Falta de resultados ayuda por favor

Primero que nada un saludo a todos los foristas de este gran foro.
Bueno como dice el titulo del post, llevo 3 meses seguidos de darle duro al PE sin faltar a ninguna de mis sesiones pero no he visto buenos resultados. Creo que solo he crecido en grosor unos 6 a 7 mm es estos tres meses pero casi nada de longitud si apenas me puedo dar cuenta serían 1 o 2 mm. Cuando mido no tengo una erección al 100% por cuestiones que no se.

No se a que se deberá que haya ganado mucho mas grosor en estos tres primeros meses pero les pongo mis rutinas para que se den una idea.

1 rutina Día
5 min calentamiento
1 hora de estiramientos básicos
15 minutos estiramientos en A.

noche.
5 min calentamiento.
15 minutos estiramientos en A
650 Jelqs a buena erección
5 minutos calentamiento.
todo eso lo hice por mes y medio.
Pero me lesione por que me dolían los ligamentos y mi pene se encogió en flácido lo sentía maltratado, así que lo deje por otra rutina es esta:

5 min calentamiento
15 minutos estiramientos básicos
400 jelqs{mes y medio casi haciéndolos con muy poca erección yo diría que al 30% no podía conseguir una erección mayor sin ver pornografía}
5 min calentamiento.
que les parece mi rutina?

Porqué habré ganado mas grosor si no hago nada para el grosor?

Qué cambios hago en mi rutina? que quede claro que no soy novato ya llevo varios intentos fallidos de rutinas de PE durante varios años.

Espero no molestarlos, pero necesito ayuda ya que estoy dudando por que fallo a ganar longitud.

También he pensado en empezar a colgar peso que les parece la idea?.

Bueno espero no molestarlos un abrazo y que viva el PE que si funciona pero para mi en longitud creo que muy despacio jaja bye.

1) usar el botón de Revisión ortográfica

2)la primer rutina durante cuanto tiempo la hiciste? 1 hora de estiramientos básicos es una exageración, tenias un sobreentrenamiento alevoso.

3) no haces nada para el grosor? 400 jelqs que son?

Tus preguntas son respondidas en las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE.

Saludos.

erdosain la rutina de 1 hora de estiramientos la hice por mas o menos mes y medio.

con lo referente a los 400 jelqs pues si tal vez por eso gane ese grosor tienes razon.

bye y gracias.

Seguramente lo estabas ejercitando demasiado y no le dabas el tiempo suficiente de recuperación. Tienes que prestar atención a como reacciona tu pene. Yo por ejm no puedo ejercitar tres días seguidos porque al tercer día ya no puedo tener erecciones al 100%, eso me indica que tengo que dejarlo descansar para que se recupere.

Creo que estas sobre entrenando, además la verdad no creo que tres meses sean tanto tiempo como para que veas si vas a obtener resultados o no, yo tarde unos 5 meses en ver los primeros resultados; pero creo que el problema básico aquí es que estas haciendo demasiado.

Me parece que estas siendo muy impaciente, y eso te perjudica.

Tú rutina es muy excesiva. Además según he leído, si divides la rutina en dos, no debes repetir lo que hiciste de mañana por la tarde, en este caso los estiramientos. Ojo con los Índices Fisiológicos (IFs).

Saludos.

gracias a todos

Bueno creo que con la primer rutina en la que estiraba mas de 1 hora si me pase, pero ahora esta bien,creo que 20 minutos de estiramientos no es algo exagerado.

gracias y espero tener resultados aun que tenga que esperare unos meses mas.

Saludos. Esta tan claro que estas sobre-entrenando que tu mismo lo pones, pero la pasión no te deja verlo. El punto uno y dos son claros ejemplos de ello y el tres es posible que también. Yo bajaría los tiempos y no entrenaría dos veces al día (como mucho hacer una sesión de 10 o 15m de estiramientos fuera del entreno fuerte) sobre todo los jelqs, pues ya has comprobado que crecer en grosor no tiene complicación para ti y jelq de más que hagas al grosor te va a ir (por lo menos eso es lo que me pasa a mí) Y por último decirte que para todo el mundo el P.E va muy despacio, je,je,je,je eso es genérico!!! je,je,je. Saludos y paciencia que además tienes unas medidas cojonudas, ya crecerás!!

gracias pipon.Tienes razon si estube sobre-entrenado, por eso cambie de rutina a lago mas prudente..

