Atascamiento Consejos y ayuda...

Hola gente de esta hermosa pagina!!!!! Si bien soy nuevo porque no poste nunca antes, siempre estuve al tanto del falo-culturismo. En un principio empecé con la rutina de novatos y ME FUE MUY BIEN!!! De 14 cm de largo pasé a 17 y mi meta es llegar a 20 o 21 cm.

El problema es que lo fui abandonando por falta de tiempo y ahora que quiero retomarlo, siento que no crece ni de largo ni de grosor. Necesito ayuda o consejo para alguna rutina diferente para que pueda crecer mas tanto de largo como de grueso.

Creo que esta de mas que ponga fotos de mi progreso pero si quieren subo, no tengo problema. Desde ya muchas gracias!!!

Hay muchas posibilidades compañero, pero si lo dejaste hay que acondicionar de nuevo para evitar lesiones, siempre de menos a más.

Saludos y bienvenido a la integración en el foro, como miembro activo :up:

Poco a poco, no fuerces y por supuesto con cabeza amigo.

No solo a ti, te ha pasado el estancamiento a la mayoría de nosotros nos ha pasado en un determinado momento. En mi caso, estoy en bonne pressed a 19 cm y 15 de circunferencia y nada, estancado hasta el punto que decidí en su momento no hacer ninguna publicación en mi hilo hasta superarme. Vamos, por motivación.

Mi consejo es que comiences nuevamente con tranquilidad con la rutina para novatos, y despues, te vayas a otro tipos de ejercicios o de posibilidades para el crecimiento. No te centres solo o en largo o grosor, dale caña con constancia y cabeza a ambos, y tal vez veas avances en uno u otro y te motive mas.

Si te sirve de algo, yo he pasado a prepararme para hacer mas estiramientos, colgamientos de pesas y el bathmate, a ver si supero mi estancamiento y llego a los 20 cm.

Saludos.

Ojo que también hay limites! de 14 a 17 cm es buena ganancia… Siempre se quiere mas, pero no siempre se puede.

Ojala yo pudiera llegar a los 20 cm de largo, pero ganando un cm mas seria bastante ya.

Saludos!

Seria interesante que visitaras otros posts con tematica similar. ¿Cuánto se puede crecer y cuál sería nuestro límite “genetico”?

Igual son buenas ganancias que hay que mantener.

Salu2!

Hola, ponelepene,

Aquí se postean fotos del progreso de nuestros miembros, y éstas, con medidas, si no vas a poner tus fotos, el tema será movido

Saludos

Hola ponelepene, debes saber que el crecimiento del pene no es lineal, ya has comprobado que el PE funciona realmente, y has tenido bonus de novato.

Asi que a no preocuparse y entrenar, que las ganancias llegarán.

Saludos y a crecer.

Se mas especifico cuanto tiempo llevas haciendo y no ha crecido desde que retomaste?

Saludos.

Saludos ! ponelepene

Bro felicidades ,tuviste un crecimiento sorprendente, 21% ,excelente !

Pues mira ,a mi también me pasa, llegue a 18.5 x 15 , habiendo comenzado de 15.5 x 12.8, y en los últimos tres meses no he aumentado, estoy ahorita con la rutina novato avanzado, y siento el pene fuerte y sano.

Más delante subiré intensidades y tiempos, no es que me haya conformado, lo que no quiero es forzar. Y espero avanzar,se que será más paulatino, pero tengo esperanza,con dedicación ,disciplina y hábito ,podremos seguir adelante. Ánimo ponelepene!

Saludos°|°

Varon69

Hola , eh aumentado de 15 a 17,5 llevo

5 meses de jelq empecé el 22 de febrero

Ahora

Solo estoy cimentando

Pero

Esta es la rutina

10 minutos de calentamiento

15 minutos de estiramientos

14 minutos de jelq

Y al final agua fría y una palmadas

Antes la hacia tres veces a la semana

Ahora

Lo hago dos veces a las semana

Pero no sé si algo hice mal

Porque me duele todo el miembro

Lo hice muy intenso y me salieron heridas

Ya llevo 6 días sin hacer jelq que debo hacer que alguien me diga por fa ?

Gokuu08, para preguntar sobre tus dudas debes crear tu propio tema, que no se te olvidé, más sin embargo te voy a responder

Creo que debes terminar con agua caliente, ya que terminar con agua fría si no estoy mal es para avanzados

Y solo lo haces dos veces a la semana? Es muy poco, lo ideal es 5x2 o 2x1