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Todavia nada

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Unas 6 horas por día está bien dormir??

Las horas que cada uno necesita dormir, depende de cada caso en particular, influyendo muchos de los factores desde la edad hasta los genes, por lo que se desconoce con exactitud que exigencia de sueño tiene el organismo; los límites oscilan entre las 5 o 6 y las 9 o 10 horas.

Saludos.

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