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Tamaño versus dureza

Muy interesante y muy cierto, creo que a muchos les han recalcado eso a la hora de mantener relaciones, la dureza es algo que no debemos perder, personalmente yo tampoco intento tenerla como piedra porque a veces en distintas posiciones no se puede lograr la flexibilidad deseada, considero que un pene al 90% de erección es un pene ideal para mantener relaciones (en cuanto a dureza). Saludos

Nerum


:-pulse: Inicio 10 de Marzo del 2011-> Longitud BP: 15 cm - Grosor: 12.5 cm

:-pulse: Primera Meta 21 de Junio del 2011-> Longitud BP: 17 cm - Grosor 14 cm ------------> :warp: - Nerum, fotos y avances :warp:

:-pulse: Segunda Meta-> Longitud BP: 18 cm - Grosor: 15 cm

Llegué a ver el link que posteo avantasia y la verdad me dio pena el chico porque su pene estaba practicamente caido y no lo podía levantar, tenia que estar acomodandolo para que entre en la vagina de la chica y a pesar de que era bastante largo la chica no parecía sumamente exitada o algo por el estilo.

Nerum


:-pulse: Inicio 10 de Marzo del 2011-> Longitud BP: 15 cm - Grosor: 12.5 cm

:-pulse: Primera Meta 21 de Junio del 2011-> Longitud BP: 17 cm - Grosor 14 cm ------------> :warp: - Nerum, fotos y avances :warp:

:-pulse: Segunda Meta-> Longitud BP: 18 cm - Grosor: 15 cm

Exacto amigo Nerum, ese creo que es el ejemplo de la importancia y puesto en práctica que más vale pequeño pero bien duro que grandote pero como gelatina. Excelente aporte de Fefo.


Ahora:Longitud: 18 BP Grosor: :littleguy avanzado a los 14 EG.

Metas:Longitud: 20 BP Grosor: 15 EG.

Fotos y progresos avantasia

Totalmente de acuerdo con el Sr. Vincent van Cock, que bueno que trajiste este mensaje Fefo! Es más, como dije en mi presentación, más importante que conseguir tamaños grandes extraordinarios es asegurar un buen funcionamiento a largo plazo, entendiendo por ello, dureza, potencia, buena eyaculación, en fin el verdadero placer (aunque el tamaño también ayuda y será bien recibido, no es lo más importante para la mayoría de las mujeres como ya se habló por aquí). Gracias por el mensaje, Fefo.

Muchachos, veo que es un tema que nos concierne a todos, y ¡no es para menos!

Todos conocemos el refrán “Más vale chiquita y juguetona que grandota y tontolona”. Por eso creo que hay que hacer TODO para crecer pero también TODO para no perder dureza.

Ya sabemos cómo se hace para crecer, pero no tengo -como tampoco tiene Vincent Van Cock- todas las respuestas de cómo no perder dureza. Creo que los aportes que cada uno podamos hacer aquí serían un tesoro para nosotros y para futuras generaciones de faloculturistas.

Personalmente creo -repito lo que dije más arriba- que hay que llegar a un compromiso, una solución intermedia que compatibilice el tamaño deseado con la dureza deseada, y no conseguir una de estas dos virtudes en desmedro de la otra.

Saluti a tutti,


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Con respecto a la dureza creo que se podrían considerar unos pocos aspectos que humildemente aporto:

-Ejercicio constante cardiovascular y aeróbicos.
-No fumar ni tomar en exceso (si es posible evitar completamente).
-Consumir alimentos que elevan de manera natural la testosterona (si desean puedo poner una lista).
-Mantener una buena dieta de alimentos con propiedades vaso dilatadoras como el ajo.
-Mantener un buen estado de ánimo ya que la depresión, tristeza y demás emociones negativas afectan las erecciones.
-Edging y ejercicios que ya conocemos para mantener nuestro buen amigo en forma.

Un gran saludo Fefo.


Ahora:Longitud: 18 BP Grosor: :littleguy avanzado a los 14 EG.

Metas:Longitud: 20 BP Grosor: 15 EG.

Fotos y progresos avantasia

Totalmente de acuerdo con Fefo,mas vale calidad que cantidad,jajajaj(yo que voy a decir,si cantidad no tengo)

Les voy a dar los ejercicios para que logren la dureza que desean, tomen nota muchachos: 1) Ejercicios de Kegel 2) Ereccion provocada hacer levantamientos con una tohallita o pesita, luego 3) el clamp 10 min y 4) la bomba de vacio pero meterlo con el pene erecto 10 min 2 veces con sus respectivos masajes, todos estos ejercicios debemos saberlos combinar porque no es que se van hacer todos en un mismo día, no olviden que es importante terminar y provocar una ereccion para medir tanto el grosor como la longitud y luego dejarle un cokcring para djarlo morcillon por una hora luego lo retiras y dejas descansar para que los tejidos hagan el trabajo de reparacion. termino con un pensamiento del psicologo daniel dennet que dice que nunca piensen porque el pensar es errar, debemos hacer y corroborar, nos hablamos muchachos..


