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El ejercicio "Señorita, fowfer o BTC"

El ejercicio "Señorita, fowfer o BTC"

Hola a todos. Hace poco en otro sitio de faloculturismo me crucé con un tipo muy bien dotado -PE mediante- que me dijo que en gran medida su buen tamaño se lo debía a este ejercicio (que para mí era enteramente nuevo). Vean qué simple y qué “raro” es:

1) Se toma todo el paquete y se lo lleva hacia atrás, entre las piernas.
2) Se cruzan las piernas, con fuerza. Si se está acostado boca abajo, mejor.

Eso es todo. Por supuesto, visto de frente uno parece una señorita pudorosa (de atrás es otra cosa!). Este tipo dijo que él podía estar hasta media hora así acostado, y que inclusive la tensión que lograba era tanta que llegaba a eyacular sin siquiera tocarse. (¡)

Yo estoy recién experimentando con esto (no para correrme sin tocarme -un desperdicio!) sino para ver si es eficaz y a la larga produce crecimiento.
Me gustaría saber si alguien lo practica, y qué opinión les merece.
Saludos, sin piernas cruzadas!
Fefo.

Hacer es simplemente hacer una especie de ejercicio fowfer, lo unico que la presion la hacen los muslos y no las nalgas. Por lo visto ese no puede ser tan efectivo como el otro ya que el otro tiene mas presion y es menos incomodo.

Saludos.

Muchas gracias Schmerz por responder tan pronto. No tenía idea de la existencia del “fowfer” y te agradezco el dato. Apareció bastante información cuando puse “fowfer” en el buscador, pero está toda en inglés y no encontré ninguna explicación “fácil”. ¿Serías tan amable de explicarme en 2 palabras cómo son los fowfer?. Desde ya, muchas gracias.

Fefo.

Para Shmerz (o algo asi)

Queria saber si ese ejercicio fowfer es peligroso…. no noto que corte la circulacion, pero quizas tiene otras consecuencias adversas, me gustaria saber mas del tema…

Si usted corta la circulación para demasiado largo, las células(?) morirán.

Un fowfer no es bastante tensión a estirar bien. Es como ADS (Todo El Dia Estiramiento :) ), quizá bueno para guardar aumentos.

Fefo, bienvenido y gracias por tu post,

Es como un fowfer o lazy ass, yo hago el BTC: agarras el glande con la mano (pasándola previamente por atrás de la pierna) y lo jalas hacia el culo (desde y hacia atrás), entre las nalgas (BTC=Between the Cheeks=Entre las Mejillas). Es mi favorito y lo hago hasta por 12 min. cada set. Podría aguantar más, pero cuido la circulación (anotación de Memento).

El estiramiento que mencionas es muy poco efectivo pues la tensión que puede mantener el “agarre” de los muslos es muy poco en comparación con el de las manos, tal como lo menciona Memento.

Cordiales saludos,

Gracias por su clarificación Hog :)

BTC es magnífico, especialmente está intentando para los aumentos del ligamento. Puede sentarse(?) para esto.

Lei que el Fowfer ayuda mas que nada en longitud en flacidez, pero poco o nada en largo.

Igual es un ejercicio piola, mejor que los strechs convencionales porque la circulacion de la glande no se afecta.

No se en que sentido puede afectar la circulacion, yo tengo peso normal, y cada vez que checkeo no veo que se ponga morada.

Posteado por Gugliermo
Queria saber si ese ejercicio fowfer es peligroso…. no noto que corte la circulacion, pero quizas tiene otras consecuencias adversas, me gustaria saber mas del tema…

No, no es nada peligroso. De hecho trae muchos buenos beneficios:

1. Ayuda al estiramiento semiperpetuo del miembro.
2. Puede corregir alguna desviacion perinea si se posa el muslo encima del miembro.
3. Te entretiene mientras estas sentado frente al computador.
4. Hmmm, muchos mas :)

Sobre las consecuencias, creo que lo unico que hay que tener en cuenta es no sobrepasarse mucho, es decir, no durar mas de 15 minutos en el ejercicio, tras hecho esto darle un descanso y si se puede sumergirlo en agua tibia para la proxima rutina.

