Hello - nouveau

C’est- à-dire ? Elle est trop forte ou pas assez ? Si elle est trop faible ou si elle ne se maintient pas, on peut être amené à la faire remonter de temps en temps. Si elle est trop forte, il suffit d’attendre un peu, en pensant à autre chose. Justement ce genre d’exercice peut sans doute aider à améliorer le contrôle de soi.

Donc si j’ai bien compris, le stretch favorise la longueur et le jelq la grosseur ?!!

Le stretch c’est purement un exercice pour la longueur. Le jelq un peu les deux avec une nuance selon le niveau d’érection. Assez forte pour l’épaisseur, plus faible pour la longueur.

Voila, j’ai commencé depuis la nouvelle année.. Je ne fais que du stretch pour le moment, on verra l’évolution courant mars.

Je vous tiendrais informé

Bonne année

Bon finalement j’ai rajouté les jelq aussi, j’apprends petit à petit à contrôler mon érection.

A bientôt.

J’ai lu ici et là qu’il fallait éviter de faire pression sur les veines pour le jelq.. Info ou intox Graal ?!

Si oui, comment faire ?!

Merci

Salut zanth ! En fait, c’est sur la veine dorsale qui ne faut pas mettre de pression.

Graal avais posté sur mon journal de bord un lien avec l’anatomie du pénis, je le recopie ici..

http://c.guionn et.free.fr/ANAT … VIENNE/483.html

Quand tu fais un jelq, c’est sur le corps caverneux que tu dois faire pression. Dans le lien que j’ai posté, la section ”L’urètre pénien” va te montrer en image plus précisément ce qu’est le corps caverneux.

Je te conseil d’y aller avec une pression plus ou moins faible au début (quasiment un massage) pour conditionner ton pénis et augmenter l’intensité après quelques mois de pratique.

Si j’ai bien compris le schéma, faut éviter d’appuyer sur le dessus du penis mais plutôt orienté la pression sur les côtés.

J’ai juste ?!

Oui exactement ! J’avais sensiblement posé la même question que toi parce que je mettais la pression sur la veine dorsale. Orienté l’index sur le côté du pénis et faire légère pression. Porte une attention particulière à tes indicateurs physiologiques ils sont important ! Ce sont ses indicateurs qui te laisserons savoir si tu es en sous-entrainement ou surentraînement.
Quand tu aura des Pl’s (Indicateur positif) c’est que tu aura trouver le bon rythme pour toi alors garde ce rythme. Quand le temps viendra d’augmenter l’intensité de tes stretchs et jelqs tu va le sentir.

Tien nous au courant de ton évolution.

Salut,

Cela fait un moment que je cherche un lien intéressant sur l’anatomie du pénis ! Merci

Oui, on travaille plus les corps caverneux sur les côtés.

Bons gains !

Nuxpe

Impeccable ! Je n’ai rien à ajouter. :)

On voit souvent une décoloration du penis des acteurs porno vers le milieu de la verge, j’ai remarqué la même chose sur moi depuis que je pratique le PE, rien de dramatique ?! On peut donc supposer que eux aussi ont cette pratique la !?

Merci

Quel genre de décoloration ? Pourrais-tu être un peu plus précis !

J’ai le droit de poster des images ?

Non ! Pas dans cette rubrique.

Si tu veux en mettre, tu ouvres un nouveau sujet dans Photos Personnelles. Après tu peux éventuellement poster le lien ici.