1/2 cm mas = Hombre feliz

despues de tres meses de entrenamiento sin medirme por fin he alcanzado algo aunque poco palpable pero real y quise compartirlo con ustedes.

inicio:15.2/12.5

ahora:18.5/13

meta: 20/15 voy por ti!! jeje

Muy bien, pero en qué has avanzado, en grosor ó en longitud?

En caso de la longitud, tienes al inicio 15.2, y en ahora, 18.5, haz aumentado un poco más de 3 cm?? en 3 meses?

Solo que te hayas equivocado al escribir, en en grosor si se nota el medio cm más que dices.

En todo caso, es muy buen aliciente para seguir adelante.

Saludos y buen día.

En enero llegue a los 18 y de enero para aca 18.5 de longitud, llevo en total 6 meses, los tres primeros fueron muy buenos. Gracias.

Osea, que en 6 meses has alargado 3 cm!

¿Que rutina has usado?

Qué buenos progresos Davidguitar, enhorabuena.

No se cual rutina ha usado, pero esa es la que necesito!!! Puedes poner fotos con medidas? Saludos y sigue adelante para que llegues pronto a tu meta

Muchas Felicidades!!! Davidguitar,sigue con ello alcanzaras tu meta!.Saludos

A cm por mes, impresionante!…no será que queremos ver más de lo que tenemos y queremos ser generosos sin querer a la hora de medir? eterna duda…

Tu lo haz dicho nigromante.

la rutina que use los primeros meses fue la de novatos, luego de tres meses integre el fowfer y los doblamientos.

He intentado subir fotos pero me ha dado mucho problemas y he desistido. realmente creo que es por mi edad que

es por mi edad que he tenido esos avances.

Gracias por los comentarios. realmente sin thunder no hubiera sido posible por que hay mucho desinformación en la internet y aqui están las informaciones y personas con experiencia que dan los consejos de como realizarlos. les estare eternamente agradecido

Bien dicho. En internet la mejor informacion, la mas veraz y sin contenido publicitario es la que se encuentra en los foros, los cuales funcionan mediante los aportes de los miembros de la comunidad internauta.

Carajo, la verdad es que es un orgullo ver como en los foros la gente se ayuda mutuamente de manera desinteresada.

tremendas ganancias!! felicidades!

Yo gane 1,3 en largo y 0,3 de ancho en 3 meses y no le daba tan de seguido por privacidad pero hubieron lesiones q me asustaron y los deje, era una rutina q era muy diferente las de novatos ( mas fuerte y mas tiempo) creo q apretaba mucho :( ..

Ahora voy en una semana con el programa para novatos.. Voy a ver q tal :) les estaré contando

Yo llevo 0.5 cm en estado flaciodo