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Nueva rutina y Cumplo un año de PE

Nueva rutina y Cumplo un año de PE

Hola a todos muchachos, que tal? El año pasado en el mes de noviembre cumplí un año de PE, como siempre agradezco a esta pagina y a todos los thunders que son los que la conforman ya que nos ha dado a conocer los ejercicios para sentirnos mejor con nosotros mismos.

Después de cumplir el año, me di si no me equivoco 1 o 2 semanas de descanso, sentía el pene bastante fatigado, y de allí empeze haciendo:

Lunes, Miércoles y Viernes 10 minutos de estiramientos

Martes y jueves 10 minutos de jelqs

Hasta ahora la he llevado y desde el lunes planeo usar el ADS 8mm del maestro Alberto, puesto que me quiero enfocar en largo, es lo que mas quiero por ahora. Que opinarían de ahora invertir los papeles y que fueran ahora 3 días a las semana jelqs y solo 2 a estiramientos, puesto que el ADS estará constantemente induciendo al pene a crecer en largo y veo bueno basarse un poco mas en jelqs que siempre he leído que es el mejor ejercicio del PE y para cambiar de estimulo y no seguir con lo mismo.

De antemano muchas gracias.

PSDT: No había escrito puesto que la pagina no me dejaba, me marcaba error.


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Hola heavy5, si lleves un año de haber comenzado, puedes hacer lo que dices, pero mejor hacer la rutinas completa de ejercicios de estiramientos y de jelq en la misma sesión.

saludos


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Posteado por edberg1
Hola heavy5, si lleves un año de haber comenzado, puedes hacer lo que dices, pero mejor hacer la rutinas completa de ejercicios de estiramientos y de jelq en la misma sesión.

saludos

Si claro, en eso tambien estoy pensando, asi le dedico un poco mas, ya que por ahora ando con mas tiempo, algo asi como:
Estiramientos, ADS durante el max tiempo posible y jelqing al final


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Hola heavy5, has caso a la recomendación de Edberg1, si haces estiramientos y jelqs que sean ambas rutinas juntas porque la combinación de ambos potencian los resultados. Porque se deben hacer ejercicios de longitud antes de los de grosor

Posteado por mafero
En realidad, quien sólo haga jelqs estará haciendo el mejor ejercicio para agrandar el pene en todas direcciones y para lograr otros beneficios adicionales. La adición de los estiramientos es para dar énfasis al crecimiento en longitud.

Posteado por mafero
Ambos ejercicios para aumentar la longitud (estiramiento) y el grosor del pene (“jelq”) deben considerarse como complemento uno del otro, y el sistema que proponemos como ideal es que ambos deben efectuarse en una misma sesión, para que los ejercicios tengan su mayor efectividad.

Posteado por mafero
Si hacemos todo lo indicado aquí con constancia y dedicación, habrá un solo resultado principal: crecer.

Saludos amigo y éxito con los ejercicios manuales y el ADS 8 mm :up:

Alberto 25


Atención: no puedo responder mensajes, se acumulan cientos, no me alcanzaría el día para responder temas que ya están explicados en el foro. Deben manejarse por el foro participando, abriendo un tema propio con sus preguntas y dudas, las que serán respondidas en el foro con la participación general. Mensajes Privados a Moderadores

Medida Inicial Enero 2015 BPEL: 14,5 cm; EG: 13,5 CM Medida Actual:Noviembre 2015 BPEL: 20,0 cm; EG: 15,0 cm

Heavy5 felicidades por tu seguimiento en esto , mucha suerte con este nuevo año.

Veo que no tienes mas problemas para crear un tema heavy5 :up:

Se han hecho arreglos ;)

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprención nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Posteado por Alberto 25
Hola heavy5, has caso a la recomendación de Edberg1, si haces estiramientos y jelqs que sean ambas rutinas juntas porque la combinación de ambos potencian los resultados. Porque se deben hacer ejercicios de longitud antes de los de grosor

Saludos amigo y éxito con los ejercicios manuales y el ADS 8 mm :up:

Alberto 25

Si claro, creo que eso haré porque ando con mas tiempo que antes, ya veré a ver.

Aunque siempre antes de hacer jelqs o estiramientos hago señoritas, las estoy tratando de hacer él máximo tiempo posible


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Posteado por wiski
Heavy5 felicidades por tu seguimiento en esto , mucha suerte con este nuevo año.

Gracias bruh, te deseo lo mismo, suerte con tus rutinas y que alcanzes tus metas ;)


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Posteado por peaveyspecial
Veo que no tienes mas problemas para crear un tema heavy5 :up:

Se han hecho arreglos ;)

Saludos.

Pues si hermano, ya tenia rato sin entrar por eso, gracias a ustedes se soluciono :)


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

Meta: 18-19 cm longitud y 16 grosor

Felicidades, yo hace poco comienzo, espero que funcionen

Posteado por denniskris
Felicidades, yo hace poco comienzo, espero que funcionen

Claro hermano, a darle con todo ;)


Inicio 19/11/16: 15,5 cm longitud y 13.5 grosor

Actual (Después 2 años y 3 meses): 17 cm longitud y 15.5 grosor

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