Débutant et déjà des problèmes

Bonjour à tous,

Pour me présenter brièvement, j’ai 28 ans et j’ai toujours eu des problèmes d’érection (difficulté à la maintenir). Je suis tombé dans le porno et la masturbation jeune, ceci explique sûrement cela…

Suite à de nombreux échecs ou je n’ai pas pu satisfaire des dames, j’ai essayé le ginseng, et ça a fonctionné (je peux donner la référence exacte de ce que j’ai pris si ça intéresse quelqu’un).

Il y a quelques mois, je me suis retrouvé célibataire, j’en ai donc profité pour me lancer dans de grands projets : faire du sport, apprendre une langue, et bien entendu agrandir le zizi ;)

Pour cela, j’ai acheté un Bathmate que je voulais utilisé avec des méthodes manuels (stretching, jelqing…), je m’inspirais du site “okaydick”. Sur tous les sites d’agrandissement du pénis anglophones ils affirment que les exercices manuels et le bathmate, en plus d’agrandir le pénis, ont un effet bénéfiques sur l’impuissance, c’était donc parfait pour moi.

Malheureusement, j’ai utilisé le bathmate quelques fois et je n’ai pas bandé pendant une semaine. Avec des exercices manuels, rebelote je n’ai pas bandé les jours qui ont suivi. J’ai refais une cure de ginseng qui semble toujours efficace, mais maintenant j’ai peur de refaire ce genre d’exercices.

Ma question est donc, dois je insister en espérant que zizi va s’habituer ou bien mon pénis n’est pas fait pour supporter ce genre d’exercice?

Merci!

Salut Ptizizi,

Tes érections ne fonctionnent pas vraiment sans ta potion magique (ginseng.. ) , je me demande si ce n’est pas parce que tu te mets un stress pas possible en te discréditant d’impuissant, etc. Le maintient de l’érection peut aussi être dû parce que ton esprit par ailleurs et tu débandes naturellement. Essaie de prendre du plaisir tranquillement, retrouver des sensations, la satisfaction est pour toi, pas pour une partenaire. ;)

Un exemple chez moi, aujourd’hui je n’avais pas envie de faire du PE, fatigué, etc. Pour avoir une bonne érection plein pot j’ai galéré, je n’avais pas la tête à ça, en me concentrant j’y suis arrivé..

Les exercices de stretching ont tendance, ont un effet assez stressant pour le zizi.. Ne plus bander à cause de ça je ne sais pas. . Si tu tires vraiment trop fort tu vas le mettre en “mode” survit, tout petit. . Moi aussi il m’est arrivé de ne pas bander après des exos. . Le stress joue pas mal, le sommeil, l’alimentation, le sport aussi si tu en fais trop (trop de fatigue pour bander). .

Si Ginseng à un effet, c’est que sans tu dois pouvoir. . Il me semble que cette plante soit juste un excitant/stimulant, avec un esprit tranquille ça doit le faire. ;)

D’abord bienvenue, Ptizizi.

Il y a une chose dont tu ne parles pas, c’est d’un éventuel complexe par rapport à la taille de ton pénis. Ton pseudo me le laisse supposer. C’est le genre de programmation cérébrale qui peut facilement provoquer des problèmes d’érection.

Avant toute chose, je pense qu’il faudrait consulter un médecin pour déterminer s’il n’y a pas un problème physiologique. À ton âge c’est rare mais ça peut arriver. Le fait qu’un médecin te rassure là dessus peut déjà résoudre une bonne partie du problème.

Déjà quelque chose me rassure, c’est que le ginseng te fasse de l’effet. Ce produit n’a aucune propriété vasodilatatrice avérée, ou alors tellement faible qu’il ne faut pas en tenir compte. C’est un énergisant très modéré, tellement modéré que, pour moi, son seul effet est celui d’un placébo. Donc, ton problème d’érection n’est que psychologique. CQFD :)

Ensuite, les exercices manuels de PE ne vont pas faire des miracles non plus. Si ça ne fonctionne pas au départ, multiplier zéro par n’importe quoi ça ne donnera rien. Le but des routines de PE c’est d’augmenter les dimensions du pénis en agissant sur les propriétés naturelles d’allongement des tissus. L’amélioration de la qualité des érections est un phénomène collatéral, pas systématique.

Je rajouterais un conseil non argumenté : laisse tomber la Bathmate. C’est juste un sex toy. J’en parle en connaissance de cause. J’ai essayé. C’est agréable, je le reconnais, mais inutile.

Merci pour vos réponses.

J’ai déjà parlé de ça à un médecin il y a quelques années, il m’a dit que c’était forcément psychologique, car je suis trop jeune. Moi je n’y crois pas trop, je pense que le trop de masturbation et de porno m’a fait quelque chose. J’ai aussi pensé à des problèmes de circulation sanguine, cardiaque ou bien hormonales…

Je ne suis pas particulièrement complexé par la taille de mon sexe, je suis dans la moyenne, mais comme vous tous j’aimerais en avoir plus.

