Problemazo
Buenas a todos de nuevo compis!!
Quiero comentaros una cosa que me ha pasado hoy. Llevaba 3 semanas sin ejercitar porque he estado estudiando y hoy que ya me encuentro mas desestresado, pues he decidido realizar los ejercicios. He empezado si calentar y he empezado con unos jelqs pues resulta que me han salido 2 hematomas de 0,5cm de diametro en la parte superior del tronco y la otra en el cuello del pene. Cuando de golpe los he visto, me he asustado y he parado y queria pediros consejo a cerca de lo que debo hacer. Esto nunca me había pasado antes, si no me pasó al principio no entiendo porque me pasa ahora. Cuanto tiempo debería dejar de ejercitar? Podría realizar estiramientos almenos?
Muchas gracias a todos
Saludos!!