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Tips y Señales de estar haciendo los ejercicios correctamente

Tips y Señales de estar haciendo los ejercicios correctamente

Saludos Gente,

Recién hace unas horas fui aceptado y estoy bastante motivado. He leído varios post y documentos donde explican en detalle el PE. Aún así hay dudas que me surgieron en el camino y me gustaría que gente con experiencia opinara. NO es necesario que respondan todas, solo las cuales estén seguros. Aquí va:

1. Según experiencia ¿Cuales son las señales de estar haciendo un ejercicio de PE correctamente o Incorrectamente?
2. Con respecto a la rutina para los novatos, los estiramientos deben durar 30 segundos ¿Cuanto tiempo de descanso?
3. ¿Cual es el ejercicio más peligroso?
4. Con respecto a la dureza de una erección mientras se hacen los ejercicios, dicen que hay que mantenerlas entre 60% y 80% ¿Qué hago en caso de no estar en ese rango?
5. Dicen que para renovar la sangre del pene hay que sacudirlo ¿En que momento?
6. ¿Los estímulos visuales son buenos para provocar erecciones? ¿Algún consejo?
7. Leí que la masturbación interrumpe los ejercicios y se puede realizar 4 horas antes o después ¿Es cierto?
8. Algún TIP que pueda marcar la diferencia haciendo los ejercicios

Como les decía, no es necesario responder todas (si es así genial). Necesito saber sus experiencias.

¡Buen día!

Posteado por andr0
1. Según experiencia ¿Cuales son las señales de estar haciendo un ejercicio de PE correctamente o Incorrectamente?

2. Con respecto a la rutina para los novatos, los estiramientos deben durar 30 segundos ¿Cuanto tiempo de descanso?

3. ¿Cual es el ejercicio más peligroso?

4. Con respecto a la dureza de una erección mientras se hacen los ejercicios, dicen que hay que mantenerlas entre 60% y 80% ¿Qué hago en caso de no estar en ese rango?

5. Dicen que para renovar la sangre del pene hay que sacudirlo ¿En que momento?

6. ¿Los estímulos visuales son buenos para provocar erecciones? ¿Algún consejo?

7. Leí que la masturbación interrumpe los ejercicios y se puede realizar 4 horas antes o después ¿Es cierto?

8. Algún TIP que pueda marcar la diferencia haciendo los ejercicios

Hola Andro bienvenido

1) Las señales con la rutina inicial respecto al estiramiento, tienes la sensación de estar estirando como corresponde bien el pene conforme a las instrucciones de la RUTINA PARA NOVATOS .

Con respecto al jelqing, el pene al finalizar la sesión queda en estado morcillón, más pesado, más gordo y más grande, esa es la señal de que se ha hecho bien el ejercicio e jelq.

2) No hay descanso entre los estiramientos, cada tanto haces la pausa de segundos que tu mismo consideres y si quieres.

3) Cualquier ejercicio es peligroso si no se hace con responsabilidad, conocimiento y siguiendo las pautas correspondientes, siempre guíate por los IF negativos y positivos. Con la rutina de novatos vas por un camino seguro, simplemente no te pases.

4) Para el jelq se debe mantener una erección del 75 % (entre 70 - 80 %) tu debes manejar tu pene para mantener ese grado de erección.

5) En la rutina de novatos no.

6) Sí, fotos, videos porno, etc.

7) Se puede eyacular 2 horas antes o 2 horas después de los ejercicios.

8) RUTINA PARA NOVATOS

Saludos compañero, te deseo éxito con el PE


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Inicio enero 2015: BPEL 14,5 cm x EG 13,5 cm Actual noviembre 2015: BPEL 20,0 cm x EG 15,0 cm

¡Muchas Gracias Alberto! Tus respuestas me han aclarado las dudas. Otra interrogante que me surgió:

¿el sexo casual interrumpe la rutina de ejercicios? Osea, según yo es un ejercicio más complicado que el masturbarse.

Si alguien tiene información con respecto a esa o las preguntas previas, se los agradecería.

Saludos

Posteado por andr0
¿el sexo casual interrumpe la rutina de ejercicios?

Claro que la interrumpe, igual que masturbarse, hay que eyacular 2 horas antes o 2 horas después de los ejercicios, y no mientras se hacen los ejercicios

Saludos


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Hola andro. Para obtener mejores resultados yo te recomendaria que te masturbes un dia antes de tu rutina ya que es muy probable de que no obtengas una buena ereccion pasadas las horas de tu auto-satisfaccion a no ser que quieras estar años en el mundo del P.E.

Saludos

El mejor TIP o dato o consejo; se constante, rutina de novatos por tres meses, puede que crezcas o no, pero es la base fundamental para tener buenos resultados a futuro, paso a paso.

Saludos.


No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.

Peavey.

Posteado por Alberto 25
Claro que la interrumpe, igual que masturbarse, hay que eyacular 2 horas antes o 2 horas después de los ejercicios, y no mientras se hacen los ejercicios

Saludos

Posteado por roho20
Hola andro. Para obtener mejores resultados yo te recomendaria que te masturbes un dia antes de tu rutina ya que es muy probable de que no obtengas una buena ereccion pasadas las horas de tu auto-satisfaccion a no ser que quieras estar años en el mundo del P.E.
Saludos

Posteado por peaveyspecial
El mejor TIP o dato o consejo; se constante, rutina de novatos por tres meses, puede que crezcas o no, pero es la base fundamental para tener buenos resultados a futuro, paso a paso.

Saludos.

Gracias a todos por los consejos. Ya me voy haciendo una mejor idea para complementar mis rutinas.

¡Saludos!

Posteado por Alberto 25

3) Cualquier ejercicio es peligroso si no se hace con responsabilidad, conocimiento y siguiendo las pautas correspondientes, siempre guíate por los IF negativos y positivos. Con la rutina de novatos vas por un camino seguro, simplemente no te pases.

Muchas gracias Peaveyspecial por tu gran enseñanza del punto 3 citado en el post N° 2 !!

Saludos amigo un abrazo!!


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Posteado por Alberto 25
Claro que la interrumpe, igual que masturbarse, hay que eyacular 2 horas antes o 2 horas después de los ejercicios, y no mientras se hacen los ejercicios

Saludos

A todo esto, estaba pensando que la rutina requiere cinco días de ejercicio y dos días de descanso. En esos días de descanso ¿es conveniente usarlos para el sexo o la masturbación? Como me imaginé estas cosas requieren mucho esfuerzo para el pene.

Saludos

Ten sexo cuando quieras. El pito está para disfrutarlo y en ningún caso el sexo está supeditado al PE. Disfruta o te arrepentirás!! Sobre la masturbación ya cada uno haga lo que quiera. Lo ideal es dejar al menos dos horas por delante y por detrás.


Inicio 10/11 BP 17,2 x EG 13,5. 07/13 18,3 x 14. 16/09/13 BP 18, 9 x 14,4 Fláccido NBP 12 x EG 13.

18/06/14 --19.1BP x 14.6 EG (17.7NBP x 14.5 MSEG).

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