Guia Ejercicios Avanzados - traducciones (discusión)

Horse 440

Con una erección de por lo menos 80%, agarre el pene ligeramente alrededor de la base. Haciendo kegels, bombee tanta sangre como pueda hacia el pene, y entonces apriete la base como en un torniquete de manera que la sangre no pueda escapar.

La forma de agarrar debe ser mediante el “anillo” o símbolo de “ok” tan conocido en PE, con la palma de la mano por la parte dorsal del pene. La desventaja de la “mano por encima” es que el cuerpo del pene no será visible, haciendo más fácil la aparición de lesiones. También es posible agarrar a través del escroto, apretando el pulgar y el índice contra el hueso púbico, pero esto es más difícil.

Con la segunda mano haga un pequeño “anillo” de aproximadamente ¼” o ½ cm. Con la palma de la mano hacia arriba, coloque este segundo anillo sobre la punta del glande, el cual debe estar muy lubricado. Empuje el anillo de modo que el glande penetre con fuerza. Aumente gradualmente el tamaño del anillo sólo lo necesario para que el glande completo pase, hasta que el anillo quede colocado justamente detrás de la corona del glande.

Colocado ahora este segundo anillo inmediatamente detrás del glande con la palma de la mano por encima, apriete el anillo y toda la mano hasta formar el puño, de manera que la sangre sea forzada hacia fuera del glande. Puede relajar el puño pero mantenga el anillo apretado.

Una vez que ambas manos estén en esta posición, la presión interior puede aumentarse doblando o torciendo el cuerpo del pene, o deslizando ambos anillos hasta tocarse mutuamente. Manténgase durante 30 segundos.

Libere el torniquete de la base del pene y a continuación haga lo mismo con el anillo detrás del glande.

Notas de Mafero:

1) Otra desventaja de colocar el anillo en la base del pene con la palma por encima es que resultaría imposible juntar ambos anillos, si esta es la forma escogida para concluir el ejercicio. En tal caso, es preferible colocar la mano en la base del pene con la palma por debajo.

2) El vídeo de Gandolf titulado “horse 440” ilustra claramente a este ejercicio. El vídeo podrá encontrarlo en Tutorials.

Nota: Ferrari ha dado el nombre de Ferrari Slider Blasters a este ejercicio, mientras que DLD lo nombra Isolated Compression Squeezes.

En este post de Mafero describe bastante bien como es el ejercicio.

Saludos.

Willyams: Tal cual como dice relfo1 no son recomendados para novatos. Además aunque tengas seis meses deben estar bien combinados ya que no puedes escoger varios y armarte una rutina ya que pueden causar lesiones si no se manejan adecuadamente.

Saludos.

El ULI es el mas sencillo de los ejercicios de grosor avanzados ya que es el que depende mas en la fuerza del usuario. Por ejemplo el horse440, el efecto es como una cadena, haces cierta presión pero esto provoca una presión en otro lugar y esto es mas difícil de controlar. Lo pondría en este orden:

ULI -> Sadsak Slinky -> Horse440 -> Doblamiento Abultado -> Doblamiento Erecto (El mas difícil y peligroso).

Saludos.

El ULI es el mas sencillo de los ejercicios de grosor avanzados ya que es el que depende mas en la fuerza del usuario. Por ejemplo el horse440, el efecto es como una cadena, haces cierta presión pero esto provoca una presión en otro lugar y esto es mas difícil de controlar. Lo pondría en este orden:

ULI -> Sadsak Slinky -> Horse440 -> Doblamiento Abultado -> Doblamiento Erecto (El mas difícil y peligroso).

Saludos.

Buen dato colega.

A tener en cuenta este orden muchachos.

¿El clamping donde lo ubicarías colega Schmerz?

Saludos.