Saludos.

A la orden, Mem, gracias.

Yo no puedo sentarme sobre el glande debido a mi peso (118 kg.) y la carencia de una silla suficientemente acolchada en mi ambiente de entrenamiento. Además, no estoy seguro de si sentado tengo el mismo control sobre el estiramiento. También me preocupa el menor flujo sanguíneo. Prefiero jalarlo con las manos y paulatinamente ir ejecutando movimientos de cadera (atrás-adelante, giratorios), mientras jalo con más fuerza a medida que transcurre el tiempo del ejercicio y los tejidos se van distendiendo. Calculo que estoy estirando unos 5 cm. más arriba del “tercer ojo”.

Si creo que he obtenido beneficios de los BTCs, particularmente en la longitud flácida, ahora “cuelga” más, lo que para mi es vital, pues la capa de grasa oculta una buena parte de mi “machete” (pene en venezolano),que en estado flácido mide 13-14 cm. BP, pero al perder 7-8 cm. por la grasa, queda con apenas unos 6 cm. NBP, visibles.
El problema es mayor puesto que mi miembro es muy retráctil, característica que también está cediendo.

Bien dicho Schmerz. Por cierto, también hay que tener cuidado con que alguna ventosidad que se escape produzca algún daño en el glande o la uretra mientras estás sentado frente al computador haciendo el Fowfer. :D

Saludos,

Muchas gracias, muchachos, por toda la información que me han dado. Admiro el “feed-back” que existe en este foro y lo hace sentir muy bien a uno. (Aunque hay que aprender a hablar en la jerga específica…a ver):

No tenía idea del BTC como ejercicio para el ADS. Por supuesto, en mi rutina de estiramiento siempre incluyo el estiramiento hacia atrás, entre las piernas, pero nunca se me hubiera ocurrido sentarme encima! Voy a probar, ya que debe ser muy eficaz para los que pasamos el día sentados frente a la computadora.

Gracias de nuevo y a seguir creciendo juntos!
Fefo.

Proba, a mi ya me esta dando resultados. Yo ya estoy convencido de que sirven la mayoria de las tecnicas. Ya noto una mejora en el largo en flacidez bastante importante. Creo que en un tiempo me va a quedar una vibora, jejeje.

Respecto al Fowfer (el de sentarte y aplastar al amigo), te recomiendo que hagas repeticiones de 10-15 mins. Fijate que al sentarte si juntas las piernas y te tiras para atras de modo que quedes algo inclinado hacia atras, vas a sentir mas tension.
Luego de cada repeticion, recomiendo (por lo que lei, y lo que creo conveniente), sacudirte un poco. Lo mas efectivo para mi es hacer un giro de caderas, de modo que el amigo se mueva en semicirculo, perpendicular al cuerpo. Reestablece la circulacion.

He intendado probar el Fowfer, pero no aguanto los testículos presionados, si estoy haciendo algo mal ¿como puedo corregirlo?.

Jajaja, no se porque a todos les pasa lo mismo.
Agarra tus testiculos correlos a un lado (der o izq, lo ideal es ir alternando para distribuir bien la tension sobre los ligamentos, etc) y hacia delante, despues toma el pene y pasalo por un lado.
Te tendria que quedar como bulto solo los testiculos, el pene tendria que estar bien escondido, entre la entrepierna y el saco escrotal.

Yo en 7 dias de hacer fowfer he tenido un grannn incremento en mi longitud en flacidez, realmente estoy contentisimo.

Saludos.

Hola muchachos! Ayer probé el fowfer por primera vez (hasta ahora sólo había experimentado el “señorita” acostado boca abajo en la cama, o mientras leía…). La cuestión es que para hacer el fowfer sentado, no es nada facil acomodarse el paquete. No se puede hacer con cualquier pantalón, al menos en mi caso, necesito uno bien suelto. En cambio, no tuve problemas en colocar los huevos, uno a cada lado. Sentí una apreciable tensión en la parte alta a nivel ligamento y en la parte media a nivel piel. En fin…será cuestión de seguir probando y mejorando. Todo sea por crecer.

Saludos,

Fefo

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