Thunder's Place

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Terapia de contraste (calor-frío) aplicada al PE

bienvenido 3zp3ktr0,te deseo una muy buena estancia en el foro y rapidos progresos en cuanto al pene se refiere.

Sobre tu pregunta “¿que es recomendable despues de hacer la rutina de jelqs, meter el pene en una reciente con liquido caliente o frio?”,lo único que te puedo decir, es que lo pruebes por tí mismo y así veras si notas mas efecto morcillón y durante mas tiempo ,con uno u otro método. En mi caso,cuando acabo la rutina con agua fria, de primeras pierdo un poco ese efecto morcillón,pero al poco,es como si se regenarase y la duración del efecto es mayor.
Por otro lado,es bien sabido que el frio dilata y el calor encoje y tambien se sabe que el frio es bueno,para lesiones deportivas en las que haya cierta hinchazón,nose, lo mejor es que pruebes tanto un metodo como otro porque esa es la mejor manera,de ver que es lo que en tu caso funciona mejor.
Lo que si esta claro,es que para calentar pre-rutina,siempre con calor y al final,post-rutina,es opcional.

Saludos y bienvenido denuevo


Meta=no Hay Metas,quizas No Limitarme Nunca Y Disfrutar De Cualquier Progreso.

Hola 3zp, bienvenido. Tu nick parece de un robot…o algo azteca. Me resulta muy dificil establecer un vínculo con alguien que no puedo nombrar!

Espero que la pases bien aquí. Con relación a tu pregunta, el calor es lo que se recomienda tradicionalmente para cerrar la sesión, pero hay quienes prefieren el frío. La decisión es tuya.

Saludos cuate, y bienvenido de nuevo.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Saludos pene39 y Fefo, ante todo gracias por el recibimiento, no hay la menor duda que inmediatamente en este gran foro habra alguien quien nos pueda orientar y despejar nuestras dudas.
Reitero mis gracias y a probar sus consejos.

Pd. Fefo lo del nick 3zp3ktr0 ——> EzpEktr0. Saludos

Bienvenido a este grandioso foro 3zp3ktr0!

Veras que pronto conseguiras tus primeros avances… y seguiras con esto…

Suerte…

y Trabajar se ha dicho!


Ato: Edeer

Empezando Nuevamente.

Bienvenido 3zp3ktr0.
Lo mejor es experimentar por nosotros mismos, no todos reaccionamos de igual manera, encontrarás experiencias para todos los gustos, si buscas temas, Gavilán tiene experiencias con frío y como hay para todos los gustos te dejo este link del compañero Tumithak que alterna calor y frío: Terapia de contraste aplicada al PE.

Saludos y suerte.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Mil gracias Edder y pupet 07. Visitare el post que mencionas de Tumithak y tratare de contactar a mi paisano Gavilàn. De paso les comento que despues de hacer mis 10 min de jelq probe con terminar la sesiòn con agua fria y note que mi pene quedaba ligeramente mas morcillòn y casi el doble de tiempo asi, que si lo hubiese colocado en agua tibia.

Saludos desde Mèxico y hasta pronto.

Bienvenido Paisano, la recomendación, la Rutina para Novatos, esperamos que la pases bastante bien, y que dures mucho tiempo en este gran foro para que compartas posteriormente con otros colegas tus experiencias.

Sigue usando agua fría ó hielo al terminar los ejercicios, y luego nos cuentas, es un camino largo, así que mucha paciencia, constancia y dedicación, eso se requiere para cumplir metas.
Saludos.


Saludos y buen día.

La verdad no se si puede hacer este comentario en este post no se si estara permitido pero bueno antes que nada yo llevo mas o menos una semana y tres dias mi pregunta es ¿nesecito siempre hacer el calentamiento pre-rutina,?¿y que pasa si no lo hago?

La RUTINA PARA NOVATOS, en su parte pertinente dice:

Cita
“El propósito del calentamiento es activar los tejidos mediante la acción física de la temperatura, además de activar la circulación sanguínea, y de esta manera acelerar en los tejidos el metabolismo proveedor de nutrientes y hormonas y eliminador de desechos.”

Y las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE:

Cita
“4.- ¿Por qué es importante el calentamiento previo?
Hay que tener en cuenta que tu verga no ha estado acostumbrada a ningún tipo de “ejercicio”, por lo que es necesario e imprescindible que exista en primer lugar el calentamiento de los tejidos tanto del cuerpo del pene como de la base en el pubis, pues los ejercicios de estiramientos y los jelqs los van a hacer trabajar, y, si no cuentan con un calentamiento previo se te pueden resentir o lastimar tal como lo harían los músculos de los brazos o piernas en el gimnasio si no calientas previamente. Hay mucha opciones para calentar, la toalla húmeda y caliente es sólo una alternativa, también existe el calcetín de arroz calentado al microondas o utilizar agua caliente, se debe buscar cual es la que te sientas más cómodo para usar. El uso de cremas o linimentos para calentar así como secadoras de cabello no se recomiendan pues se busca que la acción del calentamiento sea profunda y no superficial como logran estas.”

Saludos:
Gavilàn creo que al menos a mi me funciono m`ss el agua fria que la caliente, seguire probando con esta por mas dìas y comentare mis resultados, ah! Es grato haber obtenido una respuesta de un paisano.

Elnerds te comento que muy importantante lo que te aconseja “eras” hay que evitar lesiones de la cuales nos estemos lamentando màs tarde..

Eras como siempre muy acertados tus consejos..

3zp3ktro.

Uso del hielo en la regeneración de tejidos

Aquí un artículo sobre el uso del hielo en la regeneración de tejidos, sugerido como complemento para después de las rutinas de P.E.

Cita
Hielo, el recuperador más natural
El Real Unión y otro muchos equipos profesionales utilizan esta técnica como modo de recuperación tras los partidos. Su objetivo es regenerar los tejidos dañados, como las micro roturas

Son muchos los equipos que aplican diferentes técnicas para que los futbolistas puedan recuperar el cansancio acumulado de las piernas tras cada partido. El éxito de la bañera de hielo ha provocado que cada vez más clubes profesionales decidan introducir literalmente a sus jugadores en una piscina llena de cubitos congelados. leer más …

Pero si hace frío uso agua caliente, ¿vale?


Meta: tener tiempo y perseverancia

bueno mis primeras ganancias las obtuve cuando después de mi sesión de PE utilizaba gel frío (en realidad lo usaba congelado hasta que se derretía), lo usaba porque los urólogos les mandan a poner hielo a los hombres para una mayor producción de espermatozoides en casos de infertilidad, y debido que también sabia que el calor disminuye la producción de esperma y debido a que los testículos pasan expuesto a un calor no directo pero si indirecto. Pero después de leer en el foro que lo recomendable era el calor lo abandone, Pero decidí retomarlo de nuevo por recomendación de un amigo FARMACÉUTICO, y ahí voy después daré los resultados.


iman_gym

Los campeones no nacen, se hacen
La debilidad es un crimen, no seas criminal.
O creces!! O el PE te hace crecer.

Mis :hanger: fotos

Bueno muchas gracias prefiero ser un ignorante por un momento que por toda la vida muchas gracias

Me ha funcionado muy bien lo del agua fria despuès de casa sesiòn pues aun estando flacida, se nota muy ligeramente mas gruesa a pesar de haber transcurrido solo 3 dìas, espero ver mejores resultados con el tiempo..

Saludos eras..
_______
3zp3ktr0


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