début de PE :

Salut a tous je me présente François j’habite a bordeaux et j’ai 21 ans.
Je suis tomber sur ce forum par hasard et je peut dire que je suis sure motivé et en tenant un journal sa me permettra d’être assidue et de vous tenir au courant sur les gains !

J’ai donc commencer le PE le 9/10/2013 avec une routine classique que j’ai vu donné par Graal.

Mensuration:
EL: 15.6
EG: 12.8

Deux petite question : est ce que la masturbation après l’entraînement est conseiller ou pas ? Ce genre de pratique a l’air vraiment peu connue en France comment sa se fait ?

Présentation faite je vous souhaite une bonne soirée :)

Bienvenue à toi François, et bienvenue.

Je connais un peu Bordeaux… un tout petit peu. Surtout les bars du côté de la place de la Victoire, en fait. :) Trois jours mémorables il y a quelques années.

Pour ce qui est de tes questions… On voit parfois conseillé d’éviter la masturbation, (l’éjaculation, en fait) après la séance de PE. Une question d’hormones, paraît-il… Je n’y crois pas du tout. Les exercices de PE utilisent les propriétés des tissus conjonctifs à pouvoir s’étirer. Si des hormones sont éventuellement impliquées dans ce processus, ça ne peut pas être les mêmes que celles qui sont libérées dans une activité sexuelle.

Le PE n’est pas une pratique connue en France mais probablement pas moins qu’ailleurs. C’est quand même quelque chose d’assez récent et surtout très controversé. Si on se réfère à la majorité de ce qu’on peut trouver sur le Net à ce propos, on est enclin à croire que tout ça c’est du pipeau, voire de l’arnaque. D’ailleurs je pense que l’immense majorité de ceux qui décident de s’y mettre sont sceptiques au début. C’est normal. C’est même une bonne chose de conserver un esprit critique et de ne pas tout prendre pour argent comptant. Le mieux c’est de vérifier par soi-même. Ici, sur Thundersplace, personne n’a rien à vendre et rien à gagner. On peut évidemment y trouver quelques mythomanes mais pas d’arnaqueurs ou de profiteurs. Ils sont bannis systématiquement.

Je ne suis pas sûr que le PE devienne jamais une pratique courante. On fait ce qu’on peut pour essayer d’intégrer de nouveaux membres. Non pas pour y gagner quoi que ce soit mais juste parce qu’on sait que ça marche et qu’on ne veut pas garder ça pour nous.

Bonne soirée à toi également.

Bonjour fran1602,
En France la taille du pénis est, soit un sujet tabou, soit une source de dérision. “Petite bite” ou “il n’a rien dans la culotte” sont des insultes assez courantes qui signifient que l’homme dans le sens du mâle et non pas de l’être humain n’a pas de valeur sociale si non organe est considéré comme petit. Par là dessus le corps médical dans notre pays a pris depuis longtemps comme axiome que la taille du pénis est définitive et qu’il faut faire avec sauf les avancées récentes et onéreuses de la chirurgie.
Résultats, demander à son médecin une solution parce que l’on est complexé par la taille de son pénis provoquera au mieux un haussement d’épaules au pire un éclat de rire, en parler à ses amis à sa famille : impensable sous peine de cataloguage peu flatteur.
Du coup, le PE c’est inconnu dans notre pays puisque officiellement il n’y a pas de solution au problème.
Heureusement il y a ce forum et d’autres avec des gens dévoués comme Graal pour faire avancer les choses.
C’est pas demain la veille qu’il y aura des PE-gymnases dans chaque ville de France !:)

Merci a vous pour vos réponse sa m’a éclairer sur mes questions !

