”, presque enflé. Est-ce normal? Je ne voudrai pas détruire mon cher engin en agissant mal…
J’ai cru lire que le Uli #3 devait être pratiqué matin et soir, est-ce vrai?
Je suis fumeur, est-ce que cette mauvaise habitude pourrait ralentir mes “progrès”?
Lorsque je pratique le jelq et même le uli#3 je n’arrive pas à maintenir un niveau constant d’érection. Je suis obligé de me masturber régulièrement pour retrouver de la fermeté (cela est du à mon addiction au porno, je me suis donc lancé en parallèle dans le 90dayswithoutporn challenge), est-ce grave ?

Voilà voilà, je pense avoir dit tout ce qui me trottais dans la tête. :)

J’espère avoir rapidement le plaisir de lire vos réponse parce que je suis vraiment motivé mais je n’ai pas du tout envie de mal procéder et de m’abîmer le sexe.

Yvin

Soit le bienvenu Yvin

Tu as démarré hier donc tu as tout à découvrir
Ta mesure BPFSL est incohérente ce devrait être la plus longue des mesures
Sinon niveau dimensions, comme tu l’as dis, tu n’as pas à te plaindre :-)

Ta routine paraît cohérente, tu fais comment ton wrapping chaud ?

Ne t’attends pas à des résultats immédiats sur la qualité de l’érection ça va venir, mais patience ;)
Pour la qualité de l’érection pendant les jelqs, on est tous plus ou moins, à la même enseigne, pas d’inquiétude à avoir

Bienvenue Yvin.

Si j’ai bien compris, tu as découvert le PE hier et tu t’es déjà lancé dans une routine pour laquelle tu nous demandes notre avis.

S’il y a certaines choses qu”il faut éviter dans ce domaine, c’est bien la précipitation et l’impatience.

Je vois que dans ta routine tu incorpores des Ulis. C’est clair que ce n’est pas un exercice pour débutant. Le reste de ta routine suffit largement puisque ce qui compte, pendant les premières semaines c’est de préparer les tissus et d’apprendre à connaitre son pénis. Pratiquer dès le début des exercices comme les Ulis entre autres, non seulement n’accélèrera pas les gains mais risque au contraire de contrarier ceux à venir en renforçant ces tissus. Sans compter le risque de blessure…

Personne à ma connaissance n’a jamais témoigné avoir obtenu de meilleures érections au bout d’une journée de pratique. Ça prend quand même un peu de temps et ce n’est même pas systématique. La sensation d’un sexe plus massif est normale par contre, mais c’est temporaire et simplement dû à une concentration de lymphe sous la peau.

Concernant le tabac, je te mets ce lien : http://www.medi site.fr/sante-s … html?page=0%2C9 . Même si je doute que fumer ou pas fasse une grosse différence quant aux gains, c’est évident que c’est, de toute façon, une mauvaise habitude.

Enfin, le fait que tu ne parviennes que difficilement à maintenir une érection pendant les jeqs n’a rien d’anormal. Certains rencontrent le problème inverse, à savoir des érections trop fortes. Rien d’anormal non plus. Avec la pratique ça rentre dans l’ordre.

Bonne chance !

Alors, dans un premier temps merci à vous pour ces rapides réponses.

En ce qui concerne les Ulis, je sentais que je ne devais pas les faire, j’ai donc bien fait de demander votre avis avant de me massacrer. :p je les retire donc de ma routine pour l’instant, je verrai plus tard, peut-être vers la fin du 2ème mois de “débutant”. :)

Pour le tabac, je ne suis pas un gros fumeur, je roule moi même mes cigarettes, et je n’en fume que quelques unes par jour, voir même juste une. Je ne pense donc pas, au vu du lien que tu m’as donné et de mes connaissances perso que cela défavorisera mes érections.

Edon, je ne comprends pas pourquoi ma mesure BPFSL est incohérente. Si je suis la terminologie définie par Graal sur son post “comment mesurer son pénis”, il s’agit d’une mesure à l’état flacide, il me semble donc normal que cette dernière ne soit pas la plus grande des mesures non ? Ou alors je ne comprends absolument rien, ce qui est également possible.

J’aurai à présent une autre question. Comme dit précédemment, je suis l’heureux détenteur d’un sexe courbé vers la gauche. Je l’assume tout à fait, pas de complexe ni rien mais je dois reconnaître que s’il était possible d’un peu le redresser je ne serai pas contre. :p
Y aurait-il des exercices permettant ce genre de correction ou non? :)

J’ai oublié de répondre à ta question Edon:

Étant actuellement en vacance j’en profite pour faire mon premier wrapping sous la douche. J’enroule un gant de toilette autour de mon sexe et fait s’écouler sur l’ensemble de l’eau bien chaude (sans pour autant me brûler). Je fais bien durer cela pendant 5min puis je commence ma routine.
Pour le wrapping de la fin de routine, même principe mais hors de la douche. Toujours le gant de toilette que je réchauffe régulièrement… Mais je vais essayer la technique de la rice sock d’ici peu, car elle me semble de meilleur qualité de part le fait qu’il ne faille pas constamment la réchauffer.

Bien vu Edon !

Effectivement, 10 cm ne peut être que la longueur BPFL. La mesure BPFSL est la longueur du pénis étiré au maximum. Le S c’est pour “Stretched”, étiré.

La question revient souvent concernant la possibilité de redresser une courbure. C’est apparemment très difficile, voire quasiment impossible d’y arriver complètement. Par contre, il est possible d’atténuer cette courbure avec les stretchs et plus particulièrement ceux dans la direction opposée à la courbure, donc vers la droite dans ton cas, yvin. En effet, ils mettent surtout la tension sur la tunique du corps caverneux gauche, celui qui est le plus court.

Bienvenue Yvin et bon courage pour tes gains.

Pas de doute que si tu te tiens à une routine régulière (la clé), ca devrait marcher.

Vas-y doucement au début et soit à l’écoute de tes sensations.

Salut Yvin et bienvenue :)

Pour la routine, reste sur du simple retire les Ulis pour le moment car il faut vraiment habituer les tissus pour le moment.
Toutes les questions ont eu leur réponses, mais pour la cigarette je te conseillerais d’arrêter ou au moins de réduire rien que pour ta santé personelle, pour le PE je ne sais pas si cela influe sur les gains par contre fais attention à ta santé c’est vraiment le plus important !

Pour kham bienvenue aussi je te conseillerais d’ouvrir un post de "présentation" disons pour ne pas poster sur celui des autres et de te diriger vers les posts suivants pour commencer ton aventure (ou pas) dans le PE :

Comment mesurer son pénis ?
Linear Routine
La Routine de base
Les Indicateurs Physiologiques

Ainsi que de parcourir le forum, pour vraiment avoir les informations utiles.

Oui nkoe ,évidemment c’est ce que j’aurais du faire au lieu de rebondir sur le poste d’un autre. Merci pour ta réponse.