enfin ca fonctionne

Apres quelque post et de nombreuse lecture je me suis occupé assidument de ma “girth” et j ai enfin j ai chopé le truc.

J ai debuté il y aenviron 1AN ET DEMI ce qui ma permis de gagner quelque centimetre en longueur .je suis actuellement a 16 CM pour un debut a 13CM .et cela 6 mois que je tatonne avec la girth. Trop de PI gains qui disparaissent le surlendemain .apres m etre inspirer de quelques personne ayant eu des gains flugurant j ai trouvé ma routine ideal…

3X15mn clamp +gland pressé legerement courbé vers l avant pour concentrer la pression uniquement sur la tunique ,entrecoupé de jelq. A effectué bien sur apres une longue periode de conditionnement;.ma girth est actuellement de 16CM middle en fin de session en pression pour une girth avant session de 13cm rien n est actuellement cimenté mais je n arrivais jamais auparavant a avoir une expansion de plus d un demi pouce .j en suis a un point ou mon sexe encaisse toute la pression sans broncher meme plusieurs fois par jours. Mais gains etaient limité par le fait que lorsque mettais trop de pression les PI apparaissait je perdais mon erection ;mais petit a petit avec de la patience mon corps c est adapter (je pense surtout le reseau veineux)je ne ressentais plus de pression genante tout en conservant une erection plus dur que jamais (j avoue de temps en temps je me fais peur),et aujourd hui je peu lui infliger une pression extreme sans aucun PI si ce n est une coloration importante. J ajoute que ma routine est effectué maintenant sans WARM UP c est vous dire mon niveau de conditionnement. En gros tant que vous effecué votre routine GIRTH et que vous ressenté une pression presque trop importante et que vous vous dite oh la attention il faut que je fasse attention et bien progressivment cette pression peu etre depassé au point ou vous pourrez vous infliger n importe quel pression pendant n importe quel durée sans vous poser de question (j avais lu sur le forum anglais un gars qui disais pouvoir clamper quasi toute la journnee et bien je confirme).

Je precise que ma routine est tres intense et ne dois pas etre tenté avant de nombreux mois de conditionnement..

Bonjour sebolvmer95,

Bravo pour tes gains et bonne continuation!

Ce que tu décris là, c’est le horse 440.

Tu utilises deux clamps à la base ?

+3 cm en session c’est bon signe. De mon côté j’ai uniquement pu atteindre +1 cm avec du 4x9 min double clamp.

C’est très bien d’évaluer la pression et d’estimer le taux de risque potentiel. Ainsi tu préserves ton EQ.

Celui qui est à l’origine du programme double clamp 3x15 min (aristocane) s’était fait bannir car il avait créé un deuxième compte qu’il utilisait pour demander des conseils afin de recréer son EQ qui s’était effondré.

Il existe des exercices encore plus extrêmes que le horse 440 comme le cock cushion qui permet de rajouter plusieurs inches sur la girth (un italien était passé de 6 à 8 inches), mais l’EQ se détruit complètement et de façon irrémédiable.

Oui je mets 2 pinces a la base et je presse le gland fortement mais progressivement avec une legere courbure vers le bas 15 MIN sans relacher la pression ;si la pression peu avoir tendance a baisser je desserre rapidement d un cran pour remplir a nouveau .Je me suis en effet inspirer d aristocane et aussi de HOUSTONWOODS dernierement qui ma permis de comprendre que apres les mauvais PI il y a un moment ou ton corps c est tell ement adapter que tu peu faire du horse 440 pendant des durée tres longue et ce meme plusieurs fois par jours.. En ce moment je fais si mon emploi du temps me le permet 3X15 matin et soir avec une ercetion plus dur que jamais.

J essaierai de poster des photo avant et apres session ……….c est saisissant!!!!