Pour le ginseng, je ne peux pas dire si c’est un effet placebo ou autre. En fait la plus part du temps je débandais vraiment facilement pendant l’acte. Un jour j’ai essayé le ginseng, et après deux semaines environ j’ai couché avec une fille, et c’était nickel je gardais mon érection…

J’ai regardé la littérature scientifique à ce sujet, je crois avoir vu une étude sur des souris, une autre sur l’Homme, rien de concluant dans ces études, mais moi ça m’a fait du bien. Ou si on veux pousser la réflexion jusqu’au bout, peut être qu’il n’y avait pas de ginseng dans ce que j’ai pris (on ne sait jamais avec toutes les arnaques qui existent.)

J’ai regardé encore une fois le site “okaydick”, je pense que la dernière fois j’ai un peu trop tiré sur mon pénis par rapport à la vidéo de démonstration du site.

Je pense faire une pause de quelques semaines et réessayer plus sagement!

Salut ptizizi
Pour commencer je te conseillerai d’éviter tout aliments ou médicaments aphrodisiaque t’en que tu n’as pas de réels problème hormonal. Ça peux devenir une mauvaise habitude

Perso j’ai 19 ans et j’ai eu aussi quelques problèmes d’érection
Mon premier à 18 ans . J’avais mis ça sur le coup de la fatigue et le fait que Madame ne s’était pas bien lavé, du coup çà sentais un peu la mer
Je me suis donc pas trop inquiété

Mon deuxième fut il y’a environ 2 mois je sortais depuis peu avec une fille, 1m65 blonde aux yeux bleus, mince , petit cul rebondit . Bref tout pour me plaire quoi ! Puis petit rendez-vous galant . On vas dans la chambre . On ce déshabille .. Préliminaire, bonne érection comme sur des roulettes. Et au moment de mettre la capote ………. Paupaule tape la sieste ! Bordel que je me suis senti faible! Heureusement pour moi, 1 heures après,j’ai eu une grosse montée de testostérone qui m’a remis sur pied, et m’a permis de reprendre

Le lendemain c’était le déclic!
Gros sevrage de porno et de branlette ( j’étais a 3 éjaculation par jour )
Début de la PE
Reprise de la muscu et du sport pour une bonne confiance en sois et amélioration de la circulation sanguine
Douche écossaises
Bonne alimentation
Nuit de 8 heures . Plus de sommeil à l’arrache de 4 h

Et depuis j’ai repris une érection béton

A cause de tes multiples problèmes d’érection tu es entré dans un cercle vicieux (perte de confiance, peur de la performance..) il te faut juste un déclic pour t’en faire sortir.

Trouve toi une copine intelligente, et dit lui que tu aimerais prendre ton temps niveau sex. Commencez vaut soirée juste en vous embrassent n’allez pas plus loin , puis d’autre soirée juste des préliminaires, et quand tu te sentira prés lance toi ! Si çà marche pas réessaye ! Tu verra que d’ici peu ton impuissance sera du passé et que tu redeviendras l’apollon d’autre fois ;)
Et tu verras que être précoce finalement c’est pas si grave que ça x)

Je sais pas si j’ai le droit de poster des liens ici mais si tu veux j’ai quelques sites et vidéos très intéressante sur les méfaits du porno ! Et je pense qu’un bon “reboot” du cerveau et de ta vision du sex peut aider

En espérant t’avoir motivé ;)

Ce serait donc psychologique. Regarder du porno ne peut pas modifier quoi que ce soit dans ton organisme.

Une autre question : est-ce que tu as actuellement une vraie relation amoureuse, avec un ou une partenaire patient, qui ne te juge pas et qui t’aime comme tu es ?

Bonjour à tous.

RTC : Oui j’ai déjà lu ces sites sur le porno, et je suis d’accord avec eux. Le porno est un FLéau et ça va juste empirer. Et oui comme j’ai eu beaucoup d’échec je ne peux pas m’empêcher d’avoir peur avant d’honorer une dame.

Graal : oui je suis dans une relation depuis peu, la 1er fois qu’on a essayé j’étais tout mou, je pense que c’est à cause du Bathmate et ça m’a poussé à recommencer le ginseng. Une fois la boite fini je vais arrêter. Mais on l’a refait et ça s’est bien passé!

Par contre je pense que le porno peut changer quelque chose : on s’habitue à voir des pratiques hard, on en fini frustrer de ne pas pouvoir le faire. Puis le porno mène à la masturbation excessive, du coup on ne réagit plus de la même façon quand on est avec une dame. De plus, évidemment je ne peux pas savoir si mon ressenti est vrai, mais j’ai l’impression qu’une éjaculation par masturbation fait baisser le taux d’hormone, alors qu’avec une fille non. Ce que j’essaye de dire c’est qu’après une masturbation je sens vraiment que mon sexe est plus faible, et même psychologiquement j’ai l’impression qu’il se passe quelque chose, je ne sais pas si vous arrive aussi, faites le moi savoir ;)

Lors de l’éjaculation, de l’endorphine (l’hormone du “bien être”) est sécrété en forte dose dans ton corps ,c’est ce qui va te donner envie de rien faire et de t’endormir. Perso que ça sois après m’être masturbé ou après avoir couché avec une fille, ne vient pas me parler de sex! J’en suis limite dégoûté..

