Thunder's Place

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Ejercicio para grosor

Éxitos a todos con el grosor!!! Hombres felices hacen mujeres felices :-)


Siempre tendremos una nueva meta. Flacido: 9x9cm. Erecto: 11,5 x 16,5cm (an x l) oct 2012

Flacido: 10x10cm. Erecto: 12,5 x 18,5cm (ancho x largo) marzo 2013

Mi verga

Hola que tal, lo primero decir que soy nuevo en este foro pero descubrí estos ejercicios bastante tiempo atrás y este es mi primer post ,empecé los básicos ( jelq mojado y estiramientos), con 13.5x11.5 y ahora estoy en 15.5x11.5 , al menos en cuanto a largo estoy en la media pero en grosor no evoluciono y es una medida muy deficiente. El caso es que hice un progreso en longitud bastante asombroso en poco tiempo, pero ya no he evolucionado, seguramente por mi irregularidad, pero he visto este foro tan completo y he estado leyendo cositas por ahí , lo cual me ha motivado extra a seguir una regularidad de cinco dias ejercicio y dos de descanso.

Quiero introducir a mi rutina el uli3 para ver si así puedo evolucionar en cuanto a grosor, pues es mi mayor preocupación. Entonces mi propuesta es ir alternando con los jelqs, es decir de los cinco dias hacer por ejemplo 2 días de jelqs 15 min ( que es lo q suelo hacer) y tres días de uli. ¿ cuantos ulis debería hacer ? , Que grado de erección debería tener para el ejercicio? En los jelqs aproximadamente tengo un grado de erección del 75-80% pero nose si para los ulis3 necesito una erección completa o que.

Muchas gracias de antemano

Excelente me gusto tengo una semana con el y esta bueno :) alternado con los jelqs normales

No estoy listo

Todavía no estoy listo para este tipo de ejercicio, pero próximamente los practicaré ya que deseo mucho tener un pene gordo.

Buen Dato Lo Practicare

LLevo cuatro meses ejercitándome y no he conseguido nada de grosor en erección; se ve mejor en flaccidez, pero lo que me interesa es que se note en erección. A los ejercicios que más tiempo les dedico son precisamente los jelq, con variaciones como propone Gavilán. Estoy pensando conprarme una bomba de vacío, aunque me da más confianza y seguridad conseguir grosor con los ejercicios manuales. No sé si estoy haciendo mal los ejercicios, o que realmente tengo que encontrar la rutina que mejor se adapte a las características de mi pene, porque no todos responden igual a los ejercicios. Sinceramente estoy un poco desanimado, esperaba tener mejores resultados en cuatro meses.

Si has visto mejoras en flacidez, quiere decir que los ejercicios están dando resultados, no te desesperes, algunos tienen ganancias más pronto que otros, pero al final todos ganamos.

Sigue con tu esfuerzo de todos los días y vas a ver más resultados.

Saludos y buen día.


Saludos y buen día.

Muchas gracias por tus ánimos, Gavilán, pero cuando ves los avances de los compañeros y que tú no avanzas pues preocupa, más cuando practico a conciencia las rutinas. A veces, después de unos días de intenso ejercicio, noto como el pene queda más cansado y no logra crecer, incluso con dos días de descanso. Supongo que también el estado general del cuerpo y otros factores fisiológicos influirán. Seguiré con los ejercicios a ver qué tal. Hoy me medí y es como si nunca hubiera hecho PE. En fin, seguiremos en la brecha, más cuando hay tan buenos ejemplos como tú.

Hola Gavilán, soy nuevo en el foro y aún no he podido empezar con una rutina y mantenerla por razones de tiempo y espacio, sin embargo me gustaría saber que me recomiendas para empezar ya que quiero mejorar el grosor del tallo del pene principalmente en la base del mismo. El grosor del tallo a la mitad es de
Exactamente 14 cm. Pero en la base solo tiene 13.6 cm.
También una pregunta sobre el glande ¿ cuál es la longitud normal del mismo? Es que leí que lo normal es de 2 a 3 cm. Sin embargo el mío mide 5 cm medidos en la parte superior y tiene 15.2 cm de grosor a máxima erección.

De antemano, gracias.

Posteado por absilon
Muchas gracias por tus ánimos, Gavilán, pero cuando ves los avances de los compañeros y que tú no avanzas pues preocupa, más cuando practico a conciencia las rutinas. A veces, después de unos días de intenso ejercicio, noto como el pene queda más cansado y no logra crecer, incluso con dos días de descanso. Supongo que también el estado general del cuerpo y otros factores fisiológicos influirán. Seguiré con los ejercicios a ver qué tal. Hoy me medí y es como si nunca hubiera hecho PE. En fin, seguiremos en la brecha, más cuando hay tan buenos ejemplos como tú.

Ciertamente puede haber algunos otros factores que influyen para el rendimiento de los ejercicios ó de la vida diaria de cada uno de nosotros.
Has variaciones de tus rutinas, no hagas siempre lo mismo, el pene se puede acostumbrar a lo rutinario, puede que algo no lo estés haciendo bien. Te propongo que dejes descansar a tu pene por una semana completa y luego de eso, inicia otra vez y nos cuentas a ver como te va.

A veces es necesario des estresarse un buen rato.
Saludos y ánimos!!

Posteado por mistery hope
Hola Gavilán, soy nuevo en el foro y aún no he podido empezar con una rutina y mantenerla por razones de tiempo y espacio, sin embargo me gustaría saber que me recomiendas para empezar ya que quiero mejorar el grosor del tallo del pene principalmente en la base del mismo. El grosor del tallo a la mitad es de
Exactamente 14 cm. Pero en la base solo tiene 13.6 cm.
También una pregunta sobre el glande ¿ cuál es la longitud normal del mismo? Es que leí que lo normal es de 2 a 3 cm. Sin embargo el mío mide 5 cm medidos en la parte superior y tiene 15.2 cm de grosor a máxima erección

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Lo recomendado es que sigas la Rutina para novatos, ya luego irás adaptando otros ejercicios más intensos, poco a poco pero seguro.
Sobre el glande, hay variaciones de persona a persona, yo también tengo un glande expandido, eso es bueno, para dar mayor satisfacción en el sexo.

Saludos y buen día a los dos.


Saludos y buen día.

Gracias por tu respuesta tan rápida.

Voy a cambiar el tiempo en la rutina y la intensidad. Puede que el ejercer con demasiada intensidad cansara el aparato. Las últimas veces me han salido unos donuts tremendos que desaparecían a la mañana siguiente. Muchas gracias por tu atención.

Pues mucha suerte para los dos!! Adelante pues!!

Saludos, ánimos y buen día.


Saludos y buen día.

Yo estoy en duda tambien sobre el Jelq bueno yo nose pero cuando ago el jelq le doy 10 pasadas y de hay se me cae y vuelvo a reanimarlo y sigo eso estara bien o mal si alguien me podria orientar porfavor

Si no he hecho ningún ejercicio de estos nunca, me recomiendas que haga la rutina para novato durante 2 meses y luego añada tu método? Gracias.


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