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Programme de clamp à tester

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Programme de clamp à tester

Voici un programme de clamp à tester pour ceux qui sont en besoin de girth. Je serai intéressé de savoir quel type de gains cela peut donner. Je l’ai à peine tester pendant quelques jours.

Quand je regarde mes essais avec les diverses méthodes (wet/dry jelq, clamp manuel, pompe, …), en fait aucune ne génère un grossissement cimenté, souvent les mm obtenus s’évaporent en grande partie les mois suivants. Seuls ceux acquis durant les premiers mois de PE sont restés bien en place.

Programme :

- 10 minutes de warm up
- 15 minutes de clamp,
- 5 minutes de pause,
- 15 minutes de double clamp,
- 5 minutes de pause,
- 15 minutes de double clamp.

Tous les jours.

Le clamp est placé à la base du pénis. On essaie de garder le pénis aussi dur que possible, avec la plus grosse érection possible (>75%).

Les deux clamps sont côte à côte à la base du pénis. Sous le clamp, on a un wrapping étroit (peau de chamois, t-shirt).

A la fin de la session, avec les clamps encore en place la circonférence devrait être supérieure à celle usuelle.

Un bon indice de travail est le gland qui doit être aussi dur que la pierre tout au long de l’exercice.

Cet exercice avait été avancé par aristocane, un des rare gars à avoir atteint plus de 7 inches en MSEG (photos à l’appui). Le clamp déteriore fortement l’EQ, il faudra plusieurs semaines de pause pour la récupérer.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

Wow c’est extrême, je mis souvent qu’il faut éviter de dépasser les 10min de clamp.
A éviter absolument avant davoir une grosse expérience à mon avis.
Perso il m’arrive de faire 3x5min de clamp et au bout de 5min je commence à flipper lol.
En plus je trouve qu’il est parfois difficile de garder un haut niveau d’érection un fois clampé

Ps: un (re)warm-up pendant les 5mî de pause pourrait aider à l’extension selon moi, c’est en tout cas ce que je fais durant mes sessions.


Starting stats (1st august 2011) > 16,3cm x 12,2cm

Short-term goal (1 - 1,5 year) > 18cm x 13,5cm


Dernière modification par Dzinziruk 01-15-2013 à .

Merci Raptor6. Je suis sûr que ça va en intéresser quelques uns puisque bien souvent, c’est l’épaisseur qui est jugée insuffisante.

Je ne suis pas spécialiste, mais 15 mn, ça ne te semble pas un peu long ?

Envoyé par Graal
Merci Raptor6. Je suis sûr que ça va en intéresser quelques uns puisque bien souvent, c’est l’épaisseur qui est jugée insuffisante.

Je ne suis pas spécialiste, mais 15 mn, ça ne te semble pas un peu long ?

C’est ce qui était recommandé par le gars qui clamait être passé de 5,5 inches (à la base) à 9,5 inches.

Il avait été déclaré en tant que scam car il avait créé un second compte qu’il utilisait pour demander des conseils afin de reconstruire son EQ

Et c’est vrai que mon bref test avec les sets de 15 minutes m’avait un peu refroidi car l’EQ fondait de jour en jour. Elle était revenue après quelques jours de pause.

Donc en effet, il faudrait partir de 5 minutes par set et augmenter la durée selon les sensations.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

Les photos sont impressionantes. Par contre, il a une méchante coloration. C’est peut-être le prix à payer.

Je clamp rarement car je n’ai que les anneaux en inox à ma disposition et je serais interresser par le clamp à air comprimé du genre http://cgi.ebay.fr/ws/eBayISAPI.dll…984.m1438.l2649 Y en a-t-il parmi nous qui ont essayé avec ça? Si oui est-ce une bonne alternative au cable-clamp? Dans le pire des cas une vieille chambre à air de vélo et un peu de colle à rustine et je me fabrique mon propre clamp à air.

Il y a ça aussi, spécial PE. A peine plus cher :) . Un jour, pour un bricolage n’ayant rien à voir avec le PE, j’ai raccourci une chambre à air. Je n’ai jamais réussi à recoller correctement.

