Thunder's Place

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Falta de resultados ayuda por favor

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Conejo Blast, he visto que varios hacen lo que a mi parecer es un error, si ya hacias una hora de estiramientos y luego lo cambias a algo de menor intensidad, como el colgar 3k durante 40 minutos, tu pene no va a crecer! , ya esta acostumbrado a una rutina mas fuerte.

Primer error; se recomienda empezar con 10 minutos de estiramientos, de esta forma cuando tu miembro se acostumbre tu le aumentas a 15 o 20 minutos, pero si empiezas con una hora, esto es ya un sobre entrenamiento.

Con los jelqs igual, yo nunca hice mas de 300, ya exagerando, empece con un poco menos de 100, si hacia mas de esos 300; tenia los mismos sintomas que tu.

Si te quieres enfocar en longitud, yo te recomendaria dejar un poco de lado los jelqs, estos te dan longitud solo al principio, concentrate en colgar peso, pero trata de aumentar poco a poco a 5 kilos y el tiempo a 3-4 sesiones de 20 minutos, o dedicate un tiempo solo al uso del extensor con un poco de jelq solo para activar circulacion. Suerte…

elongator ahora que estoy con el extensor pues creo que voy bien lo he traido hata 14 horas al dia sin ningun problema y eso si lo traigo apenas en 14.5 cm espero por lo que he leido ganar 1 cm es tres meses son las ganancias que necesito por ahora.

gracias a todos por sus respuestas.


inicio:17.cm NBP x 12.5cm

feb/10:17.3cm NBP x 12.5cm. abril/17.5cmNBP x 12.5cm nov/18cmNBP META:19cmNBP

Aprovechando que usas el extensor, estaria bien que llevaras un registro de horas que lo usas y medirte digamos cada 200-300 horas, ojala pudieras postear aqui tus resultados, seria una informacion muy util para muchos.

Elongator si estoy llevando un control de las horas que lo uso y si pienso postear mis resultados.

Gracias a todos ya tengo animos para salir adelante.


inicio:17.cm NBP x 12.5cm

feb/10:17.3cm NBP x 12.5cm. abril/17.5cmNBP x 12.5cm nov/18cmNBP META:19cmNBP

El ánimo es lo que te llevará lejos, a tí y a tu verga.

No le aflojes!


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

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