De vuelta!!!
Después de unos meses…vuelvo al PE, por una lesión me tuve que alejar, por hacer fuerza de mas lo aclaro, para los que quieran crecer rápido van a lesionarse si le dan con fuerza, no van a llegar lejos.
Que aprendí en este tiempo, que solo se aprende del error estar alejado de lo que uno quiere hacer te hace reflexionar y respetar mas tu cuerpo.
Así que vuelvo con mas ganas que nunca para seguir intentando, que crezca !!!.
gane un centímetro de largo, perdí medio, gane medio de grosor y no lo perdí.
Pero algo que no perdí, es las ganas de seguir así que ahora a jalar se a dicho !!!.
Mi rutina sera :
- 5 minutos calentamiento
- 3 estiramientos hacia abajo de 20 segundos(después iré agregando mas)
- 200 jelqs
- sobadita cariñosa
Eso es todo espero poder durar mas esta vez !!!.
