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Tissue Growth Clues Theory

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En caso de "Plateau", sirve la TGC Theory??

Buenas,

He estado ojeando el lado ingles y me gustaria saber dos cosas. Esto del Tissue Growth Clues Theory funciona en caso de estancamiento? y la otra cuestión es si alguien lo tradujo al castellano.

Saludos

Buenas amigos!!

Acabo de terminar de leer en el lado inglés la teoria TGC y creo que la voy a probar porque creo que es lo que me toca. Llevo 2 meses ejercitando y no he visto ganancias. Dicha teoria me dice que tengo que enfocar mi rutina hacia los ejercicios de grosor. También detalla que los que quieran conseguir solo longitud (mi caso) deben realizar los ejercicios de grosor en un 60% del total (mínimo) y los de longitud un máximo de un 40%.

Factores que me hacen pensar que teng que ejercitar mi “Smooth muscle”:
- Erecciones 6-8 sobre 10
- Diferencia entre BPFSL y BPEL superior a la media pulgada
- Tiempo sin haber ganado nada de nada.

Esta teoría explica que puedo haber experimentado un desfase de desarrollo entre la túnica y mi smooth muscle (no se cual es la traducción al castellano)

Alguien me puede ayudar a hacer una rutina “suave” (para ir de a poco) que reúna dichos requisitos? Cuando dice proporción 40-60% será sobre el tiempo de ejercicio?

Saludos y gracias de antemano

A cualquiera se le puede ver un buen paquete si tiene una semi ereccion. a mi se me ve mas que todo porque no uso calzonsillos.


iman_gym

Los campeones no nacen, se hacen
La debilidad es un crimen, no seas criminal.
O creces!! O el PE te hace crecer.

Mis :hanger: fotos

o_O

Que tal Yepyep.
Otra teoría, :-k que tan efectiva podrá ser?.
He leído un poco con el traductor de Google y por lo que pude entender en el crecimiento influye el músculo liso y la túnica, según esta teoría mi rutina de ejercicios debería centrarse en mayor proporción en los estiramientos.

40-60% me parece que se refiere al tiempo de la rutina. Estaré atento a como te va.

El problema que le veo a esta teoría , sería saber cuanto del crecimiento obtenido se debe a los ligamentos. Bueno reconozco que no leí todo el tema, sólo un par de páginas.

Saludos y suerte.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Buenas Pupet_07!

Esta tarde postearé una rutina a ver que les parece y comenzaré a ejercitar hoy mismo!

Saludos

si alguien pudiera traducirla seria un gran aporte

Rutina Nueva:

10 minutos de Calentamiento
15-20 minutos de Jelq Lubricado con Ereccion 60-80% y pasadas de 2-3 segundos (Para grosor)
10 minutos de Sadsak Slinky
4 series de Estiramientos Básicos
10 minutos de Calentamiento

Esto es para empezar. Esperaré a ver que pasa y si no tengo resultado meteré Clamping y aumentaré los ejercicios.

Saludos

Buenas Yepyep.
He decidido que amoldaré mi rutina a los tiempos que recomienda esta teoría, nada pierdo.

Factores para pensar que la túnica es el límite:
- Diferencia entre BPFSL y BPEL inferior a la media pulgada, 0.196”
- Erecciones 8 sobre 10.

En mi caso y basado en que quiero longitud debo adaptar mi rutina a 70-30%, pero para ajustar los tiempos la dejaré en 65-35%.
Mi rutina diaria dura unos 45 minutos, pero si descuento los 10 minutos de calentamiento me quedan 35 de ejercicio, según los porcentajes tendré que dedicar 23 minutos a los estiramientos y 12 minutos al grosor.

Rutina:

5 minutos de calentamiento.
15 minutos de estiramientos básicos (tres series de 1 minuto por dirección).
8 minutos de estiramientos variados, A, V, asistidos, retorcidos, Jai. Seguiré con la idea de variar día a día como lo hago en mi rutina actual.
12 minutos de jelq húmedos combinados con pasadas de la técnica del seco.
5 minutos de calor o frío.
45 minutos en total.

Probaré por una semana y tal vez aumente los tiempos a 15 minutos para grosor y 30 minutos para longitud. Eso si, seguiré con los consejos que me han dado, el papel higiénico, los jelq de aguilita y estirar gradualmente.

Yepyep sólo slinky para grosor, que tal un Uli de vez en cuando , o sólo comienzas a pesar de el año de tu registro.

Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Pupet, Slinky y Jelq para grosor. Mas adelante si veo que lo necesito meteré Clamping pero no quiero meter mucho grosor pq me quiero centrar en ganar longitud. Quiero esos 22 BPEL! :D

Muy interesante la TGC Theory…

Que opináis los moderadores y los más antiguos del lugar?

Fefo, mafero?


Inicio: 24/09/07 (16 cm x 14 cm)BP - 01/01/08 (16,5 cm x 14 cm) BP - 06/02/08 (17,2 cm. x 14cm) BP - 06/03/08 (17,5 cm x14 cm) BP - 12/09/08 (18 cm x14 cm)

BP - Objectiu (18 cm x 15 cm) BP___Actualmente bombeando!!

Alguien sabe en que consisten los ejercicios Hammerhead y flaccid bend o donde puedo encontrarlos.

Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

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