Thunder's Place

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Ángulo de erección antes y despues del PE

Posteado por mafero
Hay algunos miembros conocedores de estos asuntos y que afirman que el colgamiento de pesos no debe afectar el ángulo de erección. La impresión que da la naturaleza del ejercicio es que, por estirar hacia abajo con pesos, los ligamentos se relajarán o crecerán y por tanto ya no sostendrán al pene tan hacia arriba como antes.

Los que dicen que no, afirman que se trata de un balance más complicado en el que también crecen los cuerpos cavernosos y el resto del pene y que, por tanto, no debe haber pérdida en el ángulo de erección.

Yo no he estado muy seguro de la veracidad de esta última afirmación. Pero la manera más segura de evitar ese problema, si es que es cierto, es hacer estiramientos o colgamientos hacia arriba, con los que se trabajaría en la túnica, y en otras direcciones como al frente y hacia los lados.

Este es un tema muy importante porque nadie quiere tener un pene erecto apuntando al piso.


Respecto a esto que menciona mafero, yo he practicado hanging , doy fé de que en mi caso el ángulo de erección no ha variado nada, tampoco mi LOt cambió.

Saludos.


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Puppet, ¿cuánto ha sido el crecimiento debido al hanging, si es que puedes tener una idea de eso? Tal vez con tu respuesta nos acerquemos más a la verdad del problema.


Mafero

Hola mafero.

Con hanging 0.5 cm en poco mas de un año. Sí, lamento desalentar a los demás con mi experiencia colgando, pero soy crecedor lento. Es complicado para mi explicar todo el aprendizaje que he recopilado o la razón en como me explico que no creciera como otros y también del modo que todo esto se relaciona con la no pérdida de ángulo de erección.

Términos como deformación plástica o elástica así como el acostumbramiento pienso tienen mucho que ver en todo esto.

Perdonen si salgo con una estupidez, soy faloculturista de oído, es decir me baso en lo que leo y no tengo estudios de fisiología y medicina. En mi caso por no estar circuncidado tuve muchos problemas para lograr colgar 5kg, que es el peso alrededor del cual se empiezan a ver resultados colgando. Me pasé unos 9 meses colgando un peso menor al necesario para crecer, por lo que pienso que envés de que mis ligamentos se hicieran mas elásticos bien pudieron hacerse mucho mas fuertes, solo en los últimos dos meses de entrenamiento con hanging logré colgar 5 kg y coincidió con este aumento de 0,5 cm de longitud.

Alguna vez googleando (tuve distensión de ligamentos en una rodilla) encontré información donde se referían a la cantidad de fuerza expresado en kg que soporta un ligamento de rodilla antes de ceder, esto tenía concordancia con lo que decían los veteranos del hanging sobre el peso necesario para afectar el ligamento suspensorio y que alrededor de 5 kg colgados se empieza recién a ver progresos. Tenía sentido para mi entonces que a partir de 5 kg se crean las microroturas necesarias para crecer.

Pienso que hay ejercicios que mas que crear microroturas fortalecen las estructuras encargadas del ángulo y la erección del pene, tal es el caso de los levantamiento con toalla húmeda o el curl de pene ayudado con contracciones kegel.

Saludos.

Nota: Feliz de leerlo y que esté de regreso :)


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No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Muy valioso tu post, Puppet. Nos pondrá a pensar a todos.

Yo creo que el peso límite soportado por un ligamento también depende de su grosor: mientras más grueso, más peso puede soportar. Si tal ligamento de la rodilla fuese como los ligamentos del pene (especialmente el “suspensorio”), entonces los 5 kg tienen sentido como un punto en común.

P.S. Gracias por la “nota”.


Mafero

No he hecho hanging, pero en tèrminos de resistencia de materiales, si puedo decir que para exceder la cedencia de un material (ligamento por ejemplo) el peso apropiado para hacerlo, estarà en funciòn de su grosor (diàmetro), como bien lo ha manifestado Mafero.


