Thunder's Place

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CALENTAMIENTO métodos

Lo del vaso lo estás haciendo mal, no tiene porque dolerte, ni derramarse encima y ser incomodo…

AguR!


Hasta la rodilla y mas alla!

METAS EN LARGO (NBP):

((1er Meta: Axe)) - ((2da Meta: Crema de afeitar)) - ((3er Meta: Rexona))(( 4ta Meta: Antitranspirante Trinity))((5ta Meta: Desodorante de ambiente))((6ta Meta: La rodilla ))((Ultima Meta: Mas alla de la rodilla))

Precalentamiento en vaso

Posteado por Camaleónidas
Se qué estoy muy, muy, muy pesado con este tema, pero ¿Cuál es la mejor forma? He probado el vaso de agua caliente: se me derrama todo por encima, es incómodo, duele bastante.. Y la toalla, que, al tener que hacer PE clandestinamente, no puedo permitirme meter en la ducha una toalla, sacarla ardiendo, mojarlo todo, y encima, que se me enfríe en menos de dos minutos.. ¿Alguna sugerencia?

Un consejo sobre la forma de calentar el miembro previos a los ejercicios de P.E.:

  1. Calentar una pequeña cantidad de agua, 2/3 de un vaso jpg. Yousef Calentamiento?
  2. Introduces la polla en el vaso con el agua caliente (temperatura menor a la que soporta la mano o dedos)
  3. Apretáis la boca del vaso contra el pubis durante 10 minutos para impedir el derrame del líquido.
Listo a estirar.

¡Gracias a los dos!

Calentamiento

Hola, tengo una duda acerca del calentamiento.
¿Se puede usar un notebook (laptop) en caso de no contar con otro medio para calentar?
Mi notebook llega a temperaturas cercanas a los 70º (60-77), y la verdad es que funciona como calentador, no sé si afectará en algo. Ojalá alguien pueda ayudarme, muchas gracias.

Saludos

Posteado por Kodice
Hola, tengo una duda acerca del calentamiento.
¿Se puede usar un notebook (laptop) en caso de no contar con otro medio para calentar?
Mi notebook llega a temperaturas cercanas a los 70º (60-77), y la verdad es que funciona como calentador, no sé si afectará en algo. Ojalá alguien pueda ayudarme, muchas gracias.

Saludos

Si, por supuesto.
Generalmente uso una estufa, pero ese método esta bien.

Saludos.


Vacaciones de PE. Solo mantenimiento.

Muchas gracias patrio. Ahora comienzo con mi rutina entonces :D

Posteado por Kodice
Hola, tengo una duda acerca del calentamiento.
¿Se puede usar un notebook (laptop) en caso de no contar con otro medio para calentar?
Mi notebook llega a temperaturas cercanas a los 70º (60-77), y la verdad es que funciona como calentador, no sé si afectará en algo. Ojalá alguien pueda ayudarme, muchas gracias.

Saludos


A mi no me parece que esta sea una buena idea, hay mucho escrito sobre los posibles efectos de los campos electromagnéticos en la salud y su relación con el cáncer.

También pueden leer lo siguiente:

Cita
“Las computadoras laptops se hacen cada vez más comunes entre los hombres jóvenes” comentó Suzanne Kavic, médica directora de la división de endocrinología reproductiva en LUHS y profesora del departamento de obstetricia y ginecología en el departamento de medicina de la Universidad de Chicago.

“Sin embargo, el calor generado por la laptop puede provocar cambios en la producción de esperma y por ende, haciendo difícil una futura concepción”

Kavic recomienda colocar la laptop en un escritorio para prevenir el daño en la esperma y la disminución en el conteo y la movilidad de los espermatozoides.

Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Excelente gracias .a practicar

Una mejor manera de calentar

Nunca he entendido el “calentamiento” con una toalla húmeda.

He escuchado explicaciones en las cuales la gente dice ” es como al ir al gimnasio, que primero calientas y luego realizas los ejercicios pesados” .

La cosa es que cuando vas al gimnasio, calientas haciendo ejercicio con poco peso, y después aumentas el peso. Esa es la manera correcta de calentar. De nada serviría envolver tus piernas en toallas mojadas con agua caliente y después hacer sentadillas o si?

Porque no hacer lo mismo al practicar ejercicios de P.E? Para que envolverse una toalla durante 10 mins? Porque no mejor, comenzar con unos 50 jelqs ligeros y luego ir aumentando la intensidad y así calentar?

Che Piton, sucede que la pija no es un músculo y el calentamiento es diferente. Para calentarla “desde afuera” hay que brindarle alguna fuente de calor, toalla, media con arroz, ducha o lo que sea. Se puede no calentar, pero es mucho mejor hacerlo. Se preparan mejor los tejidos y se reduce el riesgo de lesiones.

Saludos y bienvenido. Ojalá cumplas tu nick!


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Gracias por tu respuesta fefo!

Entiendo que la pija no es un musculo, pero entonces para que calentar?
El propósito del calentamiento en el ejercicio físico es no sufrir desgarres musculares, o problemas con las articulaciones.

Hay verdaderas pruebas o al menos una explicación lógica de la utilidad del calentamiento antes del P.E? O quizás este calentamiento es algo que se le ocurrió a alguien hace años, y todos lo seguimos haciendo como borregos.

PD: Por cierto, gracias por la bienvenida, aunque no soy nuevo aquí. Me uní hace 3 años y medio, solo que muy pocas veces es posteado, y por eso aparezco como “nuevo” (aunque he consultado estos foros infinidad de veces).

Hola piton, quiza esto aclare un poco tus dudas.

Cita
Calentamiento.-

Usar algo caliente cubriendo el pene y el pubis (este último sobre todo por encima de la base del pene). Puede usarse una toalla mojada con agua caliente o las almohadillas que venden en las farmacias para ese fin, que contienen un gel en su interior y que puede calentarse rápidamente en el horno microonda. Un calcetín con frijoles calentado en el horno microonda también puede hacer la misma función.
El propósito del calentamiento es activar los tejidos mediante la acción física de la temperatura, además de activar la circulación sanguínea, y de esta manera acelerar en los tejidos el metabolismo proveedor de nutrientes y hormonas y eliminador de desechos.

Bienvenido, saludos


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Gracias puppet. A lo que voy es que, como todo hombre sabe, activar la circulacion hacia el pene es muy muy facil, no se necesita el calor externo, solo se necesita un poquitin de estimulacion manual.. En cuanto a activar los tejidos, exactamente que significa “activar los tejidos”?

No soy un entendido en la materia, tampoco te voy a contradecir en lo que dices que poco cuesta estimular el pene. Pero es bien sabido que desde mucho tiempo el calor es usado como terapia. El calor no solo te activará el sistema circulatorio y los vasos sanguíneos, también activa la circulación linfática y aumenta la flexibilidad del tejido colágeno, por todo esto y dado todo el maltrato que sufren los tejidos del pene, ¿No crees que es bueno calentar para apurar una recuperación del mismo?

Se que lo que dices algunos lo hacen, he interpretan que es una buena manera de calentar, pero el uso de calor también es usado en los gimnasios o atletas de alta competencia, mas de una vez he visto como meten a los futbolistas lesionados a un jacuzzi para apurar su recuperación.

Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Totalmente deacuerdo Puppet, solo que entonces estamos hablando de aplicar calor para acelerar la recuperación, y sería mejor si se aplicara al terminar los ejercicios, o tal ves en los días de descanso. Creo que eso podría ser de utilidad.. Pero la mayoría de la gente utiliza el calor como calentamiento y no como método de recuperación.

Saludos!


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