Thunder's Place

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Mi rutina >.>

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Posteado por MiTita
Je, je, como debe molar eso de darle diferentes gustos al pirulí, uno para cada día u ocasión :D

Fuera de bromas, una pasada lo que has conseguido en solo un mes :eek: .
Voy a especular un poco. Los culturistas cuando están entrenando a tope, les llega un momento en que el músculo no les da más de sí -de echo cuando siguen forzándolo es cuando comienzan a aparecer las lesiones-. Pues bien, si en ese momento dejan descansarlo pero manteniéndolo con aportes de aminoácidos, proteínas y lipotrópicos, cuando reanudan el entrenamiento, pueden hacerlo con más intensidad que cuando lo dejaron, recuperando el volumen e incluso incrementándolo.

Ese momento es el ‘plateau’ que ya comentabas en este post respondiendo a mi interés por ese período de descanso.

¿No puede ser que te esté pasando lo mismo?. Quiero decir, a lo mejor las ganancias que estás consiguiendo son producto de todo lo que has estado haciendo hasta ahora -incluídos los 6 o 7 meses de descanso- y no por la nueva rutina.

De todas formas sigue posteando tus resultados, que como sea por ella diría que nos pasamos a ella el 90% y hasta la puedes patentar :D .

Penetrator3. Te digo lo mismo que lordignatius, lleva cuidado con el helecho. Ya viste lo que te puse en el thread que abriste Dryopteris filix-mas,¿Será cierto?.

Interesante punto. No lo habia pensado de esa forma. Gracias por la observacion. Bueno yo ayer hice estiramientos bien forzados, senti que perdia el miembro, nunca habia tenido ese ardor tan reconfortante en los ligamentos, lo bueno es que no me causa ningun daño cuando me reviso todas las venas y demas, a ver si hay ampollas o ‘bruises’.

Hasta ahora van 6750 jelqs… LOL! a ver a los cuantos crece a mi objetivo. Estuve haciendo kegels de 10 segundos. Y en un rato voy a hacer mi rutina de hoy.

Los mantendre informados, el 19 de este mes viene la medicion.

c-ya

6750 jelqs :eek: PERO COMO NO QUIERES CRECER.

¿En cuántas tandas los haces, y de cuánta duración cada jelq?

Yo hago 500 al día. Los hago de 2-3 segundos cada uno. Cuando termino tengo el glande inchadísimo y bajo él y en todo su alrededor se me queda como una bola de carne que va rebajándose durante el día. Al principio me preocupó, pero buscando en el foro vi que en los que estamos circuncidados es algo común -buff!-.

Cuenta, cuenta… que quiero llegar yo también.


Con paciencia y una caña, se pesca hasta en la montaña.... aunque sea un resfriado!

Hehe, me referi a la suma de todos los jelqs que he hecho desde el 19 de julio, lo maximo que he hecho en un dia son 2000.

La duracion de mis jelqs va de 1 a 3 segundos, depende cuantos vayan, pues cuando estoy terminando pongo mas presion y duro mas en el proceso. La bola de carne es un fluido que se ha acumulado porque has forzado bastante, es decir, cuando te sale esto es sinonimo de que te excediste, o mas bien tu glande aun no puede asimilarlo, esto hace que el crecimiento sea mas lento e inferior.

Yo por estar haciendo jelqs con mucha ereccion y con bastante presion, me hice varias cortadas, dos trombosis, una ampolla, y cuando lo empece ahora no me paso nada… hay que hacerlo lentamente…

c-ya

Bueno, hoy que es mi dia de descanso, tratare de ver si consigo los materiales para ser un ADS, para llevarlo a la universidad, pero cuando se acabe el primer mes, el proximo miercoles…

Aca todo esta caro, y yo sin dinero *sniff*

c-ya

Buff!, de todas formas 2000 son una MUY buena cantidad.

Creo que estoy controlando el tema de la bola que se me hace bajo el glande. Los últimos jelqs los hago como Uli #3. Mientras con una mano estoy haciendo el jelq, con la otra mano estiro del glande, que está inchado y me permite cogerlo bien. Es una mezcla de jelq y estiramiento.
Al final me queda bien uniforme.

Ya iré contando si funciona bien por si a alguien también le pasa.

¿Crées que un 80% de erección es demasiado?. Me parece que es lo que recomiendan en el foro.


Con paciencia y una caña, se pesca hasta en la montaña.... aunque sea un resfriado!

Bueno, 80% es bueno para ejercicios de grosor, por ejemplo para los ULIs y los Horse440 son buenos, porque aplicas presion por poco tiempo, pero para los jelqs no mucho, al menos que puedas controlarlo muy bien, ya que haciendo los jelqs duras varios minutos apretando.

Yo diria que 70% es la ideal… y 90% para rutinas bien pesadas de grosor.

c-ya

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