Nelo

"Lo que natura no da, el PE lo presta"

CortiNelos = bolas de toro. :jelq: Otro cabezón. :thumbs: Mediciones en el Glande. :thats: Medidas iniciales (27 Nov. 2009) BPL = 15cm; EG = 14cm. Medidas actuales (01 Dic. 2010) BPL = 17.8cm; EG= 14.7cm

Posteado por mafero
Hay algunos miembros conocedores de estos asuntos y que afirman que el colgamiento de pesos no debe afectar el ángulo de erección. La impresión que da la naturaleza del ejercicio es que, por estirar hacia abajo con pesos, los ligamentos se relajarán o crecerán y por tanto ya no sostendrán al pene tan hacia arriba como antes.


El problema es que más allá del hanging, algunos miembros, que nunca pusimos en práctica dicha disciplina, igualmente hemos experimentado descensos en el ángulo de erección. Es cierto que al menos en mi caso la diferencia entre el antes y el después es muy poca, y siempre tuve un ángulo bastante elevado, pero igual me preocupa lo que puede llegar a pasar luego de muchos años de entrenamiento (ni hablar si en algún momento se me ocurre hacer colgamientos).

Posteado por mafero
Los que dicen que no, afirman que se trata de un balance más complicado en el que también crecen los cuerpos cavernosos y el resto del pene y que, por tanto, no debe haber pérdida en el ángulo de erección.

Yo no he estado muy seguro de la veracidad de esta última afirmación. Pero la manera más segura de evitar ese problema, si es que es cierto, es hacer estiramientos o colgamientos hacia arriba, con los que se trabajaría en la túnica, y en otras direcciones como al frente y hacia los lados.

Este es un tema muy importante porque nadie quiere tener un pene erecto apuntando al piso.


¿Quiénes son los que dicen eso? ¿Son del foro en Inglés? ¿Podrías suministrar links para profundizar en sus teorías?

No es necesario colgar pesos del pene para ejercer una fuerza de 5kg o superior en el ligamento, si tienes manos fuertes probablemente sobrepasas los 5 kg en una estirada manual. Alguna vez medí mi fuerza manual en una balanza de gancho por esto lo digo.

Puede que el detalle sea cuanta fuerza/tiempo aplicar para crear microlesiones y con cuanta fuerza traspasas el límite y provocas una deformación del ligamento afectando el ángulo. En el hanging el aumento del peso colgado se va aumentanto gradualmente en base a observaciones, siempre he dicho que el hanging es un arte por los muchos detalles que se deben tener en cuenta y lo mucho que se debe conocer nuestro propio pene.

Un detalle importante a mi juicio que complementa otras teorías como la LOT es el nacimiento del pene con respecto al hueso púbico (por sobre, medio o bajo), es una teoría conocida por quienes colgamos y probablemente también influya en el ángulo de erección que poseemos.

Saludos


puppet_07 /Penemanual.com nos está robando

No sabré hacerlo, no ha producido jamás buen resultado. Probaré a hacerlo, ha obrado casi siempre maravillas. Lo haré, ha conseguido milagros.۞ Todo lo que es grande, una vez fue pequeño.

Reportándome. :hanger: Fotos.

Posteado por Tamino
Willyams, ¿cómo explicas que si bajaste el ángulo de erección al hacer estiramientos hacia abajo (cejado de ligamentos) el estiramiento hacia arriba (que trabaja sobre todo la túnica y no eleva ni retrae los ligamentos) te ‘devolvió’ ángulo de erección. En otras palabras: si los ligamentos cedieron y no volvieron a su posición inicial, y si la túnica no crece ‘hacia arriba’ (por más que se trabaje estirando, entre otras direcciones, hacia arriba), ¿cuál es exactamente la relación entre el estiramiento hacia arriba y el ascenso del ángulo de erección? Yo algo me imagino, pero no quiero condicionar tu respuesta.


