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Rutina De Supervivencia

Rutina De Supervivencia

He encontrado unis minutillos que me permiten mantener una rutina de mantenimiento a la espera de recuperar mi privacidad y mas tiempo disponible.

Mi rutina actual després de 6 semanas de rutina de novato és:

Calentamiento con agua caliente o esterilla electrica - 2/3 minutos

8/9 minutos de estiramientos normales en todas direcciones

1/2 minutos de estiramientos BTC (señoritas)de pie

2/3 minutos de agua fria para terminar

Señoritas estirado antes de dormirme y a veces consigo dormirme con la polla entre las piernas

Keggel’s : 50 de 10 segundos con contracción fuerte y otros 50 de contracción rápida.

Además llevo Andropenis 4/5 horas diarias

Qué les parece? Puedo conseguir alguna ganancia en longitud con todo esto?

Si te falta tiempo no hagas nada al acabar, no? casi es preferible quitar el agua fría y meter algo más de calentamiento


MAD les desea buenas ganancias

Comienzo: Aprox. 16cm BP x 13 cm

Mayo 08: Aprox. 18cm BPx 13.5 cm

Como rutina de emergencia me parece bien. No esperes ganar mucho con ella. Espera mantenerte.
Puedes agregar un minutito de estiramientos post-miccionales (después de mear, bah!).

Saludos y buen verano!


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Colocale algunos minutos de Jelq amigo cagatio!

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