Envoyé par Graal

Il y a ça aussi, spécial PE. A peine plus cher :) . Un jour, pour un bricolage n’ayant rien à voir avec le PE, j’ai raccourci une chambre à air. Je n’ai jamais réussi à recoller correctement.

Pour coller de la chambre à air correctement, il faut d’abord passer les surfaces à encoller au papier de verre pour la rendre rugueuse’ ensuite l’encollage doit se faire avec une colle spécifique à base de caoutchouc et très important:la vulcanisation, à l’aide d’une source de chaleur(fer à lisser par exemple) chauffer les parties en contact en appuyant .

Envoyé par nolasnob

Pour coller de la chambre à air correctement, il faut d’abord passer les surfaces à encoller au papier de verre pour la rendre rugueuse’ ensuite l’encollage doit se faire avec une colle spécifique à base de caoutchouc et très important:la vulcanisation, à l’aide d’une source de chaleur(fer à lisser par exemple) chauffer les parties en contact en appuyant .

Essaie. Tu comprendras. :)

Je pense faire ça en “emmanchant” une longueur de 2-3 cm d’un côté dans l’autre côté. Une assez grande surface de contact améliorerait le collage. Après je ne sais pas ce que ça donnerait une fois gonflé, si ça ne risquerait pas de faire lacher l’encollage. A tester donc.

Images attachées
air clamp.jpg
(10,8 Ko, 29 views)

Envoyé par raptor6
Voici un programme de clamp à tester pour ceux qui sont en besoin de girth. Je serai intéressé de savoir quel type de gains cela peut donner. Je l’ai à peine tester pendant quelques jours.

Quand je regarde mes essais avec les diverses méthodes (wet/dry jelq, clamp manuel, pompe, …), en fait aucune ne génère un grossissement cimenté, souvent les mm obtenus s’évaporent en grande partie les mois suivants. Seuls ceux acquis durant les premiers mois de PE sont restés bien en place.

Programme :

- 10 minutes de warm up
- 15 minutes de clamp,
- 5 minutes de pause,
- 15 minutes de double clamp,
- 5 minutes de pause,
- 15 minutes de double clamp.

Tous les jours.

Le clamp est placé à la base du pénis. On essaie de garder le pénis aussi dur que possible, avec la plus grosse érection possible (>75%).

Les deux clamps sont côte à côte à la base du pénis. Sous le clamp, on a un wrapping étroit (peau de chamois, t-shirt).

A la fin de la session, avec les clamps encore en place la circonférence devrait être supérieure à celle usuelle.

Un bon indice de travail est le gland qui doit être aussi dur que la pierre tout au long de l’exercice.

Cet exercice avait été avancé par aristocane, un des rare gars à avoir atteint plus de 7 inches en MSEG (photos à l’appui). Le clamp déteriore fortement l’EQ, il faudra plusieurs semaines de pause pour la récupérer.

Bonjour raptor, en ce moment je fais 3 séries de 15mins de clamp mais la 2ème prise je la fais au milieu du pénis ! Peux tu m’expliquer qu’est-ce qu’apporte une seconde prise au même endroit que la permière ? Est-ce par rapport au blocage du sang ? Ou autre chose ? A+


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui_ _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 17,5cm _ _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.5cm_ _ _ |_ _16cm _ _ |

Envoyé par bertyyy
Bonjour raptor, en ce moment je fais 3 séries de 15mins de clamp mais la 2ème prise je la fais au milieu du pénis ! Peux tu m’expliquer qu’est-ce qu’apporte une seconde prise au même endroit que la permière ? Est-ce par rapport au blocage du sang ? Ou autre chose ? A+

Bonjour bertyyy,

Oui c’est par rapport au sang, d’avantage de sang bloqué, une plus grande pression, des veines encore plus grosses.

Je te suggère de noter la circonférence en fin de set pour voir la différence.