Pour ce qui est du porno je ne peux que te conseiller d’arrêter. Tu verra la différence ;)

Bienvenue à toi,

Je suis plutôt d’accord avec les différents posts ci-dessus.
Je n’ai jamais connu ta situation à ton âge, mais en vieillissant cela m’est arrivé. Maintenant c’est du passé, même si parfois j’ai un peu de mal lorsque je dois faire ma routine, avec ma compagne je n’ai aucun souci.

Effectivement, avoir une vie saine aide beaucoup, faire du sport et des nuits correctes.
Ensuite, je te dirais d’éviter les éjaculations, essaye plutôt de pratiquer le edging qui consiste à se masturber sans aller au bout.

Les exercices de PE peuvent fatiguer un peu le pénis, mais cela est temporaire. Au final les exercices ont même tendance à renforcer l’érection.

Tu peux laisser tomber la bathmate, j’ai essayé, comme le dit Graal c’est un sex toy point.

Pour finir, si le ginseng fonctionne, continue à en prendre jusqu’à ce que tu retrouves confiance en toi.

Ton témoignage me fait penser à une programmation mentale. Tu as du avoir des problèmes d’érection de manière repéré à un moment de ta vie que ton cerveau à voulu expliquer de manière rationnelle.
C’était certainement du à un stress important, un gros changements ou bien d’autre chose encore.
Le résultat c’est que les causes que tu énonces, la sur consommation de porno etc sont devenue pour ton esprit les causes “rationnelles”. Il est bien plus facile de se faire culpabiliser parce que le porno “c’est mal” plutôt que de repenser à un événement passé.

Pour finir tu t’es construit en te définissant comme impuissant ce qui à conforté tes troubles de l’érection.
Et le fait que le gingseng ai un effet sur toi montre bien l’effet potion magique sur ton cerveau.
A un moment tu as vraiment cru que ça pourrait fonctionner, parce que tu aurais pu certainement lire des commentaire sur internet, et tu n’avais certainement plus cette angoisse de l’impuissance et là bingo.

Je ne réfute pas un problème physique mais tout ça me fait énormément penser à un autre problème que j’ai faillit avoir, c’est l’éjaculation précoce.

Par exemple dans mon adolescence je me suis souvent comparé aux performances des acteurs dans les pornos ou même lorsqu’on parlait de Q avec les amis. J’en suis venu à la conclusion que je devais être précoce. Mais finalement avec le temps j’ai cherché les causes de ce problème, et je me suis rendu compte que c’était avant tout parce que je le croyait que ça devenait réalité.

Les psy te diront, on est ce que l’on crois être.

Dans ton cas tu es persuadé être impuissant. Je pense que tu devrais aborder le problème à l’envers, mais rappelle toi, il ne suffira pas simplement de se dire que tu ne l’est plus. Ça prendra du temps, et dans ton cas, chaque érection sans ta potion magique doit être prise pour une preuve que non, tu n’es pas impuissant.
Et tout comme la programmation mentale qui à fait que tu t’es construit comme impuissant, il faudrait certainement autant de temps pour l’inverse.

La seule bonne nouvelle c’est que c’est réversible, il suffit de semer dans ton esprit le doute que finalement, ça peut changer. Et de la laisser germer.
C’est comme le PE finalement. Beaucoup de gens n’y croient pas, mais une fois le doute installé, certains se lancent et ont petit à petit les preuves qui réfutent leur idée de départ.
Le tout c’est d’y croire.

Et je voulais aussi réagir au sujet du porno.
Le porno n’est pas un mal en soit, il sert à alimenter des fantasmes ou même à en créer d’autres.
Là où ça devient compliqué c’est lorsque tu commences à culpabiliser.
Je trouve qu’il est facile de montrer du doigt telle ou telle chose pour justifier un mal être ou un problème. Et c’est d’ailleurs le propre de l’humain de trouver des causes extérieure à ses problèmes. Soit en accord avec toi même, tes envie et tes idées. L’esprit critique est ton meilleur ami.
Si tu aimes regarder du porno, alors regarde en. Pour ma propre expérience, j’ai toujours été fasciné par les gros phallus, ça à certainement influencé mon choix de commencer le PE, mais à aucun moment je n’ai vraiment complexé sur la taille de mon pénis en me comparant aux acteurs. J’ai tout simplement accepté que les choses pouvaient être autrement et j’ai voulu me rapprocher de mon idéal.