Ahah oui c’est vraie la victoire, un endroit de beuverie pour nous étudiants bordelais que je connais assez bien … ;)

J’ai pas mal fouiller le forum et je dit chapeau pour le travaille que tu fait graal, sincèrement, les postes sont toujours clair et bien compréhensible, j’apprécie :)

Une dernière question que j’ai vu n’a pas été forcement aborder et qui peut être intéressante :
A mes 8 ans mes parents ont divorcer et j’ai pris du poids , sans jamais être obèse mais en surpoids jusqu’à mes 19 ans et je sais que sa a retarder ma puberté (je me rappelle avoir muet vers 16 ans) sa ma quand même pas mal complexer a ce niveau la. Donc y’aurait t’il un lien ? Car un de mes plus vieux pote étais dans le même cas que moi et pareil je pense même qu’il a un sexe je pense même plus petit que le mien, au collège des types nous appeler big mac et big tasty , lol j’en rigole maintenant car on a tous les 2 bien changer mais c’est vraie qu’a cet époque on se faisait pas de cadeau… Que se soit au niveau du poids , de la taille de ta kekette ou autre chose… Bref juste pour savoir si il y a un lien entre surpoids et petit sexe ? Merci :)

Merci pour les compliments. Ça fait toujours plaisir.

Je n’ai pas vraiment d’idée concernant ta question. Mais à priori, ça m’étonnerait. Je trouve d’ailleurs curieux qu’un surpoids ait pu retarder ta puberté. C’est un médecin qui te l’as dit ou bien c’est toi qui le pense ?

Par contre, je tiens à préciser une chose : au vu de tes mensurations, tu n’en as pas une petite. 15.6 cm en longueur (BPEL, je suppose) c’est précisément la longueur que j’avais en débutant le PE et je sais que c’est dans la bonne moyenne. Et ton EG est, elle aussi, dans la moyenne. Donc apparemment on ne peut pas dire que ton surpoids ait pu avoir un effet trop négatif.

Salut et bienvenue Fran1602!

J’ai commencé le PE il y a un peu plus d’un mois maintenant et je peux te dire que ça marche. Je suis passé de 16.8 à 17.5 en longueur et de 11.6 à 12.4 en circonférence, c’est pas énorme mais c’est bien la preuve que cela fonctionne.
En ce qui concerne la masturbation après les exercices j’ai lu plusieurs sujet qui disent que ce n’est pas bon à cause de la rétractation du pénis post-éjaculation.
Pour ce qui est de la relation sur-poids/petit sexe c’est juste visuel, le fait d’avoir de la graisse au niveau du pubis donne l’impression d’avoir un petit sexe, le sexe est souvent juste caché par la graisse.

Je te souhaite de bon gains!

C’est un pédiatre qui la dit a ma mère j’étais aller le voir vers 15 ans il avait dit que j’étais en début de puberté et que c’etais surement dut a mon surpoids ce retard… Je pense etre aussi dans la moyenne mais je n’arrive pas a me dire que sa me convient dans ma tete elle est petite et il faut que sa change, et je pense que sa va au delà du simple bonus sexuelle , pour moi c’est plus que, sa c’est un ensemble (plus de confiance).

Salut tmac ! A oui tu a eu de bon gain , mon objectif dans les 6 mois est le même que le tiens (PBEL :18 , MSEG :14) on a commencer a peut prés au même moment on va faire la route ensemble et se tenir au courant de l’évolution. C’est vraie que la graisse sur le pubis cache pas mal le pénis déjà après mon régime j’avais remarquer une amélioration assez net , il m’en reste un peu alors que je suis assez sec mais j’ai vu sur des site qu’il étais très dure de la faire partir… Je te souhaite de continuer a avoir de bon gains. Bonne journée

Merci, oui on se tiendras au courant de nos évolutions respectives!
Effectivement perde à cette endroit est une vrai corvée. La seul solution c’est d’éviter tout ce qui est plein d’acide gras saturé, et de faire du jogging et de préférence à jeun. Au lieu d’utiliser les graisses nouvelles (celles que tu viens d’ingérer) ton corps va puiser dans les réserves de graisse (celles que tu stocks dans différents endroits).

