Los Horse 440 segun su autor
En el año 2002 Horse440 miembro de Thunder describio este ejercicio, le llamo en un principio MEGA SQUEEZE pero llego a ser conocido como HORSE 440.
Es un ejercicio para grosor y su autor traducido lo explica asi:
Hola gente!
Y yo estoy aquí para contarles acerca de mi nuevo ejercicio, que yo llamo el MegaSqueeze. Esta haciendo maravillas para mi circunferencia, es fácil de aprender, aunque no es muy fácil de hacer para un efecto máximo. Tampoco es para principiantes.
Ok, aquí vamos:
Comience con su calentamiento favorito - Yo lo hago en la ducha.
Conseguir una erección, de dureza media.( A medida que se avanza en el ejercicio puede ser mas fuerte)
Muy bien, ahora inicio con un ejercicio de jelqing, básico, puede ser cualquiera que bombee sangre al glande.
Yo personalmente hago una simple jelq seco, muy apretado y muy lento durante 20 repeticiones.
Después de terminadas las repeticiones paso a hacer el MegaSqueeze:
Se comienza a Bombear tanta sangre como sea posible en el pene.
Luego sujete con una mano la base del pene, haciendo un torniquete, tan firme como sea humanamente posible.
Esperar un segundo, aflojando ligeramente el torniquete hacer kegel y luego apretar, soltar un poco y otro kegel apretando nuevamente una y otra vez..(La idea es llenar al máximo el pene de sangre)
Ok, ahora el Mega Squeeze. si usted no esta circuncidado, como yo, hara esto con el prepucio tapando el glande (asegúrese de dejar que cubra la cabeza antes de hacer el torniquete), si no, es decir si esta circunciodado entonces deberá utilizar mucho lubricante para este ejercicio.
Haga un pequeño signo de OK con su índice y el pulgar. Me refiero a un OK bien pequeño, medio centímetro o menos.
Ahora apoye el signo OK en la punta de la cabeza y deslice ese signo apretado bien abajo de su pene hasta que esté más allá de la cabeza. Manténgalo en esa posición durante diez segundos.
Obviamente, si su signo es bien pequeño va a tener que aflojar un poco para poder deslizarse por la cabeza, pero la mantiene tan apretado como usted puede, por lo que mueve toda la sangre que bombea la cabeza hacia abajo en el eje.
Su eje se engrosar considerablemente.
Vamos a hacer avanzar la mano torniquete primero, lentamente, luego la mano en la cabeza.
Repita el ordeño / jelqing.
Repita varias veces Hago 10 series de 20 jelqs y 10 series de 10 segundos a intervalos de MegaSqueeze por dia al azar, lo cual produce maravillas para mi circunferencia.
ESTE EJERCICIO ES PELIGROSO. TENGA CUIDADO! NO LO HAGA SI usted es un principiante! No me culpen SI EXPLOTA SU PENE
Espero que les guste la explicacion y que mi traduccion haya sido buena, saludos a los THUNDERS