Thunder's Place

El sitio web gratuito y abierto dedicado a mejorar la virilidad... en general.

Rutina de grosor con buenos resultados(en mi caso)

Rutina de grosor con buenos resultados(en mi caso)

Buenas amigos, hoy no os escribo para preguntaros cosas( lo que es normal en mi) sino para compartir una rutina que estoy siguiendo para grosor, que a mi me ha funcionado, estoy bastante desesperado por engordar la verga ya que mi grosor es irrisorio (9,6 cm antes del PE) había tenido que dejar de ejercitar por motivos que no vienen al caso y había perdido algo de longitud pero lo poco que conseguí ganar (hasta los 10,2 cm) de grosor se mantuvo por suerte, despues de 3 meses de volver al entrenamiento conseguí recuperar mis medidas iniciales de longitud pero no ganaba en grosor, seguí 2 meses mas con la rutina que llevaba y tampoco obtuve avances hasta que hace un mes me decidí a hacer una rutina un poco mas agresiva para el grosor, aquí os la pongo:

10 minutos de calentamiento.

10 minutos de estiramiento( en sesiones de 40 segundo alternando en todas direcciones)

(Aquí me pongo el el pene trombocid, me ayuda a trabajar mejor y si tengo alguna pequeña lesión se me recupera en horas)

5 minutos de bombeo

250 jelq lubricados

3 series de 15 pasadas de cs blaster

3 series de 15 pasadas de sadak slinki

terapia e contraste (calor/frío/calor)

Con esta rutina he conseguido aumentar hasta los 10,6/10,7 en un mes,( tampoco he perdio en longitud,por el contrario he ganado 2/3 milimetros) , medio centímetro en un mes, al menos yo, lo considero todo un logro, espero no estancarme y que me siga dando resultados,ideas de cambio en la rutina y cualquier comentario será bienvenido, si alguien se atreve a seguirla que me comente como le va.

Un saludo compañeros!


Mis fotos

Meta: Conseguir un grosor normal.

Curro, gracias por compartir esta rutina. La verdad es que es una ganancia tremenda y en muy poco tiempo. Los Sadsak slinkies los haces en los cuatro sentidos (arriba, abajo, a la derecha y a la izquierda)?

Ten cuidado con el Trombocid, porque al parecer una aplicación prolongada, durante días, puede tener efectos secundarios (lee el prospecto).

Infórmanos de tus avances!

Un abrazo

Bien hecho amigo!!!! Siga dándole duro! Lo felicito.


La energía sigue al pensamiento, imaginar hace que suceda

Muchas gracias por el animo compañeros, esta camaradería hace que uno venga encantado a compartirlo todo.

Posteado por Shazzan
Curro, gracias por compartir esta rutina. La verdad es que es una ganancia tremenda y en muy poco tiempo. Los Sadsak slinkies los haces en los cuatro sentidos (arriba, abajo, a la derecha y a la izquierda)?

Los Sadsak slinkies(por cierto perdón por la forma en la que lo he escrito en el primer post, no tengo remedio…) los realizo hacia arriba y hacia los lados, hacia abajo no lo realizo porque me resulta muy molesto en la parte baja del pene, y yo tengo una premisa en el PE “si duele no debe ser bueno”

Posteado por Shazzan
Ten cuidado con el Trombocid, porque al parecer una aplicación prolongada, durante días, puede tener efectos secundarios (lee el prospecto).

Gracias por la advertencia, la verdad es que lo he usado una seman si otra no, cuando lleve un mes mas usandolo le daré un descanso a ver que tal va

Se me olvido comentar en el primer post que estoy haciendo 2on/1off,por si a alguien le interesa.

¡Un abrazo camaradas!


Mis fotos

Meta: Conseguir un grosor normal.

interesante

un ejercicio que me esta dando buenos resultados tambien son los cierres sucesivos por Fefo, cuya función es para la cabeza y alrededores :D

Compilación de ejercicios de grosor

Un saludo


Creciendo día a día... en todos los sentidos :D

Hola Carraspin

los primeros 0.6 cm de ganancia en grosor en cuanto tiempo lo has ganado y cual fue tu rutina.

Por lo que veo después de volver a entrenar han pasado 5 meses y armastes la rutina descrita arriba con esa rutina has ganado 0.5 cm en un mes, carambola es bastante ganancia en tan poco tiempo.

Cuentame como vas de grosor actualmente y como has evolucionado.

Cuando este mas avanzado probare tu rutina.

felicitaciones por las ganancias.

Eso esta muy bien,yo tengo un problema de grosor.10cm.es muy poco y quiero aumentarlo a toda costa, casi mas que en longitud.13cm.

Todo esto en erección.intentare meter esos ejercicios en mi rutina..

Saludos

Amigo, muy interesante, los estiramientos de 40 segundos son los estiramientos manuales sencillos? a qué presión HG bombeas? los CS blasters a qué nivel de erección y velocidad los haces? las pasadas de slinkies son rápidas o lentas y concentradas? el calor/frío/calor es con agua bien caliente y bien fría?.

Disculpa las preguntas pero la verdad es que en tan poco tiempo ganar grosor es algo que me obsesiona.

De todas formas, felicidades por las ganancias y que sigas adelante.


Ahora:Longitud: 18 BP Grosor: :littleguy avanzado a los 14 EG.

Metas:Longitud: 20 BP Grosor: 15 EG.

Temas similares 
TemaAutorForoRespuestasUltimo Post
Nueva rutina para Novatos especial LongitudionetsecretAgrandamiento del Pene para Novatos1607-29-2013 04:41 PM
Rutina de 60 díasSchmerzAgrandamiento del Pene4502-17-2011 09:54 PM
Consulta sobre rutinaDante SpardaAgrandamiento del Pene para Novatos605-11-2010 02:23 AM
Rutina Xavier.Harlokxavier.harlokAgrandamiento del Pene para Novatos604-16-2010 03:06 PM
Mi Rutina Primer Trimestre 2007El_aprendizAgrandamiento del Pene601-04-2007 05:36 AM

Los Horarios son: GMT. La Hora Actual es: 06:22 PM.