Orion2001
Hola de nuevo. He traducido un ejercicio que propone Orion2001 en el foro en inglés:
“Recuerdo haber leído que los jelqs hacia abajo pueden servir para alargar, sobre todo si se mantiene el estiramiento durante 2 ó 3 segundos al final del jelq. Así es como empecé con mi técnica actual de jelq en seco. Tal vez alguien ya la haya hecho anteriormente, pero como nunca leí nada al respecto pensé que estaría bien enviarla al foro. A continuación va una descripción de la técnica.
Tienes que tener una erección muy baja…como mucho del 10 ó 20%. Retrae un poco la piel y aprieta la base del pene con un agarre OK. Con este nivel de erección, el pene debiera hincharse un poco al agarrar la base (como si apretases la parte inferior de un globo; de todas formas, dado que el nivel de erección es bajo, el estrangulamiento en la base no hará que el resto del pene esté muy erecto -como ocurre cuando haces jelqs normales con erecciones del 50%-).
Ahora empuja con fuerza hacia abajo, pero no dejes que la mano se deslice a lo largo del pene como en los jelqs normales. Al contrario, mantén el agarre en la base. Con un correcto nivel de erección, podrás agarrar sin problemas la base del pene. Al empujar hacia abajo vas a experimentar un notable estiramiento de los ligamentos y podrás sentir como tiras de tu “pene interno”. Mantén este estiramiento durante unos 3 segundos; entonces desliza la mano hacia abajo hasta completar el movimiento de un jelq normal y corriente. Cuando estés ya cerca del glande, haz un apretón de nuevo y mantén el estiramiento otros 2 ó 3 segundos, siempre hacia abajo. Repite el proceso.
El estiramiento que he exprimentado tirando de la base ha sido muy intenso y mucho mejor que cualquier otro que haya probado con la ayuda de las técnicas de estiramiento habituales. Hago el ejercicio un par de veces al día durante diez minutos en cada sesión. Tres sesiones me resultan extenuantes, y la herramienta se me queda un tanto irritada. La verdad es que no he conseguido ganancias demostrables con esta técnica; lo que sé a ciencia cierta es que en los últimos cinco días he crecido entre 0,3 y 0,4 cm gracias únicamente a incluírla en mi rutina. Espero que os sirva de ayuda. Decidme qué os parece y si pensáis que es útil.
Algunas notas adicionales acerca del ejercicio:
- asegúrate de no estar muy erecto. Si fuese así, la base del pene estaría muy dura y no serías capaz de hacer un buen apretón y conseguir agarrarla bien para empujar hacia abajo y estirar de este modo los ligamentos. Si estás circunciso te va a resultar un poco más lioso, dado que la estimulación con el jelqing hará que obtengas una erección mayor. En fin, que la paciencia es la madre de la ciencia.
- Acuérdate de retirar la piel hacia atrás antes de apretar la base, o acabarás por estirar la mayor parte de la piel, principalmente al estirar al final del movimiento de jelq.
- Para conseguir un nivel de erección idóneo te sugeriría que empezases desde un estado flácido e hicieses kegels para bombear sangre en cada jelq. Enseguida comprenderás a qué me refiero y sabrás qué nivel de erección tienes que mantener.
- No sé si el ejercicio ayudará demasiado con el grosor a causa del bajo nivel de erección. El caso es que estira bien los ligamentos y estoy seguro de que contribuye a alcanzar una mayor longitud.”
Abrazos!
