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Cuidado muchachos, lesionarse es mas facil de lo que parece

Cuidado muchachos, lesionarse es mas facil de lo que parece

Si ya se, uno piensa que no le puede pasar, que eso les ocurre a esos locos, a esos exageradamente entusiastas e imprudentes del PE. Lo que uno no se da cuenta es que la linea entre el “entrenamiento perfecto” y la lesion es muy delgada. Y no, no me lastime, pero el otro dia mientras realizaba los estiramientos, mi pene me recordo que no es de hule, con un ligero dolor en el bajo vientre que tardo 3 dias en desaparecer. Desde luego que no hice PE por esos dias y aproveche la senal falica y mi carencia de tiempo libre en estos dias para dar inicio a un descanso de 1 mes. Un mes mas, un mes menos, que mas da, tengo toda una vida para hacermelo crecer, aparte de que he oido de las bondades del reposo como clave para desacostumbrar al pene.

En resumen, tengan cuidado, no sobrepasen la fuerza ni el tiempo de los ejercicios. Tampoco olviden el calentamiento ni el descanso entre dias. Recuerden que una lesion se da de un momento a otro.

Sigan dandole duro a la soga con precaucion y sin miedo.

Un abrazo y ya veremos que tal me va cuando vuelva de mis 4 semanas de reposo.

Buena advertencia.Espero te mejores y vuelvas recuperado pronto!!


No hay medidas. Disculpe las molestias I am sorry...my dick is under construction.

Novatos, Comiencen Aqui

Pues si, se tratra de la situación de sobreentrenamiento en el que todos, tarde o temprano acabamos cayendo.

Yo, actualmente, tengo un planteamiento “muy a largo plazo” en torno al PE. En la actualidad estoy contento con mis dimensiones y grosor. Veo que desde comencé mi polla está mucho más saludable y la siento más fuerte, gorda y pesada. Se que el PE funciona, en unos en mayor medida que en otros, pero funciona.

La clave, constancia, no intensidad.

Un entrenamiento muy intenso es perjudicial. Extenua el pene, y puede provocar lesiones.

Yo procuro hacer PE pero procurando que al final de la sesión mi polla se encuentre en forma, sin dolor, ni escozor.

Procuro imaginar siempre (y alguna vez ha sido así) que al terminar la sesión tengo que hechar un polvo a la chica que tengo en la habitación de al lado. Por eso, terminar la sesión de PE con una polla bien dura es buena señal de que se esta en el proceso.

Planteándose una regularidad en los ejercicios (como si fuera cualquier otro ejercicio: correr, ir al gimnasio, etc…) es lo esencial. Repito: constancia antes que intensidad. Se fortalece la polla (lo cual es muy importante) y con el tiempo vienen las ganancias.

Así de sencillo.

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