Thunder's Place

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Duda

Duda

para los estiramientos hace falta que duela los tendondes que estan cerca del musculo PC o que molesten aunque sea?

Tienes que sentir la tensión, pero si llegar a notar dolor. Una LIGERA molestia, nada más. Ten cuidado, no vayas a tirar tan fuerte que te quedes con ella en la mano!!!jajaja


BP: 19.50 cm. 36º-----:swimmer: ----META--> 20 cm. 30º

EG: 14.73 cm.-------:swimmer: ------META--> 15 cm.

"He decidido hacer lo que me gusta porque es bueno para la salud" Lavoisier

jajajaja gracias tarod

Esto me lo enseño un campeon mundial de fisicoculturismo de Entre Rios (Marcelo Bagnati) NUNCA tiene que dolerte un musculo al hacer ejercicios, sentir molestia, tiron o cualquier otra cosa es bueno, pero nunca dolor


La energía sigue al pensamiento, imaginar hace que suceda

Fotos

perdon xD

Posteado por Tarod
Tienes que sentir la tensión, pero si llegar a notar dolor. Una LIGERA molestia, nada más. Ten cuidado, no vayas a tirar tan fuerte que te quedes con ella en la mano!!!jajaja

perdon por mi no aporte en el tema, pero Tarod, me hiciste reir jajaja jajaja

bueno amigos, estoy pronto a tomar mis medidas en unos dias, deseenme exitoss

Saludos


Gracias métodos de thunder's del 06-febrero-2009 a 04-abril-2009 -> ganacias = 0.5cm grosor, 0.2 o 0.3cm largo

Me ha funcionado, si funciona :) Nuevo comienzo: 13/oct/09 luego de mi lesion :) Saludos!

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