Creo que si necesito mucha paciencia,gracias por los animos bye.

hola otra vez espero no molestarlos. Es que ya pronto en unos 10 dias cumplo 5 meses y no me ha crecido ni un milimetro no se que me pasa estoy con el animo por los suelos ya no aguanto mas no se por que no me ha dado resultados creo que ago todo bien duermo bien pero con pastillas.

Yo estoy algo confundido por que en el manual del AP dice que el consumo de pastillas para dormir y antidepresivos puede afectar el crecimiento.Yo quisiera saber si alguien que aya tomado ese tipo de medicamentos y aya tenido resultados.

Bueno pongo mi rutina que hice por un buen tiempo:

5 minutos calentamiento.
colge peso por mas de un mes asia 2 sesciones de 20 minutos con 3 kg.
5 min calentamiento.
esperaba unas horas y hacia 650 jelqs humedos a buena presion con 70 % de erecion.
5 minutos calentamiento.

Todo esto lo hice y aun asi no vi ni un solo mm eso si mi pene se ve mas oscuro pero no ha crecido.

Ahora lo que ago es usar el andro penis por unas 8 horas diario y unos 400 jeqs en la ducha.
Bueno compañeros del foro espero me den algo de animos ya que casi estoy en una depresion.
espero no se molesten gracias.

Hola Conejo Blast!

Antes que nada no te preocupes ni te llenes de ansiedad. Debes ver que es lo que esta pasando. Existen bastantes personas que les cuesta mas obtener crecimiento que otras, pero eso no quiere decir que no alcanzaras resultados.

Falta de presión en los jelqs, quizás no estés efectuando bien los ejercicios, etc, puede ser algunas de las cosas que estén sucediendo.

Yo te voy a recomendar que pruebes con la rutina para novatos de nuevo pero agregando un poco mas de tiempo en los ejercicios. Vuelve a lo básico pero trabajando mas la calidad que la cantidad. Una buena manera es hacer los jelqs por tiempo y no por pasadas. Por ejemplo 15 minutos de Jelq con cada pasada mínima de 4 segundos. No hagas colgamientos aun. Trabaja los estiramientos manuales dando también algo mas de tiempo y tensión porsupuesto.

No te desanimes amigo Conejo. Vuelve con las ganas renovadas y un poco de paciencia.

Prueba y nos cuentas al pasar las semanas.

Que tal conejo Blast. Siento mucho que no hayas conseguido nada. Tienes medidas de actor porno, me refiero que 19cm son muchos cm, no entiendo que te sientas mal, mas allá de que no te haya funcionado el entrenamiento, porque no tienes ningún motivo para sentirte mal con tu tamaño. Si a mi me midiese eso (creo que al 90% de aqui le ocurre lo mismo) no me preocuparía más que en hacer una rutina, para mantener el amigo en óptimas condiciones y si crece pues genial. Lo que quiero decir, es que te lo tomes de otra forma, que no estés con la regla cada dos semanas, eso solo dificulta el proceso, por la presión añadida. Por otro lado, yo miraría más lo de tus pastillas, puede que ese sea el motivo. Ese o alguna de las dolencias que te estén subsanando (depresión, ansiedad, nervios) ya que un buen equilibrio emocional esta relacionado con un óptimo crecimiento. En lo que al entrenamiento se refiere, yo haría lo que dice Kraven, volver a la base, que nunca falla. Ten paciencia y no pienses mucho en ello. Suerte con tu nueva rutina y ten cuidado con el enfriamiento del glande ahora que estas con un extensor. Saludos

Este tema creo que será muy oportuno para tu caso Cuidado con los somnìferos.

Saludos.