Hola Tamino.

Cuando note que el angulo bajaba pense que debia deberse a que mi miembro iba cargando mas peso con el aumento de volumen pero cuando se corrigio me vino la idea que el peso tenia poco que ver ya que habia aumentado más y la logica seria que con mas peso baje más el angulo.

Estirar hacia arriba estira la tunica, eso dice la teoria lot y es verdad pero no solo estira la tunica tambien estira el ligamento en su parte mas porterior.

Ver adjunto pene en erección, las lineas negras son el lomo del pene una y sinfisis pubico la otra, ambas donde se insertan todo el ligamento.

El ligamento (amarillo) anatomicamente es una faja que va desde lo frontal (azul) hasta lo posterior (rojo), se inserta en el lomo del pene interno y en las sinfisi pubica, esta sinfisis tiene un angulo de 30 grados en promedio.

Con esta observación si solo se hace estiramientos bajos entonces solo el ligamento frontal crece y el ligamento posterior no, produciendo una caida del angulo, el angulo se corrige si se hace estiramientos hacia arriba para estirar el ligamento posterior (aparte de la tunica).

Esa es la explicación que le puedo dar debido a lo que a mi me sucedio al hacer muchos estiramientos hacia arriba, obviamente aqui entra mas en juego como la sujección de la raiz del pene en los musculos, etc.

Ajunto una imagen haber si se entiende lo que digo.

Fig 1, pene normal.
Fig 2, pene con bajo angulo debido a estira mucho hacia abajo debido a la cedencia del ligamento frontal (azul).
Fig 3, Pene con cedencia del ligamento posterior (rojo) y como este corrige la curva.

Saludos.

Aqui el adjunto, no salio antes.

Imágenes Adjuntas
Pene erecto 1.PNG
(20.4 KB, 51 views)

Muy interesante (y aliviante), colega. Se entiende bastante bien lo que dices. Le daré aún más importancia a los estiramientos hacia arriba. Sólo te pido que me desasnes sobre un par de cosas. En primer lugar, tú dices que el ligamento es como una faja con una parte anterior y otra posterior, pero después hablas de ligamento anterior y posterior. Supongo que te refieres de diferentes maneras a lo mismo (y que en realidad lo que vale es lo primero), pero eso crea una cierta confusión que podría evitarse fácilmente.

En segundo lugar, ¿por qué no pones los acentos ortográficos en tus posts?

Posteado por Tamino
Muy interesante (y aliviante), colega. Se entiende bastante bien lo que dices. Le daré aún más importancia a los estiramientos hacia arriba. Sólo te pido que me desasnes sobre un par de cosas. En primer lugar, tú dices que el ligamento es como una faja con una parte anterior y otra posterior, pero después hablas de ligamento anterior y posterior. Supongo que te refieres de diferentes maneras a lo mismo (y que en realidad lo que vale es lo primero), pero eso crea una cierta confusión que podría evitarse fácilmente.

En segundo lugar, ¿por qué no pones los acentos ortográficos en tus posts?


Hola Tamino.

Es un faja y esa faja esta compuesta de muchos ligamentos paralelos que caen verticalmente desde el hueso púbico al lomo del pene, los ligamentos posterior y frontal que menciono son solo referenciales, podría decir que uno es el primero, el otro es el ultimo y entre ellos hay más.

Muchas veces posteo desde una biblioteca en la facultad y a veces me toca maquinas que están mal, por eso las tíldes, a veces me olvido de usar el corrector.

