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Erección vs. estiramiento

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Posteado por geminiano
Patrio .- En mi caso, por ejemplo en que la medida estirada sobrepasa en apenas 0.5 mm la medida en erección cuando hago los estiramientos y además durante poco tiempo y sin calentar observo que mi medida estirada es menor que en erección como en tu caso. Pero es una observación falsa. Si persisto en el estiramiento y aún más haciendo calentamiento puedo observar al rato como esta medida cede hasta sobrepasar la medida BP.

Aver dejame entender, osea es correcto medirse despues de calentar no?. Bueno yo hago asi, hago calentamientos y estiramientos y luego recien mido en estado flácido estirandomela, y actualmente hago 14.5 y mi medida en ereccion ya esta en 14, osea siempre es 1/2 cm. De diferencia. Es medida falsa o esta bien?

Que la medida estirada flácida sea MENOR que erecta, esa para mi es una medida falsa porque aún los tejidos no cedieron lo que pueden ceder como cuando ya están calientes.
Por lógica los tejidos estirados son los mismos que luego se estiran durante la erección, así que lo que necesitan para dar toda su longitud real es tiempo de estiramiento+ calentamiento.

Lo que sucede que que en erección hay una calentamiento de los tejidos además está el factor tiempo que se tarda en conseguir una buena erección, al final los tejidos ceden lo que tienen que ceder.

Pero si estiramos un tiempo más o menos prolongado e induciendo calor en los tejidos veremos que los tejidos ceden lo que tiene que ceder, lo mismo que sucede cuando el pene está erecto.

Así que ese 0.5 cm de diferencia, es la real.

Así que tu caso(al igual que el mío) es de una diferencia mínima. Lo cuál indica que NO podemos darnos el lujo de despreciar los estiramientos. Nuestra túnica nos estaría limitando y no hay que aflojar en ese tema.

Por mi parte y en esto voy a ser cuidadoso en recomendar que NO hagan lo que yo hago que es jelquear en máxima erección, con lo cuál los tejidos están aún más tiempo calientes e intentando superar la medida máxima. Repito NO lo hagan porque cada uno que lee esto que hago termina causándose lesiones.

Yo lo hago porque ya hace mucho tiempo que entreno en forma constante y al límite máximo y mi cuerpo está acostumbrado a este trabajo.

Saludos!


Vacaciones de PE. Solo mantenimiento.

Patrio, yo jelqueo y hago algunos estiramientos en ereccion y clampeando, tienes razon, es bsatante sencillo lesionrse y tampoco lo recomiendo.

¿Es normal que cuando estoy en ereccion al 100 % pueda estirarmela? gano un cenrimetro o algo más.

¿Quiere dcir esto que puedo crecer ese centimetro?

un abrazo, hermano.


junio´08---> 15,6 cms x 12,5 cms DALE, DALE octubre´09 ---> 18 cms x 13,5 cms octubre ´10 ---> 18,5 x 14 y sigo... Agosto ´13 ---> 19 x 14,5 cimentados

OBJETIVO----> 20 x 15 DALE Y ...MUCHA FE

Fotos

Posteado por largumpen

Patrio, yo jelqueo y hago algunos estiramientos en ereccion y clampeando, tienes razon, es bsatante sencillo lesionrse y tampoco lo recomiendo.

¿Es normal que cuando estoy en ereccion al 100 % pueda estirarmela? gano un cenrimetro o algo más.

¿Quiere dcir esto que puedo crecer ese centimetro?

un abrazo, hermano.

Bueno, largumpen estuve siguiendo algunos post tuyos y me di cuanta que arrastras esa duda.

Te comento que yo también estiro cuando está la 100% cuando hago los jelqs trato de llevarlo lo más arriba posible.

No tengo idea que quiere decir eso, si es signo de que puede crecer más. Yo lo hago y me funciona para ganar longitud.

Ahora, yo veo que también entrenas duro y veo que no te hace nada, excepto ganar longitud.En eso te pareces a mi.

Pero para todo principiante que esté leyendo este post vaya esta aclaración:

Cita
ESTAS COSAS NO SON RECOMENDABLES PARA ALGUIEN QUE NO TENGA SUFICIENTE EXPERIENCIA EN EL PE Y QUE SU CUERPO NO SE ENCUENTRE ADAPTADO PARA ENTRENAMIENTOS MUY DUROS.

La mayoría de las personas se lesionarán intentando hacer este tipo de cosas, de hecho en mi tema:”Mi historia y progresos” y por medio de MP me han dicho que tuvieron LESIONES al intentar hacer este tipo de cosas.

Tengan en cuenta que hace ya más de 4 años que estoy de alguna manera ligado al PE y hace más de 2 que entreno súper duro y constante CON ENTRENAMIENTOS DE 3 HORAS PROMEDIO.

Saludos.


Vacaciones de PE. Solo mantenimiento.

3 horas? barbaro! hay que tener mucha perseverancia para tanto tiempo, a mi aun me cuesta adaptarme al PE como parte de la rutina diaria, siendo que entreno una hora con 10 min mas o menos! y por tu historial sos digno de seguirte como un serio faloculturista! y mis saludos!


Inicio:10/08/09 erecta: BP14x13./// 10/10/09 erecta: BP15x13.5 (rutina principiante)///10/12/09 erecta:BP16x14./// meta final: BP19x15!Cueste lo que cueste!

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