Thunder's Place

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sin ayuda..........

sin ayuda..........

ssigo estancado en mis progresos, cada vez me cuesta mas hacer los jelqs y los estiramientos son un suplicio aunque pienso que todo esto esta provocado por el subconsciente que me provoca un cansancio repentino. lo mas seguro es que acabe haciendome con el phallosan o el penismaster y en ultima opcion el andropenis,aunque no tengo muchas ganas de acabar con mi precioso glande destrozado.Os pido ayuda porfavor

que rutina sigues?


Now-----} 16'5 (BP) x 13'6 (EG)

Los ejercicios manuales no funcionaron conmigo.

A colgar se ha dicho.

resumiendo primero calentamiento

despues estiramientos hacia todos las direcciones

jelq con baja ereccion y a continuacion estiramientos dld’s

descanso de 10 minutos y depues una sesion de 5 minutos de clamp para terminar haciendo jelqs secos, en total unos 200

ermino con enfriamiento y ya esta

Zer moduz

-Cuántos días descansas? Creo que la estas agotando si no te responde a los ejercicios que le haces. Imagínate que tienes toda una vida para hacer ejercicios, yo de ti descansaría un par de semanas o más, te vendrá de perlas . Dale un respiro a tu polla y cuando vuelvas lo harás con mas ganas y con el miembro en condiciones.

Lo del clamp no te lo aconsejo si llevas dos meses con el PE !!

ya llevo unos meses en esto del faloculturismo y los descansos los llevo bien, 2 dias on 1 off y cada mes descanso una semana entera.Voy a cambiar de los manuales a los aparatos, para ver si puede funcionar

por cierto naiaru; ni ondo ta zu??ejejeje

ke aparatos me recomendais para alargar el pene???

En la costa catalana, pero tengo varios colegas vascos. Y sólo se me quedan algunas palabras!!

No utilizo ningún aparato todo los estiramientos los hago de forma manual, intento aprovechar cuando voy a dormir para retorcer y estirar.

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Ayuda urgente pleasebecasucabafeAgrandamiento del Pene para Novatos103-17-2006 03:30 AM

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