Thunder's Place

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Jeffersitobb

Jeffersitobb

Quisiera un poco de ayuda, disculpe que no venga al tema pero no puedo postear porque soy nuevo quizà, antes que nada permìtanme felicitarlos porque este foro ha sido de mucha ayuda para mi, ok va lo siguiente:

Practico PE creo que desde 2014 si no me equivoco, o 2013, sucede que hasta la actualidad lo sigo, aunque con algunos resvalones que a veces me han retirar pero luego vuelvo en un intervalo de tiempo muy corto, yo practico PE de noche antes de acostarme, mi rutina que casi siempre hago para ganar longitud que quiero alcanzar los 20 cm, pues 2 min o 5 de compensa o como le digan , eso de ponerse un paño caliente o semi caliente para ablandar màs las pareces del pene, luego 5 minutos de estiramientos y alrededor de 200 a 400 o creo que un poco màs de jelqs, algunos ràpidos otros de 5 segundos de duraciòn y bien apretados, son secos, sin nada de aceite ni nada por el estilo, actualmente cuento con unos 18 cm de longitud y 13.7 creo de grosor, los hago 2 x 1 a veces 2 x 2, o sea 2 de ejercicio PE y 1 dìa de descanso o 2 para que descanse bien, quiero lograr un pene de 20 x 15 o 16, me mido cuanto cumplo un mes de ejercicio PE y a veces no noto la diferencia, si pueden ayudarme a modificar la rutina o algo, o hacerlo en un tiempo diferente, a veces pienso que ya no puedo lograr màs pero sè que lo puedo lograr y pongo fe en ello, espero con muchas ansias sus respuestas y que sean de mucha ayuda, si a alguien màs le ha pasado y ha logrado cruzar esta barrera pues que por favor se sienta un poco màs comprometido a opinar para yo tomarlo como referencia, muchas gracias por la atenciòn.

He creado un tema con tu duda. Así no desvirtuaremos el de Poyajierro.


Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.

18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).

Gracias amigo, eres lo màximo, espero respuestas de ayuda y gracias a los que ayuden de antemano.

Si ya llevas bastante tiempo y no notas ganancias ni IFs negativos, debes subir el ritmo del entreno.

Podrías empezar con 5x2, y agregar estiramientos asistidos para longitud, que es lo que quieres.

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprención nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Coincido con peaveyspecial, deberías probar hacer 5/2…. Y dedicarle mas tiempo a los estiramientos, 15 a 20 minutos. Y en cuanto a los jelq deberías hacer pasadas de 3 segundos y los últimos dos segundos de pasada final lo utilizas para hacer un pequeño estirón. Suerte con eso


13/09/2015 15cm BP x12

Meta: 18cm BP x 15 cm Tanto para las Estrechas como para las Abiertas.

Presentación: Fotos, Y esperando Progresos

Probarè sus sugerencias, muchas gracias a todos y ànimo que se puede.


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