Thunder's Place

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EXCELENTE... Rutinas de Matti, Schmerz, Mescalino y Mafero seria bueno

EXCELENTE... Rutinas de Matti, Schmerz, Mescalino y Mafero seria bueno

Saben compañeros foristas, al estar empapándome de este tema de PE, y navegar por el foro, por aquí por halla, es obvio que existe información muy valiosa para todos nosotros, todos como novatos que somos o fuimos, tratamos de formar nuestra rutina en base a lo que nos informamos y creemos que entendimos, escogemos lo mejor que creemos para integrar nuestra rutina, y así iniciamos en en esto, y conforme vamos investigando mas y sabiendo mas, agregamos o modificamos como lo creamos conveniente, hasta llegar algún día a la rutina mas adecuada….
Por eso se me hizo buena idea pedirles a los compañeros mas experimentados, como son Matti, Shcmerz, Mescalino, Mafero y otros compañeros que también tengas tiempo en esto a que nos definan sus rutinas de manera precisa pero no extensa, asi como los suplementos que toman, en serio creo que eso nos ayudaría mucho a la mayoría de nosotros a formar una mejor rutina, cosa que les agradeceríamos enormemente.

POR ESO COMPAÑEROS EXPERIMENTADOS LES PIDO POR FAVOR, NOS DEFINAN SUS RUTINAS EN ESTE POST
MI ADMIRACIÓN PARA VOSOTROS….


"LA PEOR MANERA DE NO CONSEGUIR ALGO, ES NO INTENTARLO" INICIO: 15cm longitud, 12.5cm grosor. (07.Sep.04) META: 20.5cm longitud, 15.4cm grosor. AVANCE: 16cm longitud, 12.8cm grosor.

Maroon,

Lo siento compañero, de momento estoy en “stand-by”…
Hace ya un buen tiempo que no ejercito a mi calvito :D . Quería empezar con una rutina tan solo hace un mes y pico, pero casualmente me vino una infección de orina debido a cálculos en el riñón (mala cosa…) ya me encuentro mejor, así que esperaré un poco y pronto empezaré con algo sencillo. No soy de los que se matan con el PE, así me va :D

Lo que haré sera algo sencillo:

- 10 min. jelq al 50% de erección.
- 10 min. ulis (o alguna constricción…)
- Usar el mattiADS todo lo que pueda…

Principalmente me interesa ganar grosor. Sé que tengo potencial en ese apartado ya que cuando me ejercitaba conseguí engrosar el miembro bastante.

matti


matti

La rutina de Schmerz esta en un thread…buscalo.
Después tenés la rutina de Penetrator3 en un topic llamado “Para Tutankamon y la reina de Saba”, que es impresionante…creció 4 cm en 6 meses.
La rutina de Mogul también anda por ahí, que tuvo interesantisimos resultados…de 1,5 cm en 3 meses.

Te recomiendo que busques bien, que material espectacular no falta ;) :D

Penetrator3

Cita
Bueno, te contesto a lo que me has preguntado, por el general, para que si sirve de algo, lo aprovechen otros. Mi rutina era de lo más básico:

1. Calentamiento manual. Frotaba el pene con las dos manos, presionando más en la base, para calentar los ligamentos. Masaje “en busca del fuego”, lo llamaba yo.

2. Estiramientos.

- 5 Series de 5 minutos. 4 ó 5 días a la semana.
- Agarraba con la palma de la mano mirando hacia abajo, retirando todo el prepucio, agarrando con los dedos índice, corazón y anular.
- Tenía una ligera erección(10-15%), para así engordar el glande y mejorar el agarre.
- Estiraba hacia abajo y un lateral. Comenzaba sentado, pero me recostaba y terminaba apoyando mi mano sobre los muslos. La tensión era progresiva, de menos a más.
- Los 5 minutos eran “teóricos”, pero nunca bajaba de 3 minutos.
- Cuando llevaba más de 2 meses, empezé a añadir Estiramientos en péndulo. Unos 500 ciclos completos.

3. Jelq. 500 pasadas de 1 ó 2 segundos al 50-60% de erección. Lubricante: Aceite de Oliva.

La sesión de Jelq, en el 90% de los casos, terminaba en masturbación o 5 para 1, mejor dicho.

También, empecé a separar Estiramientos( durante el día) y Jelq, que realizaba antes de acostarme. Y desde que hago PE, no uso ropa interior. Esto mejora la ventilación de los tejidos y hace que el ligamento esté sometido a ligera tensión por gravedad y no retraiga.( Otra cosa es cuando te pones unos pantalones ajustados…y ves la cara de algunas féminas…
)

Schmerz

Cita
Bueno empece una rutina de calentamiento el 19 de julio para ver si me podia adaptar mejor a mi horario de vida y a retomar el PE de forma seria.

3 on / 1 off

5 minutos de estiramiento normal
500 jelqs
5 minutos de estiramientos JAI

Muy simple, no? Bueno, he estado viendo que haciendo menos cosas estoy consiguiendo mejor efecto en mi estado flacido, asi que esperare al 19 de agosto para medir.

Pondre aqui las demas cosas luego, no me gusta ponerlo en el de las rutinas, porque desaparecen muy rapido si no lo actualizas. Y como sea no pienso poner fotos -.-‘

c-ya

-munk


« Nosce te ipsum » « Carpe Diem » (Ref. 1" = 2.54cm)

- START ------- GOAL 1 ------- GOAL 2 ---------------- GOAL 3

| 13cm | 14cm | 15cm | 16cm | 17cm | 18cm | 19cm | 20cm |

Muchas gracias a todos los que se han tomado la molestia en responder a este post, seguro me servira bastante asi como a otros compañeros, estoy agradecido… gracias…


"LA PEOR MANERA DE NO CONSEGUIR ALGO, ES NO INTENTARLO" INICIO: 15cm longitud, 12.5cm grosor. (07.Sep.04) META: 20.5cm longitud, 15.4cm grosor. AVANCE: 16cm longitud, 12.8cm grosor.


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