Thunder's Place

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Después de la rutina para novatos

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Yo creo que debes de bajar el tiempo de estiramiento, en vez de un minuto, hazlos de 30 segundos, como indica la rutina para novatos. De igual forma, baja 5 minutos de jelq, ya que te acostumbres mejor a tu pene a mas fuerza, entonces aumenta los tiempos.


Saludos y buen día.

Hola muchas gracias por tu información Gavilan me ayudara mucho

Tengo una pregunta el primer mes al terminar los jelqs el calentamiento es con aguan caliente, con agua fría, o con un paño caliente

Te agradecería mucho si me resuelves esa duda

Saludos

Lo que se recomienda es volver a calentar, aunque hay algunos que defienden el uso de agua fría. A mi no me viene bien pues me salen puntos rojos.


Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.

18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).

Después de 2 meses

Hola.

Ya había practicado técnicas hace años y las abandoné no recuerdo muy bien porqué.

Ahora llevo 2 meses y 2 semanas haciéndolo y en particular desde hace 2 semanas de la siguiente manera:

-5 minutos de calor

-12 minutos de estiramientos (digamos el que es al frente, luego derecha, izquierda, arriba, abajo y reloj)

-5 minutos de ejercicio de grosor

-14 minutos de jelkin, 7 normales y 7 con agarre invertido

-5 minutos de calor

Si soy sincero, no he notado ningún cambio. Ni un milímetro quizás y tengo cuidado con los tiempos, con el estado adecuado de semi erección, etc. Sigo con mis 17 centímetros cuando estoy al máximo.

En todo caso quizás un cambio pero para mal, pues creo no haber tenido un gatillazo en mi vida hasta estas pasadas navidades, en las que tuve 2 exactamente. Quizás no tenga nada que ver, pero así ha sucedido y me preocupa.

Agradecería algún consejo por favor en caso de necesidad de cambio de rutina o recordadme por favor algún detalle que haya olvidado. Si cesan los gatillazos continuaré, pero no más de 4 meses en caso de que no vea cambio alguno en mi pene.

Muchas gracias de antemano.

Posteado por eindino

Hola.

Ya había practicado técnicas hace años y las abandoné no recuerdo muy bien porqué.

Ahora llevo 2 meses y 2 semanas haciéndolo y en particular desde hace 2 semanas de la siguiente manera:

-5 minutos de calor

-12 minutos de estiramientos (digamos el que es al frente, luego derecha, izquierda, arriba, abajo y reloj)

-5 minutos de ejercicio de grosor

-14 minutos de jelkin, 7 normales y 7 con agarre invertido

-5 minutos de calor

Si soy sincero, no he notado ningún cambio. Ni un milímetro quizás y tengo cuidado con los tiempos, con el estado adecuado de semi erección, etc. Sigo con mis 17 centímetros cuando estoy al máximo.

En todo caso quizás un cambio pero para mal, pues creo no haber tenido un gatillazo en mi vida hasta estas pasadas navidades, en las que tuve 2 exactamente. Quizás no tenga nada que ver, pero así ha sucedido y me preocupa.

Agradecería algún consejo por favor en caso de necesidad de cambio de rutina o recordadme por favor algún detalle que haya olvidado. Si cesan los gatillazos continuaré, pero no más de 4 meses en caso de que no vea cambio alguno en mi pene.

Muchas gracias de antemano.

Hola eindino, no se entiende lo de 5 minutos de ejercicios de grosor y los 14 minutos de jelq, si puedes aclarar este tema te agradecería.

Saludos


Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa

https://www.thundersplace.org/donate.html

Posteado por edberg1
Hola eindino, no se entiende lo de 5 minutos de ejercicios de grosor y los 14 minutos de jelq, si puedes aclarar este tema te agradecería.
Saludos

5 minutos de ejercicio de grosor:
Pene semi-erecto.
Dividir imaginariamente el pene entre la base y el glande en 3 ó 4 partes, dependiendo del largo del pene.
Hacer un círculo con los dedos índice y pulgar de la mano. Con esta mano, agarrar firmemente la base del pene sin ejercer una presión extrema, sin interrumpir la circulación sólo obstruyéndola.
Ahora con la mano libre, presionar con los dedos índice y pulgar sobre los lados del pene, en cada una de las partes imaginarias en que lo habías dividido. Esa presión será de sólo 1 ó 2 segundos. Lo que estarás haciendo es forzar que la sangre ubicada en el interior del pene se dirija hacia los lados del mismo. Repetir ese paso 3 veces.
Ahora hacer lo mismo pero presionando con los dedos índice y pulgar en la parte superior e inferior del pene.También repetir este paso 3 veces.

14 minutos de jelq, 7 normales y 7 con agarre invertido:
Siete minutos de jelk estándar, con una mano y luego con la otra desde la base con 3 segundos por movimiento.
Siete minutos de jelk invertido tomando el pene por la base con un agarre de anillo invertido (dedo meñique hacia el frente) y siguiendo los mismos tiempos que en el jelq estándar.

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