A+

Salut a tous ! Je viens faire le point après mon premier moi de PE :

Voila tous d’abord je pense y êtres aller asser tranquille , voila ma routine :
Warm up
1x35 sec scretch toutes 5 direction
Jelq 10mn
J ai ete tres aleatoire dans les warm. Down

Ensuite les gains : apres avoir eu beaucoup de mal a obtenir une érection correct au maximum j ai trouver:
BPEL : 16,2+1 je met le +1 car je n avait pas fait le rapprochement mais j ai sur ma regle un ecard entre le debut de la règle et le 0 de 1 cm
Mseg : 13.2

J ai envis d augmenter ma routine pour ce deuxieme mois et maximiser mes gains de newbies donner moi des conseils ;)

Je fais mes entrainement depuis 1 semaine entierrement sous la douche en rechauffant entre chaque scretch et a la moitier du temps du jelq qu en penser vous?

Santé: un point noir est apparue (pas forcement genant visuelement) mais j aimerais savoir si c est grave?

Je suis toujours super motiver elle me parai plus lourd et c est plaisant :)

Desoler pour l orthographe mais je suis sur mon telephone et c est galère lol.

Merci j attend vos réponses avec impatience!

Salut François,

Rien ne presse. C’est encore un peu tôt pour augmenter quoi que ce soit. Tant que tu as des gains ça ne sert à rien de changer quoi que ce soit. Tu ne gagneras pas plus pour autant.

Ça ne peut pas faire de mal de réchauffer en permanence, au contraire… enfin, un peu quand même pour la planète. :)

Qu’est-ce que tu entends par point noir ? Noir noir, ou tâche sombre . De toute manière tant que c’est superficiel c’est juste esthétique.

J’allais te rappeler à l’ordre. :)

Salut tous le monde je viens au news et elles sont plutôt bonne même très bonne :)
Voici les gains du mois:

Le 9/11/13 le 9/12/13:
BPEL: 17.2 (+1cm) BPEL: 18.2
MSEG: 13.2 (-0.2cm) MSEG: 13

Je m’attendais pas a autant de gain en ci peu de temps je suis a +1.6 cm en 2 mois, la sa se voit a l’œil nue j’observe un réel changement.
Je commence ce 3eme mois avec comme objectif de cumuler +2 cm (voir plus) après la période newbie.

En ce qui concerne la girth je ne voit pas de réel changement encore d’ailleurs les chiffre le démontre, donc a voir pour la suite.

Santé: le petit problème que j’avais de point noir c’etais a cause du skretch mais il n’apparais plus après mes seance contrairement au premier mois, donc aucun problème de ce coté la a déplorer

Routine: en fait je n’ai pas eu de routine fixe , j’alterner entre 100 et 150 djelq et environ 10 mn de skretch avec un bon warm up.

Voila j’espère que pour vous aussi sa se passe bien je vous souhaite de bonne fete de noël.

Bravo pour les gains. En plus ils sont remarquables. En longueur en tout cas.

Je suis content pour toi.

Comme quoi les routines toutes simples peuvent être très efficaces. Il reste à souhaiter que ça continue et que tu puisses gagner également en épaisseur.

Merci graal j’espère continuer a obtenir des gains même si je sais pertinemment que je vais pas faire 1cm chaque mois, a ma première inch de gagner je ferais un dons c’est certain :) , que l’aventure continue ! Bonne soirée

HELP … Salut a tous voila je me réveille ce matin je me dirige vers la salle de bain pour faire une sceance et la je vois sur mon pénis des espèce de tache de sang éclater contre la paroi sur le haut juste en dessous du gland…

SVP aider moi je n’ai finalement pas fait de session d ailleurs je pense faire un break de 1 semaine qu’en penser vous ? Je n’ai aucunement mal mais sa fait bizarre de voir sa…

Si vous pouviez me dire la méthode a appliquer dans ses cas la … Merci les gars

Si tu vois les taches, c’est que c’est superficiel. Les vaisseaux qui éclatent ça peut être impressionnant mais c’est bénin. Il suffit de faire un break de quelques jours - jusqu’à ce que les taches soient résorbées en fait - et il n’y paraîtra plus. Tu y es peut-être allé un peu fort au cours d’un exercice.

Ne t’en fais pas et passe de bonne fêtes.