Saludos

Hay algo que no encaja. Según tu adjunto, el ‘ligamento posterior’, de ser estirado, se alargaría hacia abajo y hacia adelante, por así decirlo, con lo cual, a lo sumo elevaría un ángulo de erección que se encuentre por debajo de la línea del 9 (según la nomenclatura LOT). Dicho de otro modo: el estiramiento hacia arriba permitiría como mucho mantener un ángulo recto o elevar, como máximo hasta la línea del 9, un ángulo que se encuentre por debajo de dicha línea; pero nunca permitiría SOBREPASAR dicho ángulo, nunca permitiría elevar el ángulo de erección más allá del 9, pues el ‘ligamento posterior’ no se estira hacia arriba, sino, como mucho, hacia adelante, llevando en esta misma dirección la pija.

Francamente muy interesante todo lo que cuentas sobre el ligamento, Willyams, es algo que explicaría bastante o casi todo de lo que aquí se ha comentado.
Lo último que dice Tamino desde luego tiene sentido y me imagino que también podría ser así, si bien no dudo de que tu dibujo haya sido naif para explicarte y que la realidad sea un poco diferente geométricamente, así como que también dependa estructural y angularmente de la persona.

Saludos.

Posteado por Tamino
Hay algo que no encaja. Según tu adjunto, el ‘ligamento posterior’, de ser estirado, se alargaría hacia abajo y hacia adelante, por así decirlo, con lo cual, a lo sumo elevaría un ángulo de erección que se encuentre por debajo de la línea del 9 (según la nomenclatura LOT). Dicho de otro modo: el estiramiento hacia arriba permitiría como mucho mantener un ángulo recto o elevar, como máximo hasta la línea del 9, un ángulo que se encuentre por debajo de dicha línea; pero nunca permitiría SOBREPASAR dicho ángulo, nunca permitiría elevar el ángulo de erección más allá del 9, pues el ‘ligamento posterior’ no se estira hacia arriba, sino, como mucho, hacia adelante, llevando en esta misma dirección la pija.


Te recuerdo que me refiero al estado en erección, no al de flacidez, en este caso en la erección el ligamento actúa como sujeción si no el pene se saldría hacia adelante por eso que en ese estado considero que sea cual fuere la longitud del “ligamento posterior” este tendería siempre a estar hacia adelante y no a estar dirigido hacia abajo, este caso último sería en flacidez.

Yo no estire el “ligamento posterior” buscando mejorar mi ángulo de erección si no para salir del plateu en longitud (estancado en 16.7 BP), lo principal en estirar esta parte es el aumento en longitud como trato de graficarlo en el adjunto, lo secundario es el mejoramiento del ángulo.

Como dije todo no esta en el ligamento, el pene tiene otra sujección que son algunos de los músculos pelvicos y también deben tener su papel en el ángulo de erección pero yo solo hablo de mis experiencias personales de una mejora en mi ángulo de erección gracias a estirar hacia arriba.

Sobre pasar la linea paralela no sé, pero me parece posible, el ligamento frontal también es variable, el ángulo del hueso púbico en promedio se que es 30 grados pero debe variar de persona a persona, geometricamente me parece posible pero más de lo que puedo decir no sé.

Saludos Tamino.


Ultima edición fue de Willyams el 04-06-2011 a las .

Posteado por ircabo
Francamente muy interesante todo lo que cuentas sobre el ligamento, Willyams, es algo que explicaría bastante o casi todo de lo que aquí se ha comentado.
Lo último que dice Tamino desde luego tiene sentido y me imagino que también podría ser así, si bien no dudo de que tu dibujo haya sido naif para explicarte y que la realidad sea un poco diferente geométricamente, así como que también dependa estructural y angularmente de la persona.

Saludos.


¿Que es “naif”?

El dibujo que hice es solo explicativo (lo hice en 2 minutos), es exagerado además puesto que en erección la faja ligamentaria es casi paralela al pene.

además hay mucho más que apreciar geométricamente ya que en realidad el ligamento no es una si no 3 fajas, 2 laterales y 1 en el medio, las laterales son más duras por tener alto contenido colágeno y la del medio es más elástica, yo solo expongo la vista lateral de una. :)

Saludos.


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