Trabajo, tiempo y ejercicios

Hola soy nuevo en el foro, pero llevo más de un mes leyendo e informándome a través de ustedes. Tengo una pregunta y agradezco de antemano sus comentarios, por razones de trabajo, tengo días muy complicados para hacer los estiramientos y los jelq, ¿como me afectaría si un día solo hago 15 ó 20 min de estiramientos? Por el contrario obviar los estiramientos y hacer solo los jelq por 15 ó 20 min.?

Comencé el 10 de Abril con 13.5 x 11, para el 17 de junio estoy en 15 x 12. A pesar de días complicados no he dejado de hacer los ejercicios.

Saludos,

GOTO

pues has tenido muy buenas ganancias, si sigues asi, no tienes por que preocuparte, mientras siga creciendo.

saludos y bienvenido al foro

No será lo óptimo pero harás lo que puedas. Del lobo, un pelo.

No estaría mal lo que haces. Es mas, seria hasta una prueba a ver que tal te iría con ese tipo de rutina.

Trata de hacer lo que puedas sin dejar de hacerlos.

Saludos y nos vas contando!