Thunder's Place

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pregunta estiramiento.

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en mi caso despues de terminar estiramientos me queda mas largo,, a simple vista sin medir yo diria que 1cm mas

Como dijo icecube308, a algunos al principio se les achica, después de un tiempo les queda más larga.
Son los efectos del estiramiento y los avances. Algo parecido sucede con los jelq.
De todas maneras con el tiempo esas medidas que en un principio se van, después van haciéndose permanentes.

Suerte en los entrenamientos.


Vacaciones de PE. Solo mantenimiento.

Si se estira mas de la cuenta despues se achica mas de lo que estaba normalmente.

Saludos.

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