Trabajando tunica

Hola gente vengo con algunas dudas espero su comentario sobre todo de los que mas saben. Bueno he leído sobre LOT y tunica y en conclucion estuve trabajando tunica y por lo que leí se hace reteniendo en la base del tronco del pene y estirando hacia arriba ¡Alguno ha notado agarrando el forro de los testículos y estirando el pene hacia arriba que los ligamentos quedan como mas palpables y si estiramos¡¡¡ así haciendo un kegel y estirando cuando el kegel hace la relajación se siente el estirón lo he notado .Me gustaría comenten ya que mi LOT es baja y quiero ver si logro ganancias de esta forma ya que los estirones hacia abajo son muy rígidos .Bueno comentan y gracias a todos .Aclaro que este ejercicio lo estuve haciendo sentado en la cama con los pies en el suelo.