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Estiramientos palanca

Estiramientos palanca

ultimamente e practicado un tipo de estiramientos los cuales no se si ya los han hecho ,los llamo palanca y los describo:
tomo el pene por lapunta para realizar un estiramiento manual,lo estiro hacia abajo y seguido manteniendo el jalon lo subo hasta la posicion de estiramiento hacia arriba entonces comienzo a llevarlo de arriba hacia abajo 30 repeticiones (4 series)posteriormente lo mismo pero de un lado al otro ,espero comenten para saber si serian beneficiosos estos ejercicios para el largo,les mando un afectuoso saludo.

ultima medicion 15/04/2011 =========== 17,3 cms bp (erecto)


Edgus2011

Inicio 15.5cm x 13.5cm (01/01/2011)

Actualizacion 18.0 cm x 14.6 cm ancho 4.3 cms (2/11/2011)

Se parecen a los movimientos pendulares y de esos he leido por ahí, serían buenos si le encuentras beneficio sustancial en comparación con los tradicionales.

Saludos.

Cuate Edgus, no entiendo bien tu explicaciòn, pero cualquier estiramiento es bueno! Todo depende de lo resultados que te dé.

Saludos,


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

entiendo tu forma de estirar edgus2011 ya que así mismo los he realizado yo y aunque los siento hasta cierto punto normales, si se siente bien cuando estás estirando hacia abajo y así comienzas a subir la verga hasta que te quede hacia arriba sin dejar de estirar.

te podría recomendar que lo hicieras tipo helicoptero, pero no toda la vuelta sino que en vez de que bajes simplemente de arriba hacia abajo o bien de abajo hacia arriba, que lo hagas dando el semicírculo para que sientas el estiron hacía los lados también y verás como sientes fregón cuando bajas o subes pasando por los lados, pero repito… solo haciendo semicirculo y no todo el círculo completo.

Saludos


Burgues

Actual: Largo 16 x 15.5cms --------------------------------------------> Meta: Largo 20 x 17cms

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