Tao

Tamaño vs dureza, es algo que siempre me llamó la atención y saben por qué? Pues bien, observando algunos videos de actores pornos super vergudos, tanto en longitud como en grosor, nunca los puede ver en acción con una “full erection” mas bien en estado morcillón.

Y de allí me surgió la duda, ¿significa entonces que mientras más larga y más gorda, cuesta más pararla?.

Así que nuestros colegas Avantasia y Jonnhy Monzo, han dado algunas orientaciones para fortalecer las erecciones, pues considero que en el PE ambas cosas deben ir de la mano: trabajar el tamaño, pero sin descuidar la dureza en la erección y eso es lo que hago


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Avantasia, pásanos la lista de alimentos que aumentan la testo, por favor. Nunca está de más repasarla!

Nelo, la respuesta a tu duda es un evidente SI. Por eso hay que compensar ambas cosas!

Saluti a tutti,


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Está bien, Fefo. A continuación pongo la lista:

ostras.
res.
hígado.
cangrejo.
comida de mar (todas las variantes: langosta, mejillones, conchas).
aves.
nueces.
maní.
almendras.
salmón.
arroz integral.
nueces del pino.
frijoles.
pavo.
leche.
yogurt.
queso.
atún.
aguacate.
aceite de oliva.
brócoli.
repollo.
coliflor.
coles de Bruselas.
rábanos.
nabos.
col china.
col rizada.
resveratrol.
100 mg vitamina c.

Cabe notar que todas son comidas naturales con excepción de los 1000 mg de vitamina c y el resveratrol que son mas bien suplementos, para los que les guste lo natural pues solo tomar lo que nos da la madre tierra.

La combinación de las mismas se hace según los gustos y los platillos que se quieran preparar.


Ahora:Longitud: 18 BP Grosor: :littleguy avanzado a los 14 EG.

Metas:Longitud: 20 BP Grosor: 15 EG.

Fotos y progresos avantasia

Posteado por avantasia
Con respecto a la dureza creo que se podrían considerar unos pocos aspectos que humildemente aporto:

-Ejercicio constante cardiovascular y aeróbicos.
-No fumar ni tomar en exceso (si es posible evitar completamente).
-Consumir alimentos que elevan de manera natural la testosterona (si desean puedo poner una lista).
-Mantener una buena dieta de alimentos con propiedades vaso dilatadoras como el ajo.
-Mantener un buen estado de ánimo ya que la depresión, tristeza y demás emociones negativas afectan las erecciones.
-Edging y ejercicios que ya conocemos para mantener nuestro buen amigo en forma.

Un gran saludo Fefo.

De todo lo que enumeras hago casi todo,salvo fumar,un paquete al día,se que es malo pero es lo que hay,al contrario hago mucho deporte,sobre las 2 horas diarias,suelo comer sano y muchos de los alimentos que dices,mi animo suele ser bastante bueno pero como todos a veces tenemos esos bajones cotidianos a causa del trabajo o cosas así y sobre las rutinas del PE pues las llevo constantes hasta hoy.,

En fin,que procurare seguir mas a raja tabla tus recomendaciones ya ver si esto me explota,jejeje.gracias Amigo.

Saludos.


(15/01/11)Medidas inicio erecta 18x15.(12/02/11) Medidas flácida 14X12,5.(19/02/11)Medidas erecta 18,7X15,5.(25/05/11)Medidas flácida 14X13,6.

- Mis fotos de progresos

Muy buen tema, Fefo, muchas gracias por sacarlo a la luz. La verdad es que antes de empezar a hacer PE era una de las cosas que más trataba de indagar por aquí, tanto si con el PE se solía optimizar la erección como si al abandonarlo o dejarlo en mantenimiento se podía conservar al menos la calidad de erección pre-PE.. Desde luego se me ocurren pocas cosas más dañinas que el crecimiento a costa de dureza ya que, en mi opinión (basada, aparte de en mí mismo, en varios testimonios y el criterio de varios supuestos expertos), el tamaño apenas importa, pero la dureza sí que importa algo en el sexo..
Sopesándolo todo, decidí empezar en el PE en busca en primer lugar de esa ‘optimización de recursos’, mucho más que por el aumento de tamaño, pero con suma cautela por lo que aquí se está comentando.

Obviando los factores que probablemente sean más influyentes en esa dureza (como los anímicos, edad, alimentación, costumbres, etc), lo único que recuerdo haber visto al respecto por estos lares es lo que dice la teoría TGC (que no deja de ser una teoría) acerca de dar prioridad a los ejercicios de grosor (no los de túnica) para mejorar la CE, si bien en ese post que has traducido recomienda obviar los ejercicios duros… (de grosor)

Realmente es complicado, pero sea como sea, es muy importante, y ojalá podamos sacar toda la información posible al respecto. Saludos.


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