Avec 3 clamps, l’effet de grossissement est moindre qu’avec 2 clamps. Il devient moins facile de faire affluer du sang et la “zone de travail” est moins grande.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

Envoyé par raptor6
Bonjour bertyyy,

Oui c’est par rapport au sang, d’avantage de sang bloqué, une plus grande pression, des veines encore plus grosses.

Je te suggère de noter la circonférence en fin de set pour voir la différence.

Avec 3 clamps, l’effet de grossissement est moindre qu’avec 2 clamps. Il devient moins facile de faire affluer du sang et la “zone de travail” est moins grande.

Merci pour ta réponse rapide…..je t’explique comment je procède depuis un mois à peu près ! Je fais 3 séries de 15 mins de clamp avec une prise au niveau de la base du pénis, une 2ème prise au niveau du gland “juste en dessous” et une 3ème prise pour mettre plus de pression au milieu de la verge !…..Pour ne rien te cacher et comme tu dois t’en douter à ce jour, je ne vois aucune progression au niveau de la circonférence……Je vais écouter tes conseils et faire 2 prises au niveau de la base……..Une question me vient à l’idée…….Est-ce qu’il faut que je fasse aussi une prise au milieu de la verge pour mettre plus de pression ? Merci et à +……


DATE|_ 01-08-2011 _ |_ Aujourd'hui_ _ |_ Objectifs _ |

BPEL |_ _ _ 13cm _ _ |_ _ 17,5cm _ _ _ |_ _20cm _ _ |

CIRC |_ _ _ 11.5cm _ |_ _ _14.5cm_ _ _ |_ _16cm _ _ |

Envoyé par bertyyy
Merci pour ta réponse rapide…..je t’explique comment je procède depuis un mois à peu près ! Je fais 3 séries de 15 mins de clamp avec une prise au niveau de la base du pénis, une 2ème prise au niveau du gland “juste en dessous” et une 3ème prise pour mettre plus de pression au milieu de la verge !…..Pour ne rien te cacher et comme tu dois t’en douter à ce jour, je ne vois aucune progression au niveau de la circonférence……Je vais écouter tes conseils et faire 2 prises au niveau de la base……..Une question me vient à l’idée…….Est-ce qu’il faut que je fasse aussi une prise au milieu de la verge pour mettre plus de pression ? Merci et à +……

A mon avis, c’est soit 1-2 prise(s) au niveau de la base, soit 1-2 prise(s) au milieu. Il faut que la verge gonfle sur une certaine portion.

Je dirai qu’il faudrait faire un test pendant 1 mois au niveau de la base, et un test pendant 1 mois au niveau du milieu (déjà beaucoup plus difficile comme exercice). Sous le gland je ne pense pas qu’il y ait un quelconque intérêt.

Le test à la base, c’est ce qui est préconisé par tous ceux qui font du clamp.
Le test au milieu, j’ai gagné plusieurs fois en épaisseur grâce au hanging (que ce soit avec le bib ou les clamps) au milieu du pénis, donc il y a du potentiel là aussi.


2010.04 : 15.9 x 13.8 | 24,0° [BPEL x MSEG, in cm | left curvature]

2012.04 : 19.2 x 15.9 | 21,3°

2015.05 : 20.3 x 16.3 | 24.3° Progress log - Pictures

@bertyyyy : t’arrives a garder un haut niveau d’érection durant les 45min???

@Raptor6 : je viens de voir tes stars, c’est impressionnant ton évolution en girth!!!
Félicitations! Si je comprends bien tu as essaye pas mal de choses. Qu’est ce qui t’a permis de gagner le plus en épaisseur? En combien de temps?
Tu aurais une routine (moins avancée que celle que tu proposes ici) a partager stp?
Honnêtement je me sens pas de faire des sets de 15min de clamp, j’ai toujours peur de me péter une veine et je suis pas sur de réussir à bander suffisamment aussi longtemps en étant clampé…


Starting stats (1st august 2011) > 16,3cm x 12,2cm

Short-term goal (1 - 1,5 year) > 18cm x 13,5cm


Dernière modification par Dzinziruk 01-16-2013 à .
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