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¿Rutina de edging?

¿Rutina de edging?

Básicamente eso pido en mi primer tema en el foro principal.

Estuve leyendo sobre el edging y me interesó bastante, si me pudieran guiar, darme una rutina que vaya creciendo gradualmente en intensidad o consejos estaría muy agradecido :) .

Gracias y saludos a todos.

Es importante que primero hagas muy bien hechos, los ejercicios básicos por mas de 3 meses, para que acostumbres a la vichola, después puedes agregar los ejercicios mas avanzados como ulis, endings etc, lee primero los ejercicios manuales básicos:

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mientras sigue leyendo los temas mas avanzados


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Gracias por responder, pero leí que el edging es un ejercicio aparte del PE. Y he estado 4 meses ejercitandome asi que cumplo con aquella restricción de los 3 meses.

Gracias por tu respuesta.

Qué tal Jhon-16. En efecto el edging, es una actividad totalmente placentera, que bien puede ir paralela a las rutinas del PE que vienes realizando.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Estimado Jhon_16, el Edging es tan placentero que llamarlo rutina esta totalmente fuera de lugar, puedes hacerlo sin importar que hagas PE ó no, puedes hacerlo unas 2 veces por semana para evitar el cansancio de tu pene al cruzarla con tu entreno PE, por ejemplo si haces PE en la mañana puedes hacer edging en la tarde o noche, unos 20 minutos para empezar esta bien.

Saludos.

Gracias por las respuestas, las tomaré muy en cuenta :) . Saludos.

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