Ah aussi chose importante ne pas ejaculer

Salut sebolvmer95, pourrez tu me dire quelle a été ta routine pour prendre 3 cm en longueur ?? Depuis que j’ai commencé le PE je ne prends pas beaucoup en longueur mais plutôt en girth, bon j’avoue aussi que mon travail pour la longueur n’est pas très régulier et j’ai voulu faire du hanging avec le bib starter mais je ne sais pas je n’y arrive pas je ne suis pas du tout à l’aise avec donc j’ai un peu abandonné et les stretchs a force c’est soulant donc j’en fait un peu par ci par là. En 7 mois : NBPEL : 13.9 cm EG : 12.8 cm et aujourd’hui (alors que je n’ai pas fait de PE depuis 2 semaines ) : NBPEL : 15.2 cm EG : 14.5 cm (pompe, jelqs, uli ou clamp manuel sont les méthodes utilisés lors de mes routines)

Salut Boldo pour la longueur je faisais des BTC strecth des v strech des strecth vers l avant et vers le nombril en mixant le tout pendant une trentaine de minute .j ai eu des resultat peu probant pendant quelque mois ….je ne devais pas tirer assez fort par peur peu etre et petit a petit toukours ce phenomene d adaptation je me suis mis a pouvoir tirer dessus comme un fou sans mauvais PI bien sur (dans les premiers temps j avais peur de l arracher)et la les gains etaient au rendez vous. A ce moment la je n avais plus besoin de warm up et quasiment pas besoin de repos.

Ok donc pas de remèdes miracles lol, il faut vraiment que je me remette sérieusement aux stretchs et que j’abandonne ma routine actuel qui je l’avoue est efficace pour le girth ! Merci de m’avoir fait part de ton expérience

Salut apres 2 semaines de clamp +gland pressé matin et soir la simple pression malgré qu elle soit extreme sur ma tunique ne suffit plus a la faire bouger .J ai donc fouiner un peu dans le site afin d adapter ma routine pour pouvoir continuer l expansion de ma tunique et je suis tombé sur le post de DANGALANG .Je suis sa routine avec plus de repetitions depuis 5 jours matin et soir pendant environ 1h avec des resultats tres tres encourageant .Je n en dis pas plus j attenderais d avoir quelque peu cimente mes gains pour mettre a jour mes mesures Getting Thick

Encore un post qui bouge plus. Dommage car je me demande quel facteur joue sur l EQ avec le clamp.
Big Girth ok mais EQ a 5 ou 6 non merci.
Perso je continue le clamp et jelq et kegel zéro problème d EQ. Mais il faut voire sur le long long terme.

Je travaille comme Big Girtha c’est à dire je clamp avec bcp de sang mais peu d’érection (non maintenue) et surtout pas de branlette pendant le clamp.
Donc en somme par stimulation au début puis kegel j’engorge un max et serre le clamp puis attends. 10 min plus tard je desserre, je masse et rebelote.

L’écroulement de l’EQ avec le clamp dure max 1 mois (en faisait une pause durant ce temps), après elle revient.

Pour accélérer son retour on peut manger tout ce qui stimule les hormones (le poisson, les huiles de poissons, les amandes, les noix, les huiles à base de noix, …).

Intéressant ton histoire de clamp sans masturbation! Je me suis toujours masturbé pour faire gonfler le sexe et pas de résultats avec.

Ma théorie est que je cherche a “gonfler” les tissus sans “tendre” le collagène qui donne trop de résistance.

(je peux pas encore modifer 2 fois)

Ma théorie est que je cherche à “gonfler” les tissus sans “tendre” le collagène qui donne trop de résistance.

Le gros de ma session consiste à conditionner ma teub:
Chaud (gros warm up) +20min
Clamp (c’est ce qui me donne la queue bien “fat” “molle” et donc prête à l’exercice) 3 x 15min
Jelq (pour une dynamique de l’exercice) entre le clamp jelq puissant mais lent (3 sec chaque)

Pour revenir au sujet faut pas oublier les bases
Longueur pas d érection
